Karinis jūrų laivynas turi griežtus ūgio ir svorio standartus, kuriuos privalo laikytis visi tarnybos nariai. Karinio jūrų laivyno personalas fizinis pasirengimas tikrinamas du kartus per metus, ir nors reikalavimai šiek tiek palengvėja kuo vyresnis esate, jie vis dar per griežti, kad galėtumėte atsipalaiduoti ir nustoti valgyti teisingai mankštinantis.
Karinio jūrų laivyno svorio standartai
Karinio jūrų laivyno svorio standartai naudojami siekiant nustatyti, kokios papildomos patikros reikia pareiškėjams. Tik pareiškėjai, neatitinkantys karinis jūrų laivynas jų ūgiui taikomi svorio reikalavimai bus matuojami pagal kūno riebalų procentą.
Navy maksimalaus aukščio ir svorio diagramos
Aukštis – coliai / Ft ir coliai |
Vyrai – Maksimalus svoris |
Moterys – Maksimalus svoris |
51'' - 4'3'' |
97 svarai |
102 svarai |
52'' - 4'4'' |
102 svarai |
106 svarai |
53'' - 4'5'' | 107 svarai |
110 svarų |
54'' - 4'6'' | 112 svarų |
114 svarų |
55'' - 4'7'' | 117 svarų |
118 svarų |
56'' - 4'8'' | 122 svarai |
123 svarai |
57'' - 4'9'' | 127 svarai |
127 svarai |
58'' - 4' 10" |
131 svaras |
131 svaras |
59'' - 4' 11" |
136 svarai |
136 svarai |
60'' - 5' 0" |
141 svaras |
141 svaras |
61'' - 5' 1" |
145 svarai |
145 svarai |
62'' - 5' 2" |
150 svarų |
149 svarai |
63'' - 5" 3" |
155 svarai |
152 svarai |
64'' - 5" 4" |
160 svarų |
156 svarai |
65'' - 5" 5" |
165 svarai |
160 svarų |
66'' - 5" 6" |
170 svarų |
163 svarai |
67'' - 5" 7" |
175 svarai |
167 svarai |
68'' - 5" 8" |
181 svaras |
170 svarų |
69'' - 5" 9" |
186 svarai |
174 svarai |
70'' - 5" 10" |
191 svaras |
177 svarai |
71'' - 5" 11" |
196 svarai |
181 svaras |
72'' - 6" 0" |
201 svaras |
185 svarai |
73'' - 6" 1" |
206 svarai |
189 svarai |
74'' - 6" 2" |
211 svarų |
194 svarai |
75'' - 6" 3" |
216 svarų |
200 svarų |
76'' - 6" 4" |
221 svaras |
205 svarai |
77'' - 6" 5" |
226 svarai |
211 svarų |
78'' - 6" 6" |
231 svaras |
216 svarų |
79'' - 6" 7" |
236 svarai |
222 svarai |
80'' - 6" 8" |
241 svaras |
227 svarai |
81'' - 6' 9" | 246 svarai |
233 svarai |
82'' - 6' 10" | 251 svaras |
239 svarai |
83'' - 6' 11" | 256 svarai |
245 svarai |
84'' - 7' 0" | 261 svaras |
251 svaras |
85'' - 7' 1" | 266 svarai |
257 svarai |
86'' - 7' 2" | 271 svaras |
263 svarai |
Pilvo apimties matavimas
Jei viršysite svorio lentelėse nurodytą svorį, bus išmatuota pilvo apimtis. Jei jūsų matmenys yra 39 coliai ar mažesni vyrams arba 35,5 coliai ar mažiau moterims, jūs vis tiek galite gauti. Matuojama ant plikos odos, ties viršutiniu klubo kauliu, o rankos yra šonuose, kai iškvėpiate.
Kūno riebalų matavimas
Jei neatitinkate reikalavimų pagal ūgio / svorio diagramą ir pilvo apimties matavimą, atliekamas tolesnis matavimas, siekiant nustatyti jūsų kūno riebalų procentą. Vyrams riba yra 23 proc. Kūno riebalai. Jis nustatomas išmatuojant kaklą ir pilvą. Moterims riba yra 34% kūno riebalų, nustatytų pagal kaklo, juosmens ir klubų matmenis.
Navy Minimalus svoris
Jei tavo Kūno masės indeksas (KMI) yra mažesnis nei 19, Karinio įėjimo apdorojimo stoties vyriausiasis medicinos pareigūnas toliau jus įvertins. Tai daroma siekiant nustatyti, ar turite medicininę ar psichikos sutrikimų, dėl kurių turite per mažą svorį. Gydytojas parengs išsamią ligos istoriją ir patikrins.
Galite sumažėti iki 17,5 KMI, jei neturite pagrindinės problemos ir vis tiek esate kvalifikuotas tarnauti. Tačiau jūs galite būti laikinai diskvalifikuotas, jei jūsų KMI yra mažesnis nei 17,5, ir jums bus suteiktas keturių dienų atidėjimas už kiekvieną svarą pagal standartą.
Aukštis (coliais) |
Svoris esant KMI 19 |
Svoris su KMI 17,5 |
58 |
91 svaras |
84 svarai |
59 |
94 svarai |
87 svarai |
60 |
97 svarai |
90 svarų |
61 |
100 svarų |
92 svarai |
62 |
104 svarai |
95 svarai |
63 |
107 svarai |
98 svarai |
64 |
110 svarų |
102 svarai |
65 |
114 svarų |
105 svarai |
66 |
118 svarų |
108 svarai |
67 |
121 svaras |
112 svarų |
68 |
125 svarai |
115 svarų |
69 |
128 svarai |
119 svarų |
70 |
132 svarai |
122 svarai |
71 |
136 svarai |
125 svarai |
72 |
140 svarų |
129 svarai |
73 |
144 svarai |
132 svarai |
74 |
148 svarai |
136 svarai |
75 |
152 svarai |
140 svarų |
76 |
156 svarai |
144 svarai |
77 |
160 svarų |
147 svarai |
78 |
164 svarai |
151 svaras |
Taip, kariuomenėje taip pat yra minimalus ūgio ir svorio standartas. Jei esate per žemas, per aukštas ar per lieknas, jums gali nebūti tinkami karinė tarnyba pagal aukščiau pateiktą minimalią standartinę lentelę. Būsite išmatuoti verbavimo stotyje, kad galėtumėte patekti į kariuomenę. Tačiau jei tarnaudamas ir toliau krenta svoris ir negali atitikti standartų, galite būti atskirtas nuo tarnybos.