2019 m. karinio jūrų laivyno maksimalaus ir minimalaus svorio standartai

click fraud protection

Karinis jūrų laivynas turi griežtus ūgio ir svorio standartus, kuriuos privalo laikytis visi tarnybos nariai. Karinio jūrų laivyno personalas fizinis pasirengimas tikrinamas du kartus per metus, ir nors reikalavimai šiek tiek palengvėja kuo vyresnis esate, jie vis dar per griežti, kad galėtumėte atsipalaiduoti ir nustoti valgyti teisingai mankštinantis.

Karinio jūrų laivyno svorio standartai

Karinio jūrų laivyno svorio standartai naudojami siekiant nustatyti, kokios papildomos patikros reikia pareiškėjams. Tik pareiškėjai, neatitinkantys karinis jūrų laivynas jų ūgiui taikomi svorio reikalavimai bus matuojami pagal kūno riebalų procentą.

Navy maksimalaus aukščio ir svorio diagramos

Aukštis – coliai / Ft ir coliai

Vyrai – Maksimalus svoris

Moterys – Maksimalus svoris

51'' - 4'3''

97 svarai

102 svarai

52'' - 4'4''

102 svarai

106 svarai

53'' - 4'5''

107 svarai

110 svarų

54'' - 4'6''

112 svarų

114 svarų
55'' - 4'7''

117 svarų

118 svarų

56'' - 4'8''

122 svarai

123 svarai
57'' - 4'9''

127 svarai

127 svarai

58'' - 4' 10"

131 svaras

131 svaras

59'' - 4' 11"

136 svarai

136 svarai

60'' - 5' 0"

141 svaras

141 svaras

61'' - 5' 1"

145 svarai

145 svarai

62'' - 5' 2"

150 svarų

149 svarai

63'' - 5" 3"

155 svarai

152 svarai

64'' - 5" 4"

160 svarų

156 svarai

65'' - 5" 5"

165 svarai

160 svarų

66'' - 5" 6"

170 svarų

163 svarai

67'' - 5" 7"

175 svarai

167 svarai

68'' - 5" 8"

181 svaras

170 svarų

69'' - 5" 9"

186 svarai

174 svarai

70'' - 5" 10"

191 svaras

177 svarai

71'' - 5" 11"

196 svarai

181 svaras

72'' - 6" 0"

201 svaras

185 svarai

73'' - 6" 1"

206 svarai

189 svarai

74'' - 6" 2"

211 svarų

194 svarai

75'' - 6" 3"

216 svarų

200 svarų

76'' - 6" 4"

221 svaras

205 svarai

77'' - 6" 5"

226 svarai

211 svarų

78'' - 6" 6"

231 svaras

216 svarų

79'' - 6" 7"

236 svarai

222 svarai

80'' - 6" 8"

241 svaras

227 svarai

81'' - 6' 9"

246 svarai

233 svarai

82'' - 6' 10"

251 svaras

239 svarai

83'' - 6' 11"

256 svarai

245 svarai

84'' - 7' 0"

261 svaras

251 svaras

85'' - 7' 1"

266 svarai

257 svarai

86'' - 7' 2"

271 svaras

263 svarai

Pilvo apimties matavimas

Jei viršysite svorio lentelėse nurodytą svorį, bus išmatuota pilvo apimtis. Jei jūsų matmenys yra 39 coliai ar mažesni vyrams arba 35,5 coliai ar mažiau moterims, jūs vis tiek galite gauti. Matuojama ant plikos odos, ties viršutiniu klubo kauliu, o rankos yra šonuose, kai iškvėpiate.

Kūno riebalų matavimas

Jei neatitinkate reikalavimų pagal ūgio / svorio diagramą ir pilvo apimties matavimą, atliekamas tolesnis matavimas, siekiant nustatyti jūsų kūno riebalų procentą. Vyrams riba yra 23 proc. Kūno riebalai. Jis nustatomas išmatuojant kaklą ir pilvą. Moterims riba yra 34% kūno riebalų, nustatytų pagal kaklo, juosmens ir klubų matmenis.

Navy Minimalus svoris

Jei tavo Kūno masės indeksas (KMI) yra mažesnis nei 19, Karinio įėjimo apdorojimo stoties vyriausiasis medicinos pareigūnas toliau jus įvertins. Tai daroma siekiant nustatyti, ar turite medicininę ar psichikos sutrikimų, dėl kurių turite per mažą svorį. Gydytojas parengs išsamią ligos istoriją ir patikrins.

Galite sumažėti iki 17,5 KMI, jei neturite pagrindinės problemos ir vis tiek esate kvalifikuotas tarnauti. Tačiau jūs galite būti laikinai diskvalifikuotas, jei jūsų KMI yra mažesnis nei 17,5, ir jums bus suteiktas keturių dienų atidėjimas už kiekvieną svarą pagal standartą.

Aukštis (coliais)

Svoris esant KMI 19

Svoris su KMI 17,5

58

91 svaras

84 svarai

59

94 svarai

87 svarai

60

97 svarai

90 svarų

61

100 svarų

92 svarai

62

104 svarai

95 svarai

63

107 svarai

98 svarai

64

110 svarų

102 svarai

65

114 svarų

105 svarai

66

118 svarų

108 svarai

67

121 svaras

112 svarų

68

125 svarai

115 svarų

69

128 svarai

119 svarų

70

132 svarai

122 svarai

71

136 svarai

125 svarai

72

140 svarų

129 svarai

73

144 svarai

132 svarai

74

148 svarai

136 svarai

75

152 svarai

140 svarų

76

156 svarai

144 svarai

77

160 svarų

147 svarai

78

164 svarai

151 svaras

Taip, kariuomenėje taip pat yra minimalus ūgio ir svorio standartas. Jei esate per žemas, per aukštas ar per lieknas, jums gali nebūti tinkami karinė tarnyba pagal aukščiau pateiktą minimalią standartinę lentelę. Būsite išmatuoti verbavimo stotyje, kad galėtumėte patekti į kariuomenę. Tačiau jei tarnaudamas ir toliau krenta svoris ir negali atitikti standartų, galite būti atskirtas nuo tarnybos.

Kaip įrengti ir valdyti restorano virtuvę

Virtuvė yra bet kurio restorano valdymo centras – vieta, kur maistas užsakomas, paruošiamas, gaminamas ir dedamas prieš patiekiant klientams. Nesvarbu, ar tai erdvi, ar maža, jei restorano virtuvė yra kruopščiai suprojektuota, jos darbuotojai gal...

Skaityti daugiau

Neatidėliotinos nuomos paskolos nuomininkams

Dažniausiai pasitaiko netikėtų situacijų, kurios gali turėti įtakos jūsų gebėjimui vykdyti finansinius įsipareigojimus. Staigus darbo praradimas ar didelė medicininė sąskaita gali apsunkinti mėnesinio nuomos mokėjimą. Tačiau nuomininkai gali išve...

Skaityti daugiau

Mažmenininkai, kuriems taikoma sudėtinga dovanų keitimo / grąžinimo politika

Tai, kaip mažmenininkas tvarko prekių grąžinimą, yra ne mažiau svarbu nei tai, kaip mažmenininkas tvarko pardavimą. Klientams nepalanki politika, dėl kurios a dovanos grąžinimas sunkus arba neįmanomas Mažmenininkas gali prarasti du klientus, jei ...

Skaityti daugiau