Asmeniniai treneriai yra geriausia jų pačių atsidavimo, treniruočių ir rezultatų reklama. Be žinių apie kūno rengybą ir mitybą, sėkmingus klientus daro gebėjimas motyvuoti ir įkvėpti.
Štai keletas esminių įgūdžių, kurių reikia norint būti meistrišku asmeniniu treneriu dinamiškoje ir įdomioje karjeros srityje.
Jei bandote kurti savo asmeninio trenerio karjerą, būtinai įtraukite šiuos įgūdžius į savo gyvenimo aprašymą ir naudokite juos, kad padidintumėte savo patrauklumą pokalbių metu.
Kokių įgūdžių reikia norint būti asmeniniu treneriu?
Norint tapti asmeniniu treneriu, svarbu išlaikyti įgūdžių rinkinį, kuris atspindėtų aistros, lyderystės, įsipareigojimo ir patikimumo elementus.
Parodydami šiuos pagrindinius veiksnius, patrauksite daugiau klientų kaip kvalifikuoto ir patikimo asmens, kuris stengsis pagerinti žmonių, su kuriais dirba, gyvenimą. Srityje, kuri labai priklauso nuo pagalbos kitiems, pasitikėjimas, žinios ir įsipareigojimas yra būtini.
Norėdami gauti daugiau informacijos apie asmeninio trenerio karjeros pradžią, apsilankykite mūsų svetainėje
Pramonės įgūdžiai
Daug baltymų, mažai angliavandenių? Trumpi didelio intensyvumo treniruočių epizodai? Veiksmingi maisto papildai, padedantys deginti riebalus ir išnaudoti visas jūsų klientų treniruotes? Asmeniniai treneriai turi būti pažangiausiomis kūno rengybos ir mitybos tendencijomis.
Pramonė nuolat keičiasi ir auga, todėl jūsų išsilavinimas nesibaigia gavus sertifikatą. Asmeniniai treneriai turi neatsilikti nuo naujausių tyrimų bei pokyčių ir nuolat mokytis, kad galėtų geriausiai aptarnauti savo klientus su naujausiais mitybos ir mokymo patarimais.
Pagrindiniai pramonės žinių elementai apimtų gerai išmanantį šių dalykų supratimą:
- AED/CPR
- Fizinis įvertinimas
- Asmeninės treniruotės
- Dabartinės kūno rengybos tendencijos
- Afektiniai pratimai
- Pratimų programų kūrimas
- Priemonė su asmeninių treniruočių programine įranga
- Treniruočių įrangos eksploatavimas ir priežiūra
- Pirmosios pagalbos mokymai
- Anatomijos žinios
- Kineziologijos ir biomechanikos žinios
- Fiziologijos ir pratimų fiziologijos žinios
- NASM arba kitas nacionalinis sertifikatas
- Apskaita
- Saugos metodai
- Mitybos principai
Tarpasmeniniai ir lyderystės įgūdžiai
Naujo mitybos ir mankštos plano laikymasis gali būti bauginanti užduotis žmonėms, kurie yra chroniškai nutukę ir (arba) visada gyveno sėsliai.
Išsiruošę į griežtą ir nuoseklią pratybų programą jiems bus daug pakilimų ir nuosmukių – kartais (ypač pradžioje), kai nori tiesiog nusimesti rankšluostį, ir šlovingomis akimirkomis, kai pasiekiamas svorio metimo tikslas arba įgyjamas naujas sportinis įgūdis. įvaldę.
Klientai tikisi, kad jūs juos įkvėptumėte, parodytumėte kelią, reikalautumėte atsakomybės ir galbūt net pakeistumėte savo gyvenimą.
Asmeniniai treneriai turi sugebėti motyvuoti savo klientus savo nurodymais, patarimais ir asmeniniu pavyzdžiu jie grįžta į vėžes, kai iškrenta iš vagono, ir empatiškai sprendžia bet kokias emocines problemas būdu.
Jei esate asmeninis treneris, kuris taip pat nori organizuoti grupines instrukcijas sporto salėje ar treniruočių centre (ir daugumoje asmeniniai treneriai), tada jūs taip pat turite žinoti, kaip valdyti grupės narių, kurie gali arba negauti, dinamiką kartu. Norint atpažinti ir reaguoti į asmenų poreikius kartais konkurencinėje grupėje, reikalingas ypatingas lyderystės ženklas.
Šie tarpasmeninio vadovavimo įgūdžiai yra būtini siekiant asmeninio trenerio karjeros ir prisideda prie pasitikėjimo ir supratimo tarp trenerio ir jo kliento elemento. Asmeninis treneris turėtų būti patenkintas šiais dalykais:
- Viešojo kalbėjimo
- Patarimas
- Koučingas
- Žodinis ir fizinis bendravimas
- Konsultavimas
- Vadovaujančių grupių pristatymai
- Klientų aptarnavimo vykdymas
- Įvairių klientų palaikymas
- Išlikti orientuotas į tikslą
- Pardavimai
Energija ir įsipareigojimas
Nesvarbu, kiek klientų matote per dieną, kiekvienas iš jų nusipelno jūsų pilnos fizinės energijos ir nepakartojamo teigiamo požiūrio.
Bendravimas su sunkiais klientais taip pat reikalauja kantrybės ir atkaklumo. Turite būti pasiruošę pertvarkyti programą, jei ji neveikia, nudžiuginti klientą, kuris netiki savimi, ir kruopščiai apskaičiuoti, kada dėti daugiau pastangų, o kada atsitraukti. Retkarčiais taip pat turite žinoti, kaip taktiškai numalšinti ir palaikyti sunkumus patiriantį klientą, kuris nusprendžia įveikti savo nusivylimą.
Įrodoma aistra
Jūsų aistra sveikam gyvenimo būdui, išsilavinimui, kūno rengybai ir tinkamai mitybai tiek sau, tiek kiti, padeda mokyti ir nukreipti klientus pagal mokymo planą ir skatina pasitikėjimą bei motyvacija. Svarbi žinia, kurią reikia perduoti, yra ta, kad sėkmė priklauso ne nuo to, ką padarėte, o tai, ką galite padėti pasiekti kitiems, ypač jei rodote pavyzdį.
Daugiau asmeninio trenerio įgūdžių
Čia rasite daugiau asmeninių mokymo įgūdžių gyvenimo aprašymams, motyvaciniams laiškams, darbo paraiškoms ir pokalbiams. Reikalingi įgūdžiai skirsis priklausomai nuo darbo, į kurį pretenduojate, todėl taip pat peržiūrėkite mūsų sąrašą įgūdžių, išvardytų pagal darbą ir įgūdžių tipas.
Asmeniniai įgūdžiai
- Kūrybiškas mąstymas
- Kritinis mąstymas
- Patikimas
- Atkaklus
- Entuziastingas
- Draugiškas
- Geras klausytojas
- Naudinga
- Aukšta energija
- Išlaiko didelius lūkesčius
- Puoselėjimas
- Stebėjimo
- Atvirumas mokytis
- Pacientas
- Asmeniškas
- Įtikinantis
- Teigiama perspektyva
- Motyvuotas
Verslumo įgūdžiai
- Atsakingas
- Analitinis
- Konceptualus
- Delegacija
- Lankstus
- Sekti
- Nepriklausomas darbuotojas
- Loginis mąstymas
- Motyvuojantis
- Multi-Tasker
- Tinklo kūrimas
- Organizuota
- Aistringas kūno rengybai
- Planavimas
- Problemų sprendimas
- Punktualus
- Ištvermė
- Stipri lyderystė
- Taktiškumas
- Mokymas
- Komandinis darbas
- Laiko planavimas
Key Takeaways
Į savo gyvenimo aprašymą įtraukite svarbiausius savo įgūdžius: Peržiūrėkite geriausių įgūdžių, kurių darbdaviai ieško vertindami kandidatus į darbą, sąrašus ir geriausius įgūdžius, kuriuos galite įtraukti į savo gyvenimo aprašymą, kad galėtumėte įsidarbinti. Geriausia praktika yra naudoti konkrečiai pramonės šakai skirtus sąrašus, tokius kaip šis, kad padėtų efektyviai užpildyti savo gyvenimo aprašymą. Jums nereikia minėti kiekvieno įgūdžio; tiesiog būtinai pasirinkite keletą iš kiekvienos skilties, kad parodytumėte, jog esate gerai suapvalinti.
Motyvaciniame laiške pabrėžkite savo įgūdžius: Naudokite motyvacinį laišką, kad parodytumėte nuomos vadovui, kad puikiai tinkate darbui, nurodydami, kaip jūsų kvalifikacija atitinka darbo reikalavimus.
Darbo pokalbių metu naudokite įgūdžių žodžius: Šiuos žodžius galite naudoti ir savo darbe interviu. Pokalbio metu turėkite omenyje šiuos geriausius įgūdžius ir būkite pasirengę pateikti pavyzdžius, kaip parodėte kiekvieną iš jų. Kiekvienam darbui reikės skirtingų įgūdžių ir patirties, todėl būtinai perskaitykite darbo aprašymas atidžiai ir sutelkti dėmesį į darbdavio išvardytus įgūdžius.
