„Longboard“ šokių triukų patarimai pažengusiems

click fraud protection

Longboard Dancing yra terminas, kurį sukūrė Adamas Coltonas ir Adamas Stokowskis, du aistringi ilgalentininkai, derinantys laisvo stiliaus riedlenčių sportas, banglenčių sportas, šokiai ir visa kita, ką jie rado gulėdami į naują kūrybinę važiavimo formą longboard. Tai nėra triukai kaip įprastoje riedlentėje, kai čiuožėjas greitai techniškai apverčia riedlentę – veikiau tai yra pasirodymas, stilius ir visa tai įtraukimas į važiavimą. ilgosios lentos.

Šie Adomo ir Adomo gudrybių patarimų vaizdo įrašai turėtų padėti jums pradėti kelią į pažangų ilgo lentos ir ilgo lentos šokių kelią:

Susmulkinkite medieną

Tai puikus triukas pradėti. Iš esmės, jūs šokinėsite ant vienos kojos, o kitą koja iškelsite priešais save, kad išlaikytumėte pusiausvyrą. Kaip pamatysite vaizdo įraše, „Cp the Wood“ yra puiki gudrybė išmokti erzinti vaikus arba išvalyti nuo kelio pavojingas šiukšles! Žiūrėkite vaizdo įrašą „Chop the Wood“.

Žvilgsnis

Tai paprastas triukas, leidžiantis staiga pakeisti kryptį, kuria einate, apskritai pasipuikuoti ar sustabdyti pabėgusį krepšinį. Be to, priešingai nei dauguma

gatvės riedlenčių sportas gudrybės, tai galima padaryti su saldžiai violetiniu kostiumu (pamatysite „Lookback“ vaizdo įraše).

Suk Big

Spin Big iš esmės yra priešingybė dideliam sukimui – taigi jūsų lenta sukasi 180 laipsnių kol jūsų kūnas sukasi 360 laipsnių. Vaizdo įrašo pabaigoje jis pateikia keletą gerų pavyzdžių, kaip sujungti šį triuką su kitais ir sukurti puikių sekų! Patikrinkite Spin Big Trick Tip vaizdo įrašas.

Kryžminis žingsnis

Cross-Stepping šaknys yra banglenčių sporte. Įgiję pasitikėjimo važiuodami savo longboardu, atsivers įvairiausios durys vėlesniems triukams ir tapsite patogesniu bei stabilesniu motociklininku. Žiūrėkite vaizdo įrašą „Kryžminio žingsnio patarimas“.. Taip pat galite peržiūrėti toliau Kryžminis perėjimas tarp jungiklio ir įprasto.

Šankeris

Šaunus triukas, kuris atrodo tarsi nollie. Bet be popso. Gerai, tai labai skiriasi, bet tai galėjo suteikti jums artimą psichinį vaizdą. „Shanker“ triukų patarimo vaizdo įrašas yra mano mėgstamiausias, nes jis yra juokingas (tačiau jie visi turi puikų humoro stilių!). Žiūrėkite „Shanker“ patarimą.

Pasivaikščiokite lenta

Iš esmės, išmokite vaikščioti aukštyn ir žemyn, kol juo važiuojate! Šis vaizdo įrašas, kuriame pateikiami patarimai, yra ilgas dėl humoro, bet visa tai yra geras dalykas – jums patiks ir taip pat turėtumėte vaizdo įrašo pabaigoje pamatysite daugybę būdų, kaip sujungti visas šias skirtingas gudrybes paleisti. Peržiūrėkite „Walk the Plank“ vaizdo įrašą.

G posūkio variantai

G-Turn yra kaip kickturn, bet ant ilgosios lentos. Be to, lenta ir toliau šiek tiek rieda, taigi jūs gaunate didesnį posūkį. Prieš išmokdami šį triuką, jie siūlo mokėti rankiniu būdu „apie dvi stovėjimo vietas“. Šis vaizdo įrašas apima 3 G-turn variantus: Nollie Shove-It Catch-it-on-the-Nose į G-Turn, Nollie Pivot į kažką-ar-kitą į G posūkį ir pritūpę žemyn G posūkį. Vaizdo įraše gausu smulkių detalių ir pagalbos! Patikrinkite„G-Turn Variations“ gudrybių vaizdo įrašas.

Jei manėte, kad plaukiojimas longboardu yra susijęs su keliu iš čia į ten ir galbūt įveikimą į kelias kalvas, šie vaikinai jums atvers visiškai naują pasaulį! Galiausiai, jei dar nesate ilgo lentos mėgėjas, pirmiausia turėtumėte pradėti nuo pagrindųSužinokite, kaip žaisti „Longboard“.. Pasilinksmink!

Pagrindinių ir smulkiųjų raumenų derinimas kultūrizmo treniruotėms

Vienoje pagrindinėje raumenų grupėje su dviejų mažesnių raumenų grupių treniruočių padalijimu, kultūrizmo treniruotės suplanuotos taip, kad pagrindiniai raumenys (pvz., krūtinė, šlaunys ir nugara) yra suporuoti su dviem mažesnėmis raumenų grupėmi...

Skaityti daugiau

Ar maisto prieskoniai kenkia jūsų kūno rengybos tikslams?

Kadangi daug dėmesio skiriama tam, kokį maistą valgyti ir atlikti pratimus, tema, apie kurią ne itin dažnai diskutuojama, yra maisto prieskoniai. Vienu ar kitu metu mes visi pasimėgavome tam tikro tipo maistu, kuris buvo pripildytas prieskonių, k...

Skaityti daugiau

Ar kultūrizmas yra tikras sportas?

Kas yra kultūrizmas? Ar tai sportas? Ar kultūristai yra sportininkai? Kultūrizmo legenda Lee Labrada atsako į klausimus apie šią veiklą, kuri reikalauja fizinio meistriškumo, bet nėra konkurencinga įprasta prasme. Ar kultūristai yra sportininkai?...

Skaityti daugiau