Gerai, taigi nusprendėte, kad stalo tenisas yra jums tinkamas žaidimas – išmintingasis sprendimas! Dabar, ko tiksliai jums reikės norint pradėti sportuoti? Kaip pradedantysis, dar nežinai daug dalykų. Taigi čia yra septynių svarbiausių dalykų, kuriuos turėsite gauti, sąrašas prasidėjo stalo tenise.
Šikšnosparniai
Visų pirma, jums reikės savo šikšnosparnio. Žinoma, visada galite pasiskolinti kitų žmonių, bet geriausia turėti savo asmeninį stalo teniso irklą. Mes kalbėsime daugiau apie tai, kaip išsirink savo pirmąją stalo teniso raketę vėliau, bet kol kas aš tiesiog apibūdinsiu, kas iš tikrųjų yra stalo teniso raketė, per daug neįsiskindamas į taisykles, susijusias su raketėmis tik dar (o jų yra nemažai!).
Pirma, raketė daugiausia sudaryta iš medinio peiliuko, kuris gali būti bet kokio dydžio, formos ar svorio, bet turi būti plokščias ir standus. Įprasto stalo teniso peiliuko pavyzdį žiūrėkite nuotraukoje.
Tada arba sumuštinių guma arba paprastoji spuoguota guma priklijuota ant ašmenų šonų, kuriais bus pataikyta į kamuolį. Šios gumos yra raudonos arba juodos spalvos, o vienos pusės spalva turi skirtis nuo kitos pusės (t. y. viena raudona, kita juoda). Jei viena pusė liko be gumos, šia puse negalima mušti į kamuoliuką, o jei kitoje pusėje guma juoda, ji turi būti raudona, arba atvirkščiai.
Įprasta spuoguota guma sudaryta iš vieno sluoksnio neakytos gumos, kurios paviršiuje tolygiai išsidėstę spuogeliai.
Sumuštinių guma sudaryta iš akytosios gumos sluoksnio, prie kurio viršuje yra priklijuotas kitas spuoguotos gumos sluoksnis. Akytoji guma (arba kempinė) yra priklijuota prie ašmenų, o spuoguotos gumos sluoksnis naudojamas kamuoliui pataikyti. Spuogai gali būti nukreipti į vidų arba į išorę. Jei spuogai yra nukreipti į išorę, tai vadinama spuogeliais ištraukiama (arba išsitraukiančia) sumuštinių guma. Jei spuogeliai yra priklijuoti prie kempinės, tai vadinama spuogelių guma, atvirkštine guma arba lygia guma.
Šiandien dažniausiai naudojama guma yra lygi guma, kuri paprastai suteikia daugiausiai sukimosi ir greičio smūgiuojant į kamuolį. Tačiau kai kurie žaidėjai vis dar naudoja spuoguotą sumuštinį gumą dėl gero greičio ir geresnio smūgio prieš sukimąsi valdymo. Įprasta spuoguota guma yra retesnė dėl to, kad ji nesisuka ir negali gaminti greičio, tačiau kai kuriems tai yra galimybė žaidėjai, kurie teikia pirmenybę didesnei jos kontrolei (kai įprasta spuoguota guma naudojama abiejose ašmenų pusėse, tai yra vadinamas a hardbat).
Domina pirkimas a stalo teniso padas?
Kamuoliai
Ping-pong kamuoliukų galima įsigyti daugelyje sporto parduotuvių, nors dauguma klubų juos pirks iš stalo teniso pardavėjų. Dabar naudojami 40 mm skersmens kamuoliukai, todėl būkite atsargūs, kad nežaistumėte su jokiais senais 38 mm kamuoliukais, kuriuos galėjote gulėti ilgus metus!
Kamuoliai dažniausiai gaminami iš celiulioido ir yra balti arba oranžiniai, kai naudojami varžybose.
Dauguma gamintojų rūšiuoja savo kamuoliukus pagal 3 žvaigždučių sistemą. 0 žvaigždutės ir 1 žvaigždutės kamuoliukai dažniausiai naudojami treniruočių tikslais, nes jie yra pigūs ir gana priimtini tokio tipo žaidimams. Tai žemiausios kokybės kamuoliukai, tačiau tokių gamintojų kaip Stiga, Butterfly ar Double Happiness 0 žvaigždučių kamuoliukai šiais laikais yra stebėtinai geri.
Manoma, kad 2 žvaigždučių kamuoliukai turi būti geresnės kokybės nei 0 ir 1 žvaigždučių kamuoliukai, bet vis tiek nėra laikomi pakankamai gerais rimtai konkurencijai. Realybėje šie rutuliai retai matomi ar naudojami – nepamenu, kad kada nors būčiau mačiusi daugiau nei porą 2 žvaigždučių kamuoliukų!
3 žvaigždučių kamuoliukai yra standartiniai varžybų kamuoliukai ir yra geriausios kokybės. Kartais gausite ne visai apvalų 3 starto kamuoliuką, bet tai retai. Jie beveik visada turi gerą apvalumą ir pusiausvyrą. Tačiau jie yra šiek tiek brangesni nei 0 arba 1 žvaigždutės kamuoliukai, ir atrodo, kad jie taip pat netruks ilgiau!
Kai kurie gamintojai, tokie kaip Stiga ir Nittaku, dabar gamina vadinamuosius „3 žvaigždučių aukščiausios kokybės“ kamuoliukus. Manoma, kad jie turi būti aukščiausios kokybės. Nesvarbu, ar tai tikrai tiesa, ar tik dar vienas rinkodaros ažiotažas, galima diskutuoti – žinau, kad negaliu atskirti 3 žvaigždučių nuo 3 žvaigždučių aukščiausios kokybės kamuolio.
Nesivaržykite pradėti nuo 3 žvaigždučių kamuoliukų ar „premium“ kamuoliukų – jie per brangūs ir tikrai neverti pradedantiesiems. Tiesiog nusipirkite 0 arba 1 žvaigždučių kamuoliukus iš patikimo gamintojo, pvz., Butterfly ar Stiga, ir jie puikiai tiks. Taip pat nenorėsite verkti, jei netyčia užlipsite ant vieno!
Domina stalo teniso kamuoliukų įsigijimas?Palyginti kainas
Stalo teniso stalas
Jei žaidžiate klube, jie jums parūpins stalus – juk vargu ar kaskart žaisdami norėtumėte atsinešti savo!
Galbūt norėsite įsigykite savo stalo teniso stalą naudoti namuose, tokiu atveju reikia atsižvelgti į daugybę veiksnių. Tačiau šiuo metu mes tiesiog sakysime, kad reikia laikytis pilno dydžio stalų, o ne kompaktiško ar mini stalo. Taip pat atminkite, kad aplink stalą norėsite pakankamai vietos, kad galėtumėte šiek tiek judėti ir tinkamai pasisupti. Kažkur tarp 2 ar 3 jardų (arba metrų) kiekvienoje pusėje būtų gerai. Daug mažiau nei tai ir jūs rizikuojate išsiugdyti žalingus įpročius, pavyzdžiui, žaisti per arti stalo ar atlikti ankštus smūgius. Žinoma, jei ketinate žaisti tik savo malonumui, tai nėra labai svarbu, bet niekada nežinote, kada ta konkurencinė klaida jus įkands!
Domina staliuko pirkimas teniso stalas?
Grynasis
Gera kokybė tinklai galima įsigyti neišleidžiant didelių pinigų. Rekomenduočiau naudoti tinklelį su prisukamomis spaustukais kiekvienai stalo pusei pritvirtinti, nors spyruokliniai spaustukai gali būti tinkami, jei jie pakankamai tvirtai sugriebs stalą.
Įsitikinkite, kad tinklelį galima priveržti iš abiejų pusių (dažniausiai per valo viršų einanti virvele), o užveržimo sistema tvirtai laikys laidą neslysdama. Nieko nėra labiau apsunkinančio, nei turėti tinklelį, kuris vis atsipalaiduoja.
Paskutinis dalykas, į kurį reikia atkreipti dėmesį – tinklas turėtų būti 15,25 cm aukščio. Nepamirškite patikrinti, ar tinklas, kurį ketinate pirkti, yra tinkamo aukščio. Daugelis geresnių tinklų turi reguliuojamus stulpelius, leidžiančius nuleisti arba pakelti tinklo aukštį, o tai patogu. Nenorite per daug laiko praleisti žaisdami ant stalo su žemesniu ar aukštesniu tinkleliu, jei vėliau ketinate žaisti rimtą stalo tenisą – per lengva perimti žalingus įpročius.
Domina staliuko pirkimas teniso tinklelis?
Batai ir drabužiai
Pradedantiesiems puikiai tiks kokybiški teniso ar skvošo bateliai su minkštu guminiu padu. Jums tikriausiai nereikės a kokybiški stalo teniso bateliai (kurie žinomi dėl savo lengvumo ir lankstumo, taip pat dėl kainos!), kol netapsite pažangesni. Sportbačiai gali būti tinkami, tačiau tie, kurių padas yra plastikiniai, gali nesukibti su dulkėtomis grindimis ir gali būti šiek tiek sunkūs.
Kalbant apie drabužius, dėvėkite tai, kas yra patogu ir lengva judėti. Laikykite šortus aukščiau kelių, nes turėsite laisvai pasilenkti ir nedėvėkite marškinių su dėmesį blaškančiais logotipais, šūkiais ar spalvomis (pvz., marškinius, padengtus 40 mm baltais apskritimais!). Sportinis kostiumas prieš ir po rungtynių taip pat yra gera idėja.
Dauguma konkurencingų moterų dėvi šortus ir marškinius, panašius į vyrų, tačiau sijonai yra visiškai priimtini. Iš tikrųjų tarp gamintojų atsiranda tendencija gaminti moteriškus stalo teniso drabužius ponios, kuriose žaisti vis dar patogu, todėl tikimės, kad moterų pasirinkimas šioje srityje pagerės ateities.
Vietos
Surinkę visą įrangą, dabar turite rasti kur žaisti. Vietų žaisti galite ne tik namuose ar darbe, bet ir daugelyje gimnazijų, poilsio centrų ar, žinoma, vietiniuose stalo teniso klubuose.
Priešininkas
Galiausiai, kai viskas susitvarko, reikia prieš ką nors žaisti! Tai gali būti jūsų šeima namuose žaidimų kambaryje arba jūsų bendradarbiai pietų metu. Klubai taip pat yra puiki vieta rasti kolegų stalo teniso mėgėjų, taip pat gali suteikti jums prieigą prie varžybų ir treniruočių.
Nepamirškite, kad norint žaisti stalo tenisą reikia mažiausiai dviejų žmonių, todėl visada tvirtai paspauskite varžovą rankos ir nuoširdžiai padėkokite už kiekvieną sužaistą mačą. Juk be priešininko tau nelabai būtų smagu, ar ne?
