Efektīva komunikācija ir ilgtermiņa attiecību atslēga

Akvasi savā 13 gadu laulībā ir iemācījies vienu vai divas lietas, un viņam patīk dalīties ar citiem pāriem padomos par efektīvu komunikāciju.

Efektīva komunikācija attiecībās

Mēs ar sievu esam precējušies 13 gadus. Es nekad neesmu šķīries, un visi mani bērni ir no vienas sievietes. Es nesaku, ka tās ir sliktas lietas, bet es saku, ka es kaut ko daru pareizi. Mani trīspadsmit laulības gadi nav bijuši viegli. Pirmkārt, mēs ar sievu esam divi ļoti atšķirīgi cilvēki. Viņa ir nopietns tips, bet es esmu dumjš. Viņa ir izejošs cilvēks, un es esmu atturīgs cilvēks.

Es nevaru sēdēt ar viņu un skatīties komēdijas, jo viņai tie nepatīk. Mums vienmēr ir jāskatās šausmu filmas vai drāmas. Viņa pat neskatās asa sižeta filmas. Ceļojuma uz kino plānošana viņai nāk tikai par labu. Es bieži eju uz kino viens pats, lai redzētu filmas, kas man patīk. Mums ir kultūras nesaskaņas. Lai gan es uzskatu, ka afroamerikāņu vēsture ir svarīga, viņa to nedara.

Tomēr trīspadsmit laulības gados esam strīdējušies apmēram piecas reizes. Daži pāri vienas dienas laikā satraucas tik daudz reižu. Mūsu panākumu atslēga ir ļoti laba komunikācija. Mēs neļaujam problēmām aiziet dienas un nedēļas, tos neapspriežot. Ja viņa vēlas strīdēties, es viņai neļaušu; Es izeju no mājām, līdz viņa nomierinās, pat ja tas aizņem dienas un mēs par tām runājam prom viens no otra. Par mums šobrīd pietiek; sāksim diskusiju par komunikāciju.

Cieniet savas atšķirības

Esmu pārliecināts, ka teiciens, ka vīrieši ir no Marsa, bet sievietes no Veneras, ir minēts simts reizes, bet tā ir patiesība. Mēs esam atšķirīgi, un mums ir jāiet uz kompromisiem, lai izdzīvotu attiecības. Padomājiet par kaut ko, kas jums nepatīk, bet jūsu dzīvesbiedram patīk. Mēģiniet dažreiz to darīt un skatieties rezultātus. Es pamanīju, ka guvu vairāk no savas sievas, kad daru lietas, kas viņai patika. Iespējams, tas mani izvilka no manas komforta zonas, taču rezultāti bija brīnišķīgi.

Dažas atšķirības vīriešiem un sievietēm ir:

• Vīriešiem parasti nepatīk ilgstošas ​​sarunas
• Viņi vēlas tieši ķerties pie lietas
• Nepatīk strīdēties
• Mājieni nedarbojas ļoti labi ar vīriešiem
• Vīriešiem nepatīk, ja viņus iztaujā

Tici vai nē, tie ir svarīgi, sazinoties ar vīriešiem. Tā vietā, lai izvēlētos vīrieti, mēģiniet viņam just līdzi, un atcerieties, ka būt pazemīgam nenozīmē būt padevīgam. Iet līdzi straumei, nevis pret viļņiem, ir tas, ko jūs cenšaties paveikt ar vīriešiem.

Vīriešiem un sievietēm ir psiholoģiskas, kā arī fiziskas atšķirības. Sievieti ietekmē daba, piemēram, mēness 28 vai 29 dienu cikls, tāpēc viņas ir elastīgas. Vīrieši ir konkrētāki un nevēlas tik daudz mainīties. Kāds tam sakars ar komunikāciju? Viss! Jūs nevarat runāt ar betona bloku; vīrieši ir cietsirdīgi. Vienkārši mīkstiniet mūs, un mēs iesūksim lietas kā sūklis.

Attiecību komunikācija

Kā jau minēts ievadā, mēs ar sievu reti strīdamies. Mēs esam labas komunikatores, bet es viņai uzticu lielāko atzinību. Viņa ir apņēmības pilna runāt par lietām, kas viņai var traucēt pat tad, kad es to nevēlos. Izrunāt lietas ir līdzīgi kā kaut ko dabūt nost no krūtīm; šķiet, ka stress pazūd.

Slikta pieeja

"Mums jāparunā, kad tu atgriezīsies mājās."

Vīrietis vai sieviete jau ir aizsardzībā un droši vien galvā saka, par ko, pie velna, viņš/viņa vēlas runāt. Turklāt viņi var domāt, kas notiek? Vai viņi mani krāpj, esmu stāvoklī vai gatavojas mani pamest utt.

Laba pieeja

"Parunāsim par dažām lietām, pie kurām mēs varam strādāt kopā, lai uzlabotu mūsu attiecības / laulību."

Paskaties uz atšķirību. Šai personai tagad šķiet, ka viņa dzīvesbiedrs ir gatavs piekāpties, lai uzlabotu attiecības. Tas ne tikai liek viņiem justies labāk, bet arī parāda, ka personai patiesi rūp viņu attiecības/laulība.

Lasiet vairāk no Pairedlife

Vairāk nekā 100 segvārdu, lai sauktu savu mīļoto

5 labākās lietotnes, piemēram, Tinder, kuras vajadzētu izmantot ikvienam

3 padomi, kā labāk runāt

Kāda atšķirība ir vārdu maiņa sarunā. Ja mūsu pieeja nav lieliska, naidīgums mūs sagaida pie durvīm. Esiet gatavs upurēt visu par sevi, lai jūsu attiecības/laulība darbotos. Ja es varu, varat arī jūs, jo godīgi sakot, man nepatīk runāt. Ja jūs stāstāt draugiem par savām attiecību problēmām, bet neapspriežat tās ar savu mīļāko, tad jūs sazināties ar nepareizajiem cilvēkiem. Tas mūs noved pie nākamās tēmas, lai runātu ar jebkuru, mums ir jāzina viņu valoda.

Kāda ir tava mīlestības valoda?

Gerija Čepmena grāmatā The 5 Love Languages ​​viņš apspriež, kā cilvēki reaģē atkarībā no viņu mīlestības valodas. Ja divi cilvēki runā dažādās valodās, nav iespējas sazināties.

Savā grāmatā viņš uzskaita šādas mīlestības valodas:

1. Apliecinājuma vārdi
2. Labi pavadīts laiks
3. Dāvanu saņemšana
4. Pakalpojuma akti
5. Fiziskais pieskāriens

Jūsu un partnera mīlestības valodas atklāšana ievērojami uzlabos jūsu attiecības. Vairumā gadījumu sieviete skaidri noteiks, kāda ir viņas valoda. Viņi saka tādas lietas kā "tev ir jāpavada laiks ar mani, lai nopelnītu manu mīlestību" (Labi pavadīts laiks) vai "Man patīk, ja mani tur" (Fiziskais pieskāriens). Attiecībā uz vīrieti viņš var teikt kaut ko līdzīgu: "Man patīk sieviete, kas gatavo" (Pakalpojuma akti) vai "Man patīk dzirdēt uzmundrinošus vārdus" (Apliecinājuma vārdi).

Izmantojiet šīs valodas savā labā un izmantojiet tās bieži. Kad medusmēnesis ir beidzies, mēs mēdzam aizmirst partnera mīlestības valodu. Bieži vien lietas, ko darījām, lai panāktu šo personu, pēkšņi apstājas, un tad arī sākas problēmas.

Komunikācijas padomi

• Nestrīdies
• Paliec mierīgs
• Esiet atvērts kritikai
• Ja esat dusmīgs, vienkārši dodieties pastaigā un nomierinieties, pirms runājat ar savu partneri
• Mācieties viens otram mīlēt valodu
• Izvēlieties labāku vārdu izvēli, nevis vārdus, kas vilina argumentu
• Neejiet gulēt viens uz otru dusmīgi
• Praktizējiet aktīvu klausīšanos
• 93% komunikācijas ir neverbāla

Darbi citēti

• Čepmens, G. (2010). 5 mīlestības valodas. Ilgstošas ​​mīlestības noslēpums. Čikāga, IL: Northfield Publishing.

Šis saturs ir precīzs un patiess, cik autoram ir zināms, un tas nav paredzēts, lai aizstātu formālus un individualizētus kvalificēta profesionāļa padomus.

Akwasi Maru (autors) no Makonas, Džordžijas štatā, 2016. gada 20. novembrī:

Džoda, tu esi mans paraugs. Es ceru, ka būšu precējies 34 gadus.

Džons Hansens no Gondvānas zemes 2016. gada 20. novembrī:

Lielisks padoms šajā centrā. Saka, ka pretstati piesaista, un mēs ar sievu esam tik atšķirīgi. Viņa reti skatās TV un (tāpat kā jums, mums ir dažādas gaumes, filmās). Es mīlu sportu, viņa to ienīst. Viņai patīk runāt, man nē. Man šķiet daudz vieglāk dzīvot kopā ar viņas interesēm un pēc iespējas vairāk tajās piedalīties. Viņa tomēr ļauj man veltīt laiku sev, kad man tas ir vajadzīgs, tāpēc tas ir labi. Mēs cenšamies apliecināt savu mīlestību viens pret otru, cik vien iespējams, un vismaz pirms gulētiešanas katru nakti. Mēs esam precējušies 34 gadus, tāpēc kaut kas jādara pareizi.

Akwasi Maru (autors) no Makonas, Džordžijas štatā, 2016. gada 20. novembrī:

Paldies par atsaucību! Man patīk jūsu pieminētais "saderība pārspēj kompromisu". Bet, ja es meklētu spēju savā sievā, es jau būtu šķīries.

brašs skorpions no Čikāgas 2016. gada 20. novembrī:

Cilvēki bieži saka, ka attiecības ir "smags darbs", taču patiesībā ir grūti atrast sev "īsto cilvēku".

Mēs vai nu "augam kopā" ​​vai "augam atsevišķi".

Es uzskatu, ka komunikācija ir attiecību GPS, kas ļauj uzzināt, kurā virzienā jūs dodaties. Pārāk bieži cilvēki jauc saziņu ar "darbību"

Teikts, ka nekāda "saziņa" vai "darbs" nevar pārvarēt to, ka esat kopā ar kādu, kurš vienkārši nevēlas to, ko vēlaties. Patīk piesaista līdzīgu un pretstati piesaista šķiršanās advokātus!

Mērķis ir izvēlēties kādu, kuram ir tādas pašas vērtības, kas vēlas to pašu attiecībās, ko jūs, protams, piekrīt jums par to, kā iegūt šīs lietas un, visbeidzot, bet ne mazāk svarīgi, lai būtu savstarpēja mīlestības un vēlmes dziļums vēl viens. Saderība pārspēj kompromisus.

Ir tikai divi veidi, kā izjust prieku un sirdsmieru attiecībās: mēs vai nu iegūstam to, ko vēlamies, vai arī mācāmies būt laimīgi ar to, kas mums ir. Pieņemiet tos (tādus, kādi ir) vai turpiniet.

"Mīlestība nav ideāla cilvēka atrašana. Tas ir perfekti redzēt nepilnīgu cilvēku." - Sems Kīns