Kā pēc kāpšanas novilkt spārnu virves

click fraud protection

Rapelēšana, kontrolēta slīdēšana lejup pa virvi vai virvēm, izmantojot atsperes ierīci, lai bremzētu un kontrolētu nolaišanos, nav viena no bīstamākajām kāpšanas aktivitātēm. Repelojot var noiet greizi daudzas lielas un mazas lietas. Viens no visizplatītākajiem satriecošas problēmas tiek sastapta, velkot vai izvelkot virves. Ja vien neesat īpaši uzmanīgs un apstākļi ir ideāli, virvi var viegli iestrēgt pirms tās vilkšanas vai vilkšanas laikā.

Sasaistiet kopā savas divas repeļa virves

Jūs tikko pabeidzāt lielu astoņu soļu kāpumu pie Red Rocks ārpus Lasvegasas, un tagad jūsu kāpšanas partneris un jūs esat gatavi doties atpakaļ pa maršrutu. Tev ir sasēja abas kāpšanas virves kopā, izmantojot spēcīgu zvejnieka mezglu ar astoņiem cipariem. Jūs sakraujiet abas virves atsevišķi un pēc tam nometiet tās atsevišķi, lai tās nesapītos nekārtīgā virves lodītē 100 pēdu augstumā no klints.

Veiciet mezgla un repeļa takelāžas drošības pārbaudi

Tagad, pirms kāds no jums sāk rappel, jums gan vajadzētu apskatīt rappel takelāžu un uzstādīšanu. Veiciet drošības pārbaudi, vēlreiz pārbaudot mezglu starp abām virvēm, lai redzētu, vai tas ir pareizi piesiets un vai virves astes ir nostiprinātas. Pārbaudiet, vai virve iet cauri metāla lejupejošajam gredzenam un vai ķēdes vai

stropes kas nostiprina gredzenu pie enkura skrūvēm, ir labā stāvoklī. Ja tā nav, pievienojiet papildu siksnu vai siksnu kā rezerves daļu.

Pirms repelēšanas uzdodiet svarīgus jautājumus

Tālāk jums ir jādomā par virves vilkšanu, kad nokļūsiet nākamajā repela stacijā uz dzegas 180 pēdas zem jums. Jums abiem ir jāuzdod šie svarīgie jautājumi par savu rappeli:

  1. Kuru virvi jūs velciet? Apskatiet, kurā lejupejošā gredzena pusē atrodas mezgls. Tā ir puse, kas jāvelk. Paskaties uz krāsu kāpšanas virve. Vai tu velc oranžu vai zilu? Pirms raušanas vienojieties, kuru vilksit, lai nevilktu nepareizo virvi un neiespiestu mezglu gredzenā. Šķiet, ka tas ir stulbi, bet ticiet man, nepareizā virve tiek vilkta visu laiku un var beigties ar iestrēgšanu un radīt pilnvērtīgu eposu.
  2. Vai virves ir sakrustotas vai sapinušās? Vai virves ir sakrustotas viena pāri, vai arī tās ir savītas uz ķēdēm vai stropēm? Pārliecinieties, ka abas virves šķipsnas tīri noiet pa sienu no rappel enkurs bez pagriezieniem vai saistīšanas viens pret otru. Ir nepieciešams tikai viens pagrieziens pret enkuru vai gredzenu, lai pakārtu virvi un padarītu to neiespējamu. Atcerieties arī to, ka, repelējot, virves dažreiz savijas viena pret otru.

Izmantojiet virzošo pirkstu, lai atdalītu virves pavedienus

Pārliecinieties, ka pēdējais vīrs atdala virves, lai tās nokristu bez samezglošanās un saķeršanās ar nākamo enkuru komplektu. Labākais veids, kā to izdarīt, ir pieradināt virzīt rokas pirkstu virs rappel ierīce starp divām virvēm, nokāpjot. Šī vienkāršā darbība notur virves atsevišķi no jums līdz augšpusē esošajam enkuram un neļauj trosēm neiespējami sagriezties ap sevi. Ja šīs virves ir savītas uz augšu pie enkura, jūs, iespējams, nevarēsit novilkt troses uz leju un jums būs jākāpj augšā pa iestrēgušo virvi, lai tās atgrieztu — tas nav jautri!

Akmens īpašības var pakārt virvi

Vai ir kādi iežu elementi, uz kuriem virves var piekārties, kamēr tās statiski atrodas pret akmeni vai kad jūs tās velkat? Meklējiet iegriezumus, pārslas, rievas, asas malas un vaļīgus akmeņus, it īpaši pirmajās 10 vai 15 pēdās no repela. Ja iespējams, novietojiet virvi tā, lai izvairītos no šiem elementiem, kas, iespējams, varētu nokarināt virvi. Tāpat, skraidot lejup, meklējiet kokus, krūmus, pārslas un klinšu bluķus, uz kuriem virve varētu pakārt augšā, kad velkat to no apakšas vai ja virve, iespējams, var izkustināt visus vaļīgos akmeņus, kas varētu ietriekties tu. Pievērsiet uzmanību un vēlreiz mēģiniet novietot virvi droši. Ikvienam, kurš daudz repo, ir šausmu stāsts par vaļēju akmeni, ko virve notriec, kā arī episks stāsts par virves ieķeršanos kokā.

Pārbaudiet virves vilkšanu no apakšas

Kad pirmais alpīnists ir nokāpis līdz nākamajai kāpšanas stacijai, lieciet viņam pārbaudīt virvju vilkšanu. Ja tas velk viegli, jums būs labi. Ja tas ir sarežģīts, meklējiet sistēmas pielāgojumus augšpusē, pirms velkat lejup. Parastais risinājums ir pārvietot apjomīgo mezglu, kas savieno abas repeļa virves, tālāk lejup pa klinti. Ja jūs stāvat uz dzegas, mezgls bieži uzkarās uz dzegas malas. Pārvietojiet mezglu uz leju zem dzegas un palūdziet savam draugam mēģināt vilkt vēlreiz. Tas parasti atrisina problēmu. Pēc tam pavelciet uz augšu virves, piestipriniet pie trosēm un pēc tam uzmanīgi nokāpiet pāri dzegai, pirms nosverat virves.

Kā vilkt repeļa virves

Pēc tam, kad abi būsiet devušies uz nākamo repa staciju, pavelciet virves. Ja esat rūpīgi pārbaudījis sistēmu un izvairies no iespējamas uzkāršanās un sapīšanās, tām vajadzētu viegli pievilkties. Lai nodrošinātu drošu vilkšanu, ievērojiet šos padomus:

  • Kad velciet virves uz vairākiem spārniem, pavelciet virves brīvo galu caur jauno lejupejošo gredzenu. Tas ietaupa daudz papildu virves darba un neļaus jums pazaudēt virvi, ja pirms gredzena ievilkšanas vienkārši ļaujiet tai nokrist.
  • Velkot virves, pievērsiet uzmanību krītošiem akmeņiem, kurus virves var izkustināt. Valkājiet a ķivere un turiet galvu uz leju, lai lidojošs gabals nesaskartos jūsu sejā.
  • Atcerieties, ka virves lidojošais brīvais gals pēc tam, kad tas ir izvilkts cauri enkuram, var darboties kā pātaga, sasitot seju vai rokas. Un arī sāp.
  • Visbeidzot, atcerieties kliegt: "Aukla!" kad velkat virves uz leju, lai ikviens tuvumā esošais tiktu brīdināts gan par krītošām virvēm, gan krītošiem akmeņiem.

Kultūrisms Antagonistic Muscles Workout Split

Antagonistiskā muskuļu treniņā sadalās, kultūrisma treniņi ir paredzēti, lai katru dienu trenētu ķermeņa daļas pretējām muskuļu grupām. Šis ir viens no maniem iecienītākajiem veidiem, kā trenēties starpsezonā, un tas bija viens no veidiem, kā lie...

Lasīt vairāk

Vai es varu gūt labumu no kultūrisma, ja man ir diabēts?

Daudzi cilvēki ar šausmīgo diabētu neapzinās, cik daudz viņi var gūt labumu no kultūrisma dzīvesveida ievērošanas. Šajā rakstā es norādīšu, kādi ir galvenie ieguvumi, sekojot veselīgam kultūrisma dzīvesveidam, ja ciešat no diabēta. Kas ir diabēt...

Lasīt vairāk

Deltoīdu iznīcināšana: kā izveidot lielākus deltus

Deltveida muskulatūra ir viena no pamanāmākajām muskuļu grupām, stāvot uz skatuves. Tiesneši var redzēt jūsu deltas gandrīz katrā obligāta poza, nemaz nerunājot par relaksējošām kultūrisma pozām. Liels deltu komplekts palīdz jums izskatīties plaš...

Lasīt vairāk