Swizzles veido zivs vai futbola formu uz ledus, un tiek veiktas uz divām kājām un iekšējām malām. Šī kustība palīdz iesācējiem slidotājiem iemācīties pārvietoties un slīdēt uz priekšu vai atpakaļ pa ledu un swizzles arī palīdz jaunajiem slidotājiem iegūt pārliecību, kad viņi izmanto ceļgalus, lai asmeņi slīdētu pāri ledus.
Skrituļslidošanā Swizzles sauc par "šķērēm". Dažas slidošanas skolas sauciet swizzles par "zivīm". Dažas slidotavas lieto vārdu "sculling", runājot par "swizzles".
Swizzles palīdz jaunajiem daiļslidotājiem iemācīties glāstīt
Visiem daiļslidotājiem ir jāapgūst virzieni uz priekšu, pirms viņi sāk mācīties un apgūt glāstīšana uz priekšu un slīd uz vienas kājas.
Kā veikt swizzles
- Vispirms salieciet asmeņus kopā ar papēžiem, kas pieskaras "V" pozīcijā.
- Iekšējās malās spiediet uz āru, tad uz iekšu, lai pirksti pieskartos. Uz ledus jāizveido zivs forma, un tagad esat veicis virzienu uz priekšu vai šķēres.
- Atkārtojiet, veicot vairākus pagriezienus uz priekšu pēc kārtas.
- Tagad mēģiniet iet atpakaļ. Apgrieziet procesu otrādi, sākot ar pirkstiem kopā ar iekšējām malām, virzieties uz āru, tad uz iekšu, lai jūsu papēži atkal pieskaras.
- Veicot kustību, noteikti salieciet ceļus.
Swizzle padoms Nr. 1: šūpuļzirga kustība palīdz skeiteriem gūt panākumus
Šūpuļzirga kustība ir jautra un viegla kustība, kas palīdz jaunajiem slidotājiem apgūt slīdēšanu, kā arī palīdz slidotājiem pierast slīdēt uz priekšu vai atpakaļ uz divām kājām. Lai veiktu šūpuļzirgu, vienkārši veiciet šūpošanos uz priekšu un pēc tam atkal un atkal atpakaļ. Maziem bērniem īpaši patīk veikt šūpuļzirgu slidošanas vingrinājumu. Pieaugušajiem šūpuļzirga kustība šķiet noderīga, jo viņi pierod pie sajūtas, kad slidošanas asmeņi pārvietojas pa ledu.
Swizzle padoms Nr. 2: Swizzles tiek veiktas uz iekšējām malām
Jaunajiem slidotājiem ir ierasts cīnīties ar satricinājumiem, jo dažiem slidotājiem ir grūti piespiest kājas pārvietoties uz priekšu vai atpakaļ pa iekšējām malām. Lai swizzles darbotos, visas kustības laikā abi asmeņi ir jāpiespiež uz iekšpusi.
Nezaudējiet drosmi: swizzles praktizē
Daži jauni daiļslidotāji var saņemt drosmi vai neapmierinātību, kad viņi pirmo reizi iemācās veikt swizzles. Ļoti bieži jaunie slidotāji padodas, ja sākotnēji nevar pilnībā savilkt kopā pirkstus vai papēžus. Kad sākas neapmierinātība, atpūtieties un ļaujiet kājām slīdēt. Ar laiku un ar praksi swizzles kļūs vieglāk izdarāmas. Nepadodies!
