Vai varat nosaukt kādu no dažādajiem veidiem cīņas māksla? Viņiem ir daudz vairāk nekā tikai karatē vai kung fu. Patiesībā mūsdienās pasaulē tiek praktizētas daudzas sakārtotas un sistematizētas cīņas metodes. Lai gan daži stili ir ļoti tradicionāli un ar vēsturi, citi ir modernāki. Lai gan stili ievērojami pārklājas, viņu pieeja cīņai ir unikāla.
Iepazīstieties ar populārajiem cīņas mākslas stiliem, izmantojot šo apskatu, kurā ir aprakstīti sitieni, cīņas, mešana, uz ieročiem balstīti stili un daudz kas cits.
Pārsteidzoši vai stāvoši cīņas mākslas stili
Uzkrītoši vai stand-up cīņas mākslas stili māca praktizētājiem, kā aizstāvēties, atrodoties uz kājām, izmantojot blokus, sitienus, sitienus, ceļgalus un elkoņus. Tas, cik lielā mērā viņi māca katru no šiem aspektiem, ir atkarīgs no konkrētā stila, apakšstila vai instruktora. Turklāt daudzi no šiem stand-up stiliem māca citus cīņas komponentus. Pārsteidzoši stili ietver:
- Bokss
- Kapoeira
- Karatē
- Kikbokss
- Krav Maga
- Kung Fu
- Muay Thai
- Tae Kwon Do
- Tang Soo Do
Cīņas vai zemes cīņas stili
Cīņas stili cīņas mākslās ir vērsti uz to, lai mācītu praktizētājiem, kā novest pretiniekus uz zemes, kur viņi vai nu iegūst dominējošu stāvokli, vai izmanto padevības aizturēšanu, lai izbeigtu cīņu. Cīņas stili ietver:
- Brazīlijas džiu-džitsu
- Catch Wrestling
- Jujutsu
- Luta Līvre
- Krievu sambo
- Sumo
- Cīkstēšanās
Mešanas vai noņemšanas stili
Cīņa vienmēr sākas no stāvošas pozīcijas. Vienīgais drošais veids, kā panākt cīņu pret zemi, ir izmantot noņemšanu un metienus, un šeit tiek izmantoti šie metienu stili. Ņemiet vērā, ka visi iepriekš minētie cīņas stili māca arī noņemšanu, un lielākā daļa šo metienu stilu māca cīnīties. Skaidrs, ka pastāv ievērojama pārklāšanās, taču galvenā uzmanība šiem stiliem ir noņemšana. Mešanas stili ietver:
- Aikido
- Džudo
- Hapkido
- Šuai Dzjao
Uz ieročiem balstīti stili
Daudzi no iepriekšminētajiem stiliem savās sistēmās izmanto ieročus. Piemēram, Goju-ryu karatē praktiķiem tiek mācīts lietot bokken (koka zobens). Bet dažas cīņas mākslas ir vērstas tikai uz ieročiem. Uz ieročiem balstīti stili ietver:
- Kali
- Iaido
- Kendo
Mazi iedarbīgi vai meditatīvi stili
Cīņas mākslas zemas ietekmes stilu praktizētāji galvenokārt nodarbojas ar elpošanas paņēmieniem, fizisko sagatavotību un kustību garīgo pusi, nevis īpaši cīņu. Tomēr visi šie stili savulaik tika izmantoti cīņai un joprojām var būt, kā to ilustrē 2013. gada ķīniešu-amerikāņu filma "The Man of Tai Chi". Zemas ietekmes stili ietver:
- Baguazhang
- Tai Chi
- Uz Chi Gong balstīti stili
Hibrīdie cīņas stili
Lielākā daļa cīņas mākslas stilu izmanto metodes, kas atrodamas citos. Pēdējos gados daudzas skolas vienkārši māca vairākus cīņas mākslas stilus kopā, kas ir pazīstams kā jauktās cīņas mākslas, un to popularizēja tādi konkursi kā Ultimate Fighting Čempionāts. Termins MMA parasti attiecas uz treniņiem konkurējošā cīņas mākslas stilā, kas ietver cīņas, cīņas stāvus, noņemšanu, metienus un pieteikšanos. Papildus iepriekšminētajiem stiliem hibrīdās cīņas mākslas formas ietver:
- MMA
- Džeita Kune Do
- Ninjutsu
- Apšaudes
