Kāpēc jums ir jāapstājas, nirstot ar akvalangu

click fraud protection

Drošības apstāšanās ir 3 līdz 5 minūšu ilga apstāšanās, kas tiek veikta no 15 līdz 20 pēdām (5-6 metriem) niršanas pēdējā kāpuma laikā. Lielākā daļa akvalangistu apmācību organizāciju uzskata par obligātu drošības apstāšanās niršanai dziļāk par 100 pēdām vai tiem, kas tuvojas bezdekompresijas ierobežojums. Lai gan tas nav absolūti nepieciešams, lielākā daļa niršanas aģentūru iesaka veikt drošības apstāšanās katras niršanas beigās.

Šeit ir vairāki iemesli, kāpēc vienmēr jāveic drošības apstāšanās.

  • Drošības apstāšanās palielina niršanas plāna konservatīvismu, dodot papildu laiku absorbētā slāpekļa izdalīšanai no nirēja ķermeņa. Ja nirējs ir tuvu bezdekompresijas robežām, dažu papildu minūšu atļaušana slāpekļa izdalīšanai var būt atšķirība starp niršanu bez notikumiem un dekompresijas slimību.
  • Drošības apstāšanās ļauj nirējam precīzi noregulēt savu peldspēju pirms pacelšanās cauri pēdējām 15 pēdām ūdens. Labākais spiediena maiņa niršanā ir tuvu virsmai, jo nirējs pārvietojas pa pēdējām 15 pēdām ūdens. Tas padara
    peldspējas kontrole un pacelšanās ātrums ir grūtāks. Atvēlot laiku, lai apturētu un atgūtu kontroli, var palīdzēt nirējam saglabāt a drošs pacelšanās ātrums.
  • Drošības apstāšanās nodrošina īsu pārtraukumu pacelšanās laikā, kura laikā ūdenslīdēji var pārbaudīt savu faktisko stāvokli niršanas statistika pret viņu niršanas plānu, lai nodrošinātu, ka viņi nav pārsnieguši nevienu plānoto niršanu parametrus.
  • Drošības apstāšanās dod iespēju nirējam pirms pacelšanās rūpīgi pārbaudīt, vai uz virsmas nav satiksme un citas briesmas.

Mājas ziņa

Ieteicams veikt drošības apstāšanos katrā niršanas reizē, neatkarīgi no tā, vai tas ir "pieprasīts" saskaņā ar niršanas plānu un/vai aģentūras standartiem. Šāda rīcība nirējam sniedz vairākas pozitīvas priekšrocības un var pat samazināt dekompresijas slimības “tuvās izsaukuma” gadījumu risku.

Pasaules rekordi 800 metru skrējienā vīriešiem, ko atzinusi IAAF

800 metru distancē ir nepieciešams apvienot sprinta ātrumu un izturību, kā arī galvenos taktiskos apsvērumus. Daži divu apļu skrējēji izkļūst lielā vadībā un cer noturēties, jo viņi otrajā aplī nogurst. Citi atpūšas un cenšas sagaidīt īsto brīdi,...

Lasīt vairāk

Šķēpa mešanas apgūšana vieglatlētikā

Dažos ASV vai pasaules apgabalos jauns metējs var tikt iepazīstināts ar šķēpa mešanu jaunībā. Citās vietās metējiem var nebūt iespējas mest šķēpu, kamēr viņi nav pieauguši. Piemēram, ASV vairums štatu pat neietver a šķēpa mešana notikumu savā val...

Lasīt vairāk

Laikapstākļu apdraudējumi: kāpēc zibens ir bīstams?

Zibens spēriens šķiet neticami neveiksmīgs notikums, taču tas notiek biežāk, nekā mēs varētu domāt. Zibens spērieni ir izplatīti Visā pasaulē katru gadu notiek 16 miljoni zibens vētru — 2000 no šīm vētrām notiek vienlaikus jebkurā brīdī — un ta...

Lasīt vairāk