Vardarbība ģimenē ir par kontroli. Agresija ir primitīva un nenobriedusi reakcija uz bezpalīdzības sajūtu un varmākas kontroles zaudēšanu.
Ja gatavojaties pamest vardarbīgu laulību, jums vajadzētu sagaidīt, ka varmāka izjutīs vēl mazāku kontroli. Citiem vārdiem sakot, gaidiet problēmas un esiet gatavi problēmām. dariet visu, kas jums jādara, lai fiziski aizsargātu sevi, pirms došanās ceļā izveidojot stabilu plānu.
9 darbības, kas jums jāveic pirms aizskarošas laulības pamešanas.
1. Intervija ar an advokāts. Vēlams kāds ar pieredzi vardarbības ģimenē problēmu risināšanā. Ja jūtat, ka jūsu drošība ir apdraudēta, sazinieties ar civilo vai krimināllietu ierobežojošs rīkojums un novietojiet to vietā pirms došanās ceļā. Advokāts varēs sniegt jums norādījumus, kā iegūt un aizsargāt sevi, izmantojot ierobežojuma rīkojumu.
2. Ir kur doties. Vietējie pētījumi vardarbības ģimenē sieviešu patversmes, pajautājiet draugam, vai varat palikt pie viņas vai varat atļauties īrēt dzīvokli, bet paturiet savu adresi no vīra.
3. Bēgot nakts vidū vai mirkļa iespaidā, jums vairs nav kur doties, kā tikai atgriezties pie sava varmākas. Negaidiet līdz nākamajam uzbrukumam jums, izveidojiet savu plānu, ir kur doties un doties prom, kad esat mierīgs un savākts.
4. Paņemiet līdzi svarīgu dokumentu un personisko priekšmetu kopijas, piemēram:
- Dzimšanas apliecības, autovadītāja apliecība, sociālās apdrošināšanas karte, veselības apdrošināšanas kartes, akts par jebkuru jums piederošo īpašumu un pases bankas konta izraksti, nauda un kredītkartes.
- Visu neizpildīto ierobežojumu vai tiesas rīkojumu kopijas, kas jums ir pret savu vīru/sievu.
- Nepieciešamas drēbes un personīgās mantas.
5. Ja pārvācaties uz vienas ģimenes dzīvojamo māju, ja iespējams, uzstādiet ārējo apgaismojumu un mājas drošības sistēmu. Iepazīstieties ar saviem kaimiņiem un palūdziet viņiem ziņot, ja viņi pamana kādu snopst ap jūsu īpašumu.
Nav kauna dalīties savā stāstā ar jaunajiem kaimiņiem, draugiem vai ģimeni. Jums ir nepieciešama visa palīdzība, ko varat saņemt. Ļaujiet citiem uzzināt, ko piedzīvojat, lai viņi varētu būt tur un palīdzēt, kad un kad jums nepieciešama palīdzība.
6. Iegūstiet pasta kastīti un pasta nodaļā aizpildiet adreses maiņas karti. Pārsūtiet savu pastu uz pasta kastīti, nevis uz to, kur jūs dzīvojat pēc tam, kad pametīsit savu varmāku.
7. Runājiet ar sava bērna skolotājiem un principu. Paziņojiet viņiem, kas notiek, un lūdziet, lai viņi tiek informēti, ja jūsu varmāka parādās skolā. Atstājiet jebkādu ierobežojumu vai tiesas rīkojumu kopijas, kas attiecas uz konkrēto situāciju.
8. Iegādājieties mobilo tālruni. Priekšapmaksas mobilie tālruņi ir lieliski, jo zvanus nevar izsekot. Nedodiet savu mobilā tālruņa vai mājas tālruņa numuru savam pāridarītājam vai jebkurai personai, kas to varētu viņam iedot.
9. Runājiet ar uzticamu ģimeni un draugiem, lai jūs ieskautu atbalsta sistēma. Izmantojiet viņu piedāvāto atbalstu.
Kā jau teicu, jūs nevarat izkļūt no vardarbīgām attiecībām bez spēcīgas atbalsta sistēmas. Šī atbalsta sistēma sastāvēs no jūsu advokāta, laba terapeita, ja varat to atļauties, draugiem, ģimenes un vietējām organizācijām, kas izveidotas, lai palīdzētu kādam jūsu situācijā.
