Būt lipīgam nozīmē, ka kopumā jums ir ieradums pārāk bieži zvanīt draugiem un vēlēties izklaidēties laiks, greizsirdība, pavadot laiku kopā ar citiem, vai nedrošība un nepieciešama emocionāla pārliecība pastāvīgi.
Pieķeršanās padara neiespējamu patiesu draudzību. Tas ir tāpēc, ka viens cilvēks neievēro otra robežas vai rīkojas viltus, jo baidās zaudēt draudzību. Ja viens draugs ir lipīgs, tas rada spriedzi attiecībām, radot spriedzi, kas galu galā izbeigs lietas uz labu.
Kāpēc būt lipīgam ir slikta lieta?
Labas draudzības var veidoties tikai tad, ja abi cilvēki ir neatkarīgi un "veseli" cilvēki paši par sevi, tas nozīmē, ka viņiem ir viedokļi un patīk jau tad, kad viņi nonāk draudzībā. Viņiem nav vajadzīga cita persona, lai tās "pabeigtu", bet gan baudītu draugu kompāniju, jo tas papildina viņu dzīvi.
Kad abi cilvēki jūtas droši draudzībā (tas nozīmē, ka viņi izbauda daudzo kopā būšanas un vienatnes laiku), viņi būs vairāk autentiski (un rīkojas kā viņi paši, brīvi apmierināti ar savu patieso personību) un tāpēc spēj dot un saņemt kā līdzvērtīgi privātpersonām. Šī ir labākā draudzības versija, kad cilvēki mācās un aug viens no otra, bet nezaudē savu individualitāti.
Bet, ja viens draugs ir lipīgs, pastāv nelīdzsvarotība. Viens draugs sagādā otram neērtības, un abi nespēj vienlīdzīgi dalīties došanā un ņemšanā. Parasti pieķertais draugs vēlēsies (pieprasīs, lūgs) vairāk laika kopā un būs dusmīgs vai gausties, kad otrs draugs nevarēs veltīt laiku. Pieķertajam draugam būs nepieciešama arī lielāka emocionāla pārliecība no otra drauga par lietām savā dzīvē, piemēram, izskatu vai darba izredzēm. Pieķertais draugs izsūc enerģiju no otra drauga, jo viņš ne tikai ņem vairāk, nekā dod, bet arī uzstāj, lai viss notiek pēc viņu noteikumiem (tas nozīmē, ka otrs draugs nevar viegli pateikt nē).
Tas nenozīmē, ka pieķertais draugs ir dominējošs vai prasīgs, tas nozīmē, ka viņi neievēro attiecību robežas un tāpēc nav īsts draugs. Pieķērušies cilvēki bieži ir pasīvi agresīvi un tiem piemīt cilvēkiem patīkamas tieksmes.
Ja jūs esat lipīgais draugs
Ja jūs zināt, ka jums ir nepieciešama vairāk mijiedarbības nekā jūsu draugam, jūs, iespējams, pieķersieties viņiem. Tomēr, ja jūs bijāt draugos ar kādu citu, jūsu vajadzība būt kopā viņiem var būt piemērota. Tāpēc ir svarīgi saprast, ar ko jūsu draugs jūtas ērti, un ievērot viņa vēlmes.
Pieķeršanās var būt īslaicīga, it īpaši, ja esat bijis stresa stāvoklī, jūsu labākais draugs ir aizbraucis no dzīves vai ir notikušas būtiskas izmaiņas dzīvē. Šajā gadījumā jūsu draugam ir jāspēj saprast jūsu vajadzību pēc kopības un palīdzēt jums to pārvarēt.
Tomēr, ja jūsu draudzība ir jauna un jūs nekavējoties vēlaties būt kopā ar savu draugu 24/7, tas var nozīmēt, ka jūsu dzīvē ir arī citas problēmas. Veselīgas draudzības neapdraud, ja vienam cilvēkam ir citi draugi, tādēļ, ja jūtaties pastāvīgi atstumts vai draugi neatvēl jums nepieciešamo laiku, pajautājiet sev:
- Vai šī persona varbūt tiešām nav tik labs draugs, kā es iedomājos?
- Vai mūsu draudzība ir vienpusēja, jo es veicu lielāko daļu kopšanas?
- Vai man ir jārisina līdzatkarības problēmas?
- Vai man ir bijušas problēmas ar pašcieņu, kas to ietekmē?
Ja uz šiem jautājumiem atbildējāt "jā", tad jums ir jāizmet emocionālā bagāža, lai varētu izveidot līdzsvarotu draudzību.
Dažreiz atvainošanās var palīdzēt atzīt sliktu uzvedību, taču pieķeršanās gadījumā jums ir jāmaina sava uzvedība, pirms atvainošanās palīdzēs kaut ko darīt. Ja esat pieķēries draugam, nepietiek tikai ar atvainošanos, jums patiesībā ir kaut kas jādara lietas labā, pirms jūsu draugs atkal jutīsies ērti.
Ja jūsu draugs ir pieķēries
Ja tavs draugs ir tas, kurš tev pieķeras, man ir daži padomi. Cilvēkiem ir tendence pārtraukt draudzību ar kādu lipīgu cilvēku, bet jums tas nav jādara. Ir veidi, kā to pārvaldīt un atjaunot savas robežas, lai jūs justos ērti kopā ar šo draugu un izbaudītu laika pavadīšanu kopā.
