Vai jūsu mazais bērns ir gatavs sākt mācīties balets? Lielākā daļa mazuļu un mazuļu uz mūzikas skaņām reaģē ar prieku un entuziasmu. Pāreja uz mūziku ir lielisks veids, kā maziem bērniem attīstīt izpratni par deju un mūzikas atzinību.
Lai gan jūsu bērns var šķist gatavs piedalīties oficiālā baleta nodarbībā, lielākajā daļā deju skolu ir nepieciešams, lai bērni būtu vismaz trīs gadus veci. No trīs līdz pieciem gadiem baleta nodarbības parasti sauc par "radošās kustības" vai "pirmsbaleta" nodarbībām. Daudzas skolas piedāvā "Mammu un Es" deju nodarbības, sniedzot iespēju vecākiem apmeklēt nodarbības kopā ar bērniem.
Ja vēlaties savu mazuli pakļaut mūzikai un dejām, nejūtieties pienākuma reģistrēties oficiālai nodarbībai. Izmantojot nelielu iztēli un radošumu, jūs varat izveidot jautru un stimulējošu baleta nodarbību savā viesistabā. Tālāk norādītās idejas uzlabos jūsu bērna smalko un rupjo motoriku, viņam vai viņai līdzsvarojot, izlaižot, lecot un kustoties mūzikas pavadībā. Ieslēdziet jautru mūziku un iepazīstiniet bērnu ar baletu, iekļaujot baleta pamatterminoloģiju ar pēdu, roku un ķermeņa pamatpozīcijām.
Mazu bērnu stiepšanās baletam
Lielākā daļa mazuļu ir pārsteidzoši slaidi. Tā kā elastība izzūd, mums novecojot, jau agrā bērnībā iemācot bērnam izstiept savu ķermeni, tas var mudināt viņu saglabāt kustīgumu.
Vienkāršas stiepšanās iespējas maziem bērniem:
- Kāju pirkstu pieskārieni: Parādiet, kā sēdēt uz grīdas un sasniegt kāju pirkstus. Veiciniet taisnus ceļus.
- Kāju pagarinājumi: Parādiet savam mazulim, kā gulēt uz vienas puses un turiet vienu kāju uz augšu gaisā. Veiciniet taisnus ceļus un smailus pirkstus.
- Straddle sadalījumi: Lieciet savam mazulim sēdēt uz grīdas ar atvērtām kājām a straddle stāvoklis. (Nepiespiediet perfektu sadalījumu.) Demonstrējiet, ka sniedzaties pa labi, pa kreisi un centru. Veiciniet taisnus ceļus.
Apiņi un lēcieni jūsu mazulim
Maziem bērniem patīk izaicinājumi. Tā kā lēkšana un lēkšana ir prasmes, kuru apgūšanai ir vajadzīgas nelielas prasmes, jūsu bērnam patiks mēģināt pacelt kājas no grīdas.
Radošas idejas lēkšanai un lēkšanai:
- Draudzīgas vardes: Pastāstiet savam bērnam izlikties, ka viņa ir varde, un lēkā pa istabu četrrāpus.
- Ķenguru mazuļi: Lieciet bērnam iedomāties, ka viņa ir ķengura mazulis. Parādiet, kā nolēkt no grīdas ar abām kājām kopā.
- Popkorns: Iedomājieties, ka jūs esat popkorna kodoli, kas gatavojas pārsprāgt popkorna automātā. Noskaitiet kopā līdz trīs, pēc tam lēkājiet apkārt kā tikko izspiesti kukurūzas graudi.
Maršēšana
Ja jūsu mazulim patīk trokšņot ar kājām, parādiet viņai, kā staigāt apkārt kā karavīram. Maršēšana ir viena no pirmajām prasmēm, ko mācīja iesācēju stepa klasē. Lieciet viņai koncentrēties uz to, lai paceltu ceļus pēc iespējas augstāk.
Sasniedzot
Paceļoties ar rokām augstu, jūsu mazulis iemācīs izstiept un pagarināt ķermeni. Mudiniet viņus izstiept rokas, cik vien iespējams.
Reklāmas sasniedzamība:
- Koki vējā: Pastāstiet savam bērnam iedomāties, ka viņš ir koks, kas pūš vējā. Parādiet, kā sasniegt rokas augstu virs galvas un šūpoties uz priekšu un atpakaļ.
- Puķu dārzs: Izliecieties, ka dārzā drīz aug un zied puķes. Kad parādās saule, jūsu ziedlapiņas atveras un jūsu kāts aug pret debesīm. Iedomājieties, ka jūsu rokas ir lapas un sniedzieties augstu.
Baleta pozīcijas maziem bērniem
Nekad nav par agru sākt mācīties piecas baleta pamatpozīcijas. Iespējams, ka jūsu mazais varēs novietot kājas pirmajā un otrajā pozīcijā, taču pagaidām negaidiet pārāk daudz. Mazas pēdas ir grūti novietot.
Paņemiet mazu krēslu, lai bērns to varētu satvert. Sāciet ar pirmo pozīciju: novietojiet bērna papēžus kopā un izgrieziet pirkstus. Skatiet, cik ilgi viņi var ieņemt šo pozīciju. Kad viņi kļūst vecāki un vairāk kontrolē savas kājas, pārejiet uz citām pozīcijām. Pavisam drīz viņiem būs visi pieci!
Plie maziem bērniem
Iespējams, ka jūsu mazulis var saliekt un iztaisnot ceļus. Baletā ceļgalu saliekšana ir sauc par plie. Lai iegūtu demi plie, lieciet bērnam noliekties tikai līdz grīdai. Lai iegūtu grandiozu sloksni, kas ir nedaudz sarežģītāks, lieciet bērnam saliekt ceļus līdz grīdai.
Celies
An vienpadsmit ir kāpums uz pēdu bumbiņām. Palūdziet savam mazulim pacelties uz pirkstgaliem. Pacelšanās palīdzēs viņai attīstīt ikru muskuļus un uzlabot to līdzsvaru.
Pase
Māciet savam bērnam, kā darīt a caurlaide. Novietojiet vienu kāju blakus otras pēdas ceļgalam un sakiet viņiem līdzsvarot. Lai balansētu uz vienas kājas, ir nepieciešama liela koordinācija.
Arabeska
Visbeidzot, jūsu mazulis var izmēģināt vienu no elegantākajām klasiskā baleta pozīcijām arabeska. Vienkārši parādiet viņiem, kā turēt vienu kāju aiz viņiem. Lai apgūtu šo, būs vajadzīgi gadi smaga darba un prakses!
