Kā veidot stipras draudzības
Mēs visi piedzīvojam būtiskas izmaiņas dažādos dzīves posmos, un mūsu draudzība morfē un mainās tāpat kā mēs. Kļūstot vecākiem, mēs nopietnāk apsveram, kā ceļojumā ņemt līdzi draugus, un darām visu iespējamo, lai atbalstītu viņus savējos.
Mūsu divdesmitajos un trīsdesmitajos gados var notikt lielas un dzīvi mainošas pārmaiņas, tostarp laulības, mazuļu piedzimšana, mājas pirkšana vai varbūt pat visa pārcelšanās, lai pārceltos uz ārzemēm. Neatkarīgi no izmaiņām, viens no lielākajiem izaicinājumiem ir atrast draugus, kuri pa ceļam paliks kopā ar mums.
Četri atšķirīgi vārdi nāk prātā, domājot par to, kā saglabāt draudzību nozīmīgu dzīves pārmaiņu laikā, un tie visi sākas. Lai šie vārdi un prakse kalpo kā orientējoša gaisma, virzoties uz to, kā veidot stipras draudzības!
Šis skaistais vārds ir enkurs, lai graciozi pārvietotos pa dzīvi un sazinātos ar citiem. Izmantojot empātiju kā līdzekli draudzībā, tas kalpo kā atgādinājums būt klāt draugiem, kuri pārdzīvo dzīves izmaiņas. Mēs varam ne tikai dalīties viņu emocijās, bet arī praktizēt līdzjūtību, pat ja mēs nekad neesam pieredzējuši to, ko viņi piedzīvo.
Līdzjūtība ar draugiem dažādiem cilvēkiem izskatās atšķirīga. Pēc manas pieredzes empātija vienkārši nozīmē klausīties, piedāvāt atbalstu un radīt tuvības sajūtu. Alternatīvi, mani draugi, kas zvana, lai reģistrētos un paziņotu man, ka viņi ir šeit manā pārejas laikā, ir bijusi skaista prakse, redzot empātiju darbā.
2. Pūles
Protams, draudzība kopumā prasa piepūli, taču tā prasa īpaši veltītu praksi, kad draugi pārdzīvo pārejas. Būtisku dzīves pārmaiņu laikā veltiet laiku, lai sniegtu roku un piedāvātu atbalstu. Dodieties papildu jūdzi un reģistrējieties, pārliecinoties, ka ar pāreju viss ir kārtībā. Piemēram, ja draugs pārvietojas, pajautājiet, vai varat palīdzēt vai piedāvāt sarīkot mājas sarīkojumu. Ja draugam tikko piedzimis bērns, parūpējieties par viņu, piedāvājot atnest nomierinošu maltīti vai sēdēt kopā ar viņu zīdīšanas laikā.
Pēc savas pieredzes esmu ievērojis savu draugu centienus, kad viņi ir nogājuši papildu jūdzi, lai liktu man justies mīlēja, neatkarīgi no tā, vai viņi parādās klātienē vai dara kaut ko aizkulisēs, kas liek man justies aprūpētai priekš. Šīs mazās pūles iet tālu.
3. Entuziasms
Ne vienmēr ir aizraujoši vērot, kā mūsu draugi pārdzīvo pāreju. Varbūt viņi attālinās, un mums ir skumji, ka viņi dodas prom, un tāpēc mums ir grūti justies satraukti. Vai varbūt viņi apprecas ar kādu, kuru mēs neapstiprinām (yikes.) Parādīšanās ar entuziasmu neatkarīgi no mūsu viedokļa ir tāda, ka tas mūsu draugam sagādā prieku. Dienas beigās tā ir viņu dzīve, un, ja draudzība ir patiesi nozīmīga, mēs varam būt satraukti par viņiem pat pārejas laikā.
Tas var kļūt sarežģīti, ja jums ir jābūt saprāta balss - smalka, bet dažreiz nepieciešama loma. Kopumā vislabāk vadīt ar mīlestību. Priecājieties par savu mīļoto dzīves izmaiņām un piedāvājiet entuziasmu.
4. Enerģija
Attiecībām ir nepieciešama fiziska un garīga enerģijas izliešana, lai tās būtu noturīgas. Kad mēs piedzīvojam izmaiņas dzīvē, daudz enerģijas tiek novirzīts pārejai, un ir viegli aizmirst līdzsvaru. Atcerieties ietaupīt enerģiju attiecībām dzīves satricinājumu laikā.
Mums ir arī jāapzinās savs rezultāts, lai nenogurdinātu sevi. Galvenais ir saprast mūsu personīgās robežas un paturēt prātā mūsu sniegto enerģiju. Ja pāreja, kuru mēs piedzīvojam, ir neticami nogurdinoša vai emocionāli nogurdinoša, mēs varam sazināties ar mīļajiem, paziņojot viņiem, ka mūsu enerģijas līmenis ir zems. Komunikācija ir galvenais. Godīgums par to, cik daudz enerģijas mēs varam dot, ir būtisks, lai saglabātu draudzību, mainoties dzīvei.
Šie noteikumi ir enkuri, kas palīdz mums saprast, kā parādīties saviem draugiem, mainoties dzīvei. Atcerieties, ka citi vēlas, lai mēs būtu laimīgi, kā arī iesaistītos mūsu attiecībās. Kad mēs kļūstam vecāki, mēs varam uzzināt labāko praksi, kā parādīties draugiem, un mēs varam mācīties to, kas mums vajadzīgs no mūsu attiecībām, augot.
