Jaunie normāli
Atskatoties uz šo un pēdējo gadu, būs daudz lietu, kuras mēs vēlētos aizmirst. Vai vismaz atbrīvot. Neskaitāmi darba, māju un mīļoto zaudēšana. Ierobežojumi mūsu sociālajai dzīvei, ceļojumiem un pat sejām 😷. Traģiskie apstākļi, kas izraisīja globālus protestus par ieroču kontroli, klimata aprūpi un krāsainu cilvēku un LGBTQIA locekļu dzīvību un pilsoņu tiesībām. Tas viss, atrodoties izolācijā.
Bet, kad mēs pagātnē skatāmies, varbūt mēs varam mēģināt aplūkot pandēmiju no niansētāka viedokļa. Neskatoties uz visiem zaudējumiem, mēs noteikti esam ieguvuši. Neatkarīgi no tā, vai tas ir augošs hobijs vai spēcīgāka sevis izjūta, lielāka pateicība frontes darbiniekiem vai radošāki veidi lai sazinātos ar draugiem un ģimeni, mēs varam turpināt tos aktīvi meklēt, barot un uzturēt izmaiņas-pēc pandēmijas.
Kamēr mēs ar cerību raugāmies uz jaunu normu pie horizonta (pat ja tas prasa vairāk laika), Labais Tirdzniecības komanda dalās tajā, ko viņi ir iemācījušies, saskārušies un vēlētos paturēt - pat ja šis laikmets ir beidzies.
Es vienmēr esmu bijis dziļu diskusiju cienītājs (ir redzams mans Eneagrammas numurs?), un es esmu novērtējis to, kā sarunas ir attīstījušās pēdējā gada laikā. Kādreiz gadījuma rakstura “kā tev iet?” ir daudz lielāks svars, jo mēs zinām, ka nevienam no mums nav labi, un mēs visi nesam tik daudz iekšēji. Esmu gatavs turpināt šīs smagās sarunas un nevairīties no vissvarīgākajām un nepieciešamajām tēmām - piemēram, rasisms, sociālais taisnīgums, politika, klimata pārmaiņas, garīgā veselība un tas, kā mums iet. Šīs ir sarunas mums vajadzēja būt visu laiku.
Vieglāk sakot, es noteikti ceru saglabāt dažas no manām COVID modes un skaistuma tendencēm. Tie ietver vilnas zeķes ar sandales (jā, LA ziemas var būt straujas), minimāls aplauzums un mana dabiskā (kaut arī plāna, peles brūna) mati; Kopš 2019. gada es to neesmu krāsojis, šeit mēs esam. Nav iemesla atgriezties tagad. Ak, un es plānoju turpināt ignorēt savas uzacis vai vismaz dot tām mazliet vairāk brīvības, lai būtu labi.
Emīlija
Vadošais redaktors
Esmu iesprostota blīvajā tuksnesī, “ko visi par mani domā” - un pagājušajā gadā es sāku virzīties uz priekšu.
Ja jūs neredzat cilvēkus visu laiku, ir vieglāk pašam pārdomāt, kāpēc jūs izdarāt savu izvēli. Es pamanīju, ka tik daudz no tā, ko es biju ieguldījis savu enerģiju, radās no raizēm vai bailēm, ka cilvēki man nepatiks.
Šī iemesla dēļ es esmu labāk parūpējies par sevi un vairāk pievērsies savām interesēm nekā jebkad savā mūžā. Burtiskā nozīmē es pārstāju skūt padušu matus un nekaunīgi sāku spēlēt (un runāt par) videospēles. Emocionāli es noteicu vairāk robežu un godīgāk runāju par cēloņiem, kas man ir nozīmīgi. Garīgi es devu sev vairāk pārtraukumu un vairāk smējos par gadījumiem, kurus, iespējams, iepriekš biju pasludinājis par neveiksmēm. Mums šeit ir tikai tik daudz laika kopā, tāpēc sviedīsim lielo lietu un atlaidīsim pārējo.
Tā nav bijusi lineāra izaugsme (man joprojām ir mīkstas makaronu un siera un treniņbikses, bet vai ne visas?), bet es jūtu, ka kļūstu par stingrāku tās personas kontūru, par kuru vēlos kļūt, un es lepojos ar to ka. Gandrīz vai... mana pašvērtība nāk... no iekšienes? Un nevis no tā, ko kāds cits man saka?
Tāpēc es vēlos saglabāt savu pašapziņu, ko esmu radījusi, un vēlos atbalstīt šo pašapziņu ikvienā man apkārt. Ikviens ir piedzīvojis pārmaiņu gadu neatkarīgi no tā, vai esam pazaudējuši visu, vai dažas lietas, vai varbūt esam pazaudējuši sevi - mēs visi nesam dziļumu, kas ir lielāks nekā jebkurš ārējais skats.
Ak, un arī es vēlos saglabāt jaunos draugus, kurus esmu ieguvis, izmantojot tiešsaistes spēles, savu meditācijas ieradumu un visvairāk dārgais adoptējamais zaķis, kurš ienāca manā dzīvē pēc tam, kad man bija jāatvadās no sava 12 gadus vecā truša Roršaha martā. 😭 Laipni lūdzam ģimenē, Fredi! 🐇
Henah
Redaktors
Ja godīgi, es daudz ko neatceros par pirmajiem sešiem karantīnas mēnešiem. Ir prātā īpaši mirkļi, piemēram, mūsu glābšanas suņa Rozija adoptēšana un manas vasaras svinēšana dzimšanas dienā, vienlaikus atzīstot frontes darbiniekus un liecinot par #BlackLivesMatter atdzimšanu kustība. Bet lielāko daļu laika es pavadīju daudz laika, strādājot, stresojot par finansēm un papildu darbiem COVID samazināšanas dēļ, un orientējoties uz potenciālu jaunu normu.
Tas nebija ilgtspējīgi... un mana dzīve bija krasi mainījusies.
Šodien, 2021. gada maijā: Mēs ar toreizējo līgavaini/tagadējo vīru esam precējušies un dzīvojam visā valstī jaunās pilna laika lomās. Ar visām šīm dzīves izmaiņām mūsu attiecības ar laiku un līdzsvaru ir pilnībā mainījušās. Un tas ir tas, ko es vēlos turēt tālu pagātnē... varbūt uz visiem laikiem?
Mēs vairs nepavadām nedēļas nogales, cenšoties atgūties pēc izsmeļošajām darba nedēļām. Mēs palēninām vakarus, lai dotos garās pastaigās ar Roziju un pārdomātu jaunas receptes. Mēs atlaižam “nedzīvo svaru” mūsu dzīvē, neatkarīgi no tā, vai tās ir mūsu nolietotās mantas, draudzība, kas beidzas, vai ārējas saistības, kuras mums vairs nepatīk.
Tā vietā mēs pētām jaunus hobijus, kas domāti mums pašiem, nevis peļņas gūšanai, piemēram, eksperimentējot ar mūsu filmu kameru. Mēs koncentrējamies uz attiecību stiprināšanu ar mīļajiem un biežāk pārbaudām viens otru. Mēs veltām laiku zemnieku tirgus apstāšanās vietām, kam seko nesteidzīgas piknika vietas parkā. Galvenokārt mēs novirzām barību, atpūtu un spēli.
Kad pašreizējā pandēmija kļūst par pagātni, es nevēlos atcerēties negatīvos vairāk, nekā man vajadzētu (ja vien mēs nerunājam par filmu!). Tā vietā es ceru pārdomāt to, kas kļuva par vissvarīgāko dzīvē, ņemot vērā ierobežoto laiku, rūpes un enerģiju, ko varam viens otram piedāvāt. Jo, ja pēc šī grūta gada es neko citu neesmu iemācījies, vai tas nav viss, kas mums patiešām ir?
Annija
Radošais palīgs
Viena no vissvarīgākajām praksēm, ko es sāku iekļaut savā ikdienas rituālā, ir pastaigas - prieka pēc. Ne tas steidzīgais skrējiens, kas nepieciešams, lai skrietu uz veikalu, lai kaut ko dabūtu, kas sakaitināja dzīvi pirms pandēmijas. Bet drīzāk pastaiga. Piepildīts ar prieku un garīgu skaidrību, kam nav robežu, ātruma vai laika ierobežojumu.
Tas nodrošina lielāku saikni ar sevi, manām domām un apkārtējo pasauli. Tāpat kā lielākā daļa cilvēku, pandēmija sākās ar to, ka es pārcēlos mājās; mani istabas biedri ātri mainījās no maniem koledžas labākajiem draugiem uz maniem vecākiem. Cerot atrast stabilitāti nestabilā pasaulē, es meklēju mainīgos, kurus es varētu kontrolēt. Tāpat kā savienojums. Savienojums ar sevi, draugiem un ģimeni, un Visumu man apkārt. Tāpēc katru dienu - neatkarīgi no tā, vai man tiešām bija motivācija vai nē - es sapulcējos čības, izgāju pa durvīm un gāju kilometrus. Dažas dienas ilgāk nekā citas, un mana vienīgā vadlīnija ir tāda, ka es eju savā tempā tik ilgi, cik es gribēju.
Es mēdzu (un joprojām izmantoju) šo laiku dažādos veidos atkarībā no dienas un noskaņojuma. Bet lielākoties es zvanīju saviem mīļajiem, nokļūstot kontaktpersonu sarakstā, cerot palikt pēc iespējas sakarīgāks. Dažas dienas bija smagākas nekā citas, un bija vieglāk klausīties podcast, mūziku vai pat klusumu nekā savākt čutpu - viņiem patīk teikt manā kultūrā - runāt ar citiem vai pat turēt vietu klausies. Tās bija dienas, kad es staigāju prieka pēc, pārbaudot un uztverot taustāmās un neizrunātās skaņas koku lapas birst kraukšķīgajā vējā, vai veids, kā ēnas rada skaistu mākslu pret vienmēr pielāgojošos ainava.
Tieši šajos brīžos es varu apprecēties ar dzīves priekiem: saikni ar sevi, citiem un apkārtējo dabu. Patiess mīlas stāsts pēc pandēmijas.
Danielle
Partnerības vadītājs
Pārāk daudz laika tika pavadīts mana vienas guļamistabas dzīvokļa četrās sienās, un es pavadīju daudz pagājušā gada skatoties uz savām savāktajām mantām - manu apģērbu, grāmatām, dekoru, jebko citu! - un es pēkšņi jutos pārpildīts viņus. Es bieži šķērsotu vannas istabas un guļamistabas spoguļus un pārāk daudz pārdomātu savu izskatu. Un es vēlos pēc sava partnera privātuma (jebkura privātuma), neskatoties uz to, ka jūtos ļoti svētīts, ka mēs abi varam strādāt no mājām.
Šo iemeslu dēļ un, iespējams, vēl dažu iemeslu dēļ pandēmija mani alka - nē, vajadzēja - ārā. Bet es neesmu gājējs, vēl jo vairāk skrējējs, un tāpēc es atklāju, ka bieži apmeklēju savus vietējos parkus, par kuriem iepriekš nebiju aizmirsis. Viņi kļuva par manām burtiskajām mājām prom no mājām. Es aicinātu draugus trenēties, kopā lasīt taro kārtis vai rīkot pilnvērtīgu pikniku. Parkā pat notika mūsu sarunas par labākajiem augstas ienesīguma krājkontiem un daudzsološākajām akciju opcijām, par kurām bijām dzirdējuši. Mēs maksimāli izmantojām savu sešu pēdu platību, nevis apskaujoties, bet daudz smejoties - pietiekams un laipni gaidīts līdzeklis.
Dažreiz es dotos viens - ar grāmatu, Bluetooth skaļruni, vīna kārbu. Citreiz es atvedu savu suni, saprotot, ka arī viņš jutās ieslodzīts mūsu dzīvoklī. Vismaz parkā viņš varēja iepazīt perimetru, ziņkārīgi šņaukājot visu redzamo.
Es arī skatītos cilvēkus un sajustu prieku, ka arī mani kaimiņi cenšas gūt maksimālu labumu un atrada laiku sev, savai kopienai, dabai un smaidīt. Es skatījos debesīs un vēroju, kā mākoņi dreifē, mainās formas un pazūd, ko es, iespējams, nebiju darījis bez pārtraukuma kopš bērnības. Man nebija daudz jādara, atrodoties brīvā dabā, haotiskā gada vidū es jutos ļoti mierīgi.
Visu, ko es varētu darīt mājās, es izvēlējos darīt ārā - mūsu lielākajās mājās. Un es gribētu to saglabāt tādā veidā.
(Es arī vēlētos ievērot maigo noteikumu, ko mēs ar partneri nolēmām jautāt viens otram, vai mums ir vieta, kur klausīties, izkraujot katru mūsu domu; dāsni visu veidu apkalpojošie darbinieki; un mana ļoti vienkāršotā ādas kopšanas kārtība - sauļošanās līdzeklis, skropstu sarullēšana un tonēts lūpu un vaigu balzams.)
Alyssa
Sociālais un kopienas vadītājs
Nu, diemžēl, man liekas, ka pandēmija visu manu pasauli ir apgriezusi kājām gaisā. Lai gan tas ir samazinājies un plūdis, man patiešām ir bijusi prioritāte katru dienu mēģināt pārvietot savu ķermeni. Jā, pat tad, kad tas ir pēdējais, ko vēlos darīt... man tas jādara!
Esmu apņēmies īpaši doties ārā, ja ne kempingā vai garā pārgājienā, pat 15-20 minūšu pastaiga pa apkārtni šķiet tik jauka. Šajās pastaigās ir bijis īpaši sasildoši censties sasveicināties ar kaimiņiem, kaut kas, man šķiet, parasti nenotiek LA - vai jebkurā pilsētā (mēs visi zinām „staigāt ar galvu”). Esmu pamanījis vairāk savu kaimiņu dārzu (un noplēstu citronu vai divus no viņu augļu kokiem); baudīju putnus, ko dzirdu parkā, kuram blakus dzīvoju; un uzsmaidīja katram sunim, kurš iet man garām, pat ja viņi to neredz zem manas maskas. Es noteikti vēlos turpināt šo praksi mūsu pasaulē pēc pandēmijas, lai arī kā tas izskatītos.
Es arī sāku teikt nē. Bieži. Manuprāt, skaistākais, ko man ir iemācījis COVID, ir tas, ka man nav jādara lietas no ieraduma! Parastās draudzības, ērtas rutīnas, viss, ko es darīju tikai tāpēc, ka tas ir “tas, ko es daru”. Es apstājos un jūtos bez svara. Tas tiešām atbrīvo.
Es esmu optimistiski noskaņots, ka mēs spēsim „saglabāt” šo mūsu dzīves kopējo pārstrukturēšanu pēc pandēmijas, pat ja tas šobrīd šķiet gandrīz neiespējami.
Lai kur jūs atrastos pasaulē un kādā slēgšanas vai rašanās stāvoklī, lūdzu, dalieties savā pieredzē šogad, komentējot tālāk. 💛
