Jorge's relatieadvies is gebaseerd op ervaring en observatie. Laat zijn vallen en opstaan jouw succes zijn (hopelijk).
Als je je afvraagt hoe je je niet verveelt in een relatie, heb je bungeejumpen overwogen? Dat lost je verveling voor minstens een paar seconden op.
Vervelen in een relatie: is het normaal?
Je bent hier waarschijnlijk beland omdat je je afvraagt hoe je je niet verveelt in een relatie. Je denkt misschien ook of het normaal is of niet om na verloop van tijd interesse te verliezen.
De waarheid is dat het normaal is dat relaties door fasen gaan. In het allereerste begin kunnen dingen heel spannend zijn, maar naarmate je vordert en aan je partner went, kan het gemakkelijk zijn om in een sleur te raken.
De sleutel om je niet te vervelen in een relatie is om je hier van tevoren van bewust te zijn, zodat je er iets aan kunt doen. Hier zijn een paar manieren om je relatie interessant te houden, zelfs als je al heel lang samen bent:
1. Verandering omarmen
Relaties zijn levende dingen. Ze kunnen veranderen en groeien - en stagneren - in de loop van de tijd, en je kunt dat vanzelf laten gebeuren, of je kunt de leiding nemen.
Een bevredigende relatie heeft veel van dezelfde eigenschappen als een bevredigend leven in het algemeen. Een van de belangrijkste eigenschappen is dat er groei, verbetering en voorwaartse beweging is.
Misschien verveel je je in je relatie omdat deze stagneert. Dit gebeurt bij veel mensen. De eerste maanden of eerste paar jaar van een relatie zijn in feite een "kennismakingsfase", waarin je allerlei interessante dingen over je partner ontdekt. Maar wat gebeurt er als je eenmaal in een ritme valt en je je partner goed genoeg kent zodat ze redelijk voorspelbaar voor je zijn?
Welnu, sommige mensen gaan uit elkaar en beginnen de cyclus opnieuw met iemand anders. Als je echter iets duurzaams wilt, moet je je focus verleggen naar een ander type groei: een gedeeld doel of missie hebben.
Het kan een doel zijn om een huishouden op te bouwen, samen een carrière te studeren of de wereld te redden; de exacte details doen er niet echt toe. Het belangrijkste is dat het een aspiratie is die jullie van nature als individuen hebben en die krachtiger worden wanneer jullie samenkomen.
2. Geef prioriteit aan groei als individu
Je kunt niet verwachten samen te groeien in een relatie als een of beide helften van die relatie niet groeien als mensen.
Denk aan je persoonlijke leven. Lijkt het alsof je vastzit in een sleur en je je verveelt met waar je bent? Heb je het gevoel dat je moeite hebt om vooruit te komen?
Dat is misschien niet de schuld van de relatie. Nu, het zou kunnen zijn indirect veroorzaakt door uw relatie, als u probeert vast te houden aan een onverenigbare verbinding. Vaak zal de relatie echter gewoon vastlopen omdat de mensen in de relatie zit vast.
Wat voor soort doelen heb je en op welke manieren heb je jezelf de laatste tijd veranderd om ze te helpen bereiken? Als je leven geen gestage verbetering heeft gezien, kun je je gewoon vervelen met jezelf.
Eenzijdige verveling
3. Voel dingen meer, plan een beetje minder
Komt je partner altijd op woensdag om 19.00 uur, kloksgewijs? Dit kan zijn omdat het goed werkt voor je schema's, maar na een tijdje begin je de aanwezigheid van je partner als vanzelfsprekend te beschouwen.
Probeer een beetje spontaner te zijn in uw vergaderingen, in ieder geval een deel van de tijd. Ontmoet elkaar buiten het huis, op plekken waar je nog nooit bent geweest. Plan dingen niet te veel en geniet van het moment. Zie hoe het is om tijd door te brengen met je partner in een onvoorspelbare setting.
Op dezelfde manier kun je ook de volgende tip volgen:
4. Breng wat tijd uit elkaar door
Het hoeft niet heel lang te duren, maar je hebt de neiging om je partner meer te waarderen als je niet altijd bij elkaar in de buurt bent. Het gaat terug naar de hele kwestie om ze als vanzelfsprekend te beschouwen.
Als je je partner een paar dagen niet hebt gezien, heb je vaak een hernieuwde waardering voor alle geweldige dingen over hem. Het geeft je ook de ruimte om jezelf te zijn en in contact te komen met wat je diep van binnen echt boeit.
Dit heeft me zeker geholpen in tijden dat ik me verveelde in een relatie, of wanneer ik voelde dat onze persoonlijke ontwikkeling als individu stagneerde. Een beetje ruimte kan een lange weg gaan,
5. Vind een goede balans tussen stabiliteit en opwinding
Als jij en je partner elke dag precies hetzelfde doen, kan het dingen voorspelbaar en saai maken, zelfs als het voor stabiliteit zorgt.
Elke persoon en elke relatie heeft zijn eigen ideale balans tussen stabiliteit en opwinding. Het kan een beetje experimenteren vergen om de jouwe te vinden, maar als je je verveelt in de relatie, kan dit betekenen dat je uit balans raakt in de richting van te veel voorspelbaarheid.
Let op die patronen en gewoonten die je elke dag doet en probeer ze anders te doen. Zoek naar plaatsen die u samen met uw partner kunt verbeteren. Als je bijvoorbeeld elke avond samen zit en naar tv-programma's kijkt, vraag jezelf dan af of je dit verveelt. Is er iets dat jullie samen kunnen doen dat jullie leven kan verrijken?
Vergeet niet dat dit is een balans. Overweldig jezelf of je partner niet met tonnen chaos, anders zou je kunnen overcompenseren en je terugtrekken in nog meer voorspelbaarheid om het goed te maken.
Is er iets dat je samen kunt doen dat je leven een beetje meer zou verrijken en je zou helpen om je minder te vervelen in de relatie?
6. Maak een lijst van de dingen die je altijd al samen wilde doen
Praat met elkaar over je verre ambities en stel je voor hoe het zou zijn om ze te bereiken. Doe dit regelmatig.
Dit helpt je niet alleen om je te concentreren op groei, zoals ik al zei, maar het kan ook helpen om de verbinding te verdiepen. Vaak als we ons vervelen in een relatie, is dat omdat het misschien niet het niveau van diepte heeft dat we echt willen. Dingen zitten een beetje vast aan de oppervlakte.
Praten over de dingen die je het meest na aan het hart liggen, kan dingen weer interessant maken. Al onze meest fascinerende delen zijn diep begraven.
7. Wees meer open met elkaar
Uitgaande van het laatste punt, soms is het groeipad van een relatie extern, maar andere keren kun je groeien door dieper met elkaar te duiken.
Vind manieren om de emotionele intimiteit in de relatie te vergroten. Vaak, wanneer we beginnen te stagneren en ons te vervelen, is dat omdat we een emotionele blokkade met elkaar hebben bereikt en niet in staat zijn om verder te groeien.
Open je hart een beetje meer. Vertel uw partner hoe de dingen werkelijk zijn en moedig hem aan hetzelfde te doen. Als je op de oppervlakkige laag rondhangt omdat je te bang bent om je geheimen te onthullen, kan de relatie heel snel saai worden.
8. Help elkaar om voorbij oude grenzen te gaan
Met elkaars grenzen verleggen bedoel ik niet over elkaars grenzen heen lopen. Het gaat er meer om de ander te helpen het ware potentieel te realiseren waar hij bang voor is.
Met andere woorden, wees bemoedigend. Moedig je partner aan om voorbij hun eigen comfortzone te gaan als het gaat om hun carrière, hun persoonlijke leven, hun gezondheidsdoelen, enz. Vertel ze dat je ze steunt, zelfs als ze een beetje bang zijn om de volgende stap te zetten. Blijf je bewust van wat ze willen uit het leven en duw ze zachtjes in die richting. Laat ze hetzelfde voor jou doen.
Dit houdt de boel in beweging en het houdt het spannend! Je zult veel vooruitgang hebben om over te praten en je zult altijd nieuwe dingen hebben om samen te ontdekken.
Samen groeien over de grenzen. Dat zal er zeker voor zorgen dat je je niet gaat vervelen in een relatie.
Vervelen in een relatie: wie moet als eerste veranderen?
Je denkt misschien: "Ik verveel me in mijn relatie en ik wil nieuwe dingen proberen, maar mijn partner wil niet veranderen. Ze zijn te comfortabel met hoe de dingen zijn."
Oke dan. Waarom moet je partner echter eerst veranderen? Om de relatie te veranderen, moeten de mensen erin beslissen om te veranderen, en meestal moet iemand eerst gaan. Misschien moet jij degene zijn die hier leiding geeft.
Bereik wat je wilt. Geef prioriteit aan je eigen groei. Je zult er misschien versteld van staan hoe snel je partner zijn spel opvoert.
Vooruitgaan in opwinding
© 2021 Jorge Vamos
