4 manieren om een ​​stervende partner te troosten

Afscheid nemen van een stervende partner is moeilijk

Weinig dingen in het leven zijn zo ingewikkeld als afscheid nemen van een stervende dierbare. De meeste mensen weten niet wat ze tegen een stervende moeten zeggen. En er is ook een moreel probleem.

Moeten ze de stervende geërgerd achterlaten door zich bezig te houden met zinloos gebabbel, of moeten ze aanhoudend stilstaan ​​bij iemands stervende toestand met het risico dat ze zich ongemakkelijk gaan voelen? Afscheid nemen van een stervende partner is geen grap.

En de grootste ironie is dat we op zo'n moment struikelen om de juiste woorden te vinden als de ziekte van onze partner met zich meebrengt we staan ​​oog in oog met onze eigen hulpeloosheid en gevoel van sterfelijkheid terwijl we het onvermijdelijke gebeuren voor ons zien gebeuren ogen.

Het is normaal om een ​​hele reeks emoties te ervaren, van ontkenning tot woede tot verdriet. En helaas, in zulke tijden van verwarring en verdriet, eindigen we onvermijdelijk met het zeggen en doen van de verkeerde dingen.

Hier zijn enkele eenvoudige manieren om een ​​stervende partner te troosten,

1. Zeg niets - luister
2. Creëer een rustige omgeving
3. Pak de losse eindjes op
4. Zeg niet dat het goed komt

1. Zeg niets - luister

Luisteren is een van de meest liefdevolle dingen die je je stervende partner kunt aandoen.

Nancy Molitor, hoogleraar psychologie aan de Feinberg School of Medicine, zegt:

"Als je met een zieke praat, is het belangrijk dat je de mentaliteit hebt dat je gaat zitten en aanwezig bent. Vraag hoe het met ze gaat en luister dan naar ze zonder fysiek of emotioneel weg te trekken."

Sommige mensen willen dierbare herinneringen aan het einde van hun leven delen en voelen zich misschien getroost als iemand luistert naar hun favoriete verhaal uit hun kindertijd. Sommigen hebben misschien zorgen en angsten die ze willen delen voordat ze sterven.

Luister zonder te oordelen en bied alleen ondersteuning en bevestiging. Heb gewoon alle tijd van de wereld. Vertraag, ga zitten en luister naar de woorden van je partner.

2. Creëer een rustige omgeving

De zintuigen van een stervende persoon zullen ongewoon ontvankelijk zijn voor harde geluiden en felle lichten die we misschien routinematig vinden. Zorg er dus voor dat je een zo stil mogelijke omgeving creëert.

Zet de televisie uit, vraag bezoekers om hun gesprekken naar een andere kamer te brengen, verwijder de telefoon en minimaliseer geluiden van buitenaf die door de ramen naar binnen kunnen komen. Doe alle bovenlichten uit en gebruik een paar kleine lampen om een ​​zachtere verlichting te creëren.

Muziek is voedsel voor de ziel. De meeste stervende mensen genieten van zachte instrumentale muziek, zoals harpmuziek of acapella-zang die de natuurlijke menselijke stem gebruiken om muziek te produceren zonder instrumenten. Maar pas op voor enig ongemak en zet de muziek uit als deze ongemak veroorzaakt.

De essentiële vaardigheid die je moet hebben, is afstemmen op hun staat van zijn. Luister, observeer en wees bereid om ze alle vriendelijke vriendelijkheid te geven die je kunt bieden, mocht dat nodig zijn.

3. Pak de losse eindjes op

Er moeten misschien verschillende praktische klusjes worden gedaan, en uw partner maakt zich misschien zorgen over wie voor de dingen zal zorgen als ze eenmaal weg zijn. Dus in plaats van alleen maar te rouwen, wees ontvankelijk om hen te helpen,

"Laat me geschikte regelingen treffen voor onze hond."

'Laat me de details met de advocaat afhandelen.'

"Laat me een telefoonboom of teamvergadering opzetten zodat alle betrokken familieleden kunnen worden geïnformeerd."

Geruststelling bieden kan hun gemoedsrust vergroten. Je partner eraan herinneren dat hun persoonlijke zaken in jouw handen zijn, geeft hun kwetsbare zenuwen een enorme gemoedsrust. Aarzel niet om een ​​specifieke taak voor te stellen die u wilt doen.

Onthoud dat ongemak met de dood geen invloed heeft op uw pragmatische vermogen om de praktische behoeften van uw partner te ondersteunen. Een helpende hand in de laatste uren is veel beter dan welk boeket dan ook of in een toestand van traagheid vanwege verdriet.

4. Zeg niet dat het goed komt

Ja, het is een automatische en goedbedoelde reactie, maar het is de slechtste reactie die je je stervende partner ooit kunt geven.

Zeg gewoon, "Ik ben hier met jou." Wees bij hen. Houd elkaars hand vast, maak contact met ze en wees aanwezig. Creëer een schijn van normaliteit, maar geef geen valse garanties. Praat over de laatste Hollywood-roddels, de gekke politici en de grappige reality-tv-shows. Onthoud dat het doel is om alles zo normaal te maken als in hun gezonde leven.

En soms vragen ze je: "Ga ik dood?” Niet doen beantwoord deze vraag met ja of nee. Laat ze in plaats daarvan praten en vraag: "Hoe voelen zij zich.” Onthoud dat ze weten wat er gebeurt, en het negeren van hun ziekte of het geven van een slap antwoord draagt ​​bij aan hun stress. Je moet de olifant in de kamer aanspreken; hun ziekte.

Dr. Sherry Cormier zegt terecht.

“Feit is dat mensen vaak niets zeggen tegen terminaal zieke of stervende mensen of hun dierbaren. Ze weten niet goed wat ze moeten zeggen, dus doen ze alsof er niets aan de hand is en praten ze over het weer. Niets zeggen is ongeldig.”

Door hen gerust te stellen dat u op de hoogte bent van hun ziekte en dat u er klaar voor bent, geeft u hen toestemming om de problemen van deze wereld opzij te zetten en naar de volgende wereld te verhuizen. Laat ze dicteren over hoeveel van de ziekte ze willen praten. Als ze niet willen praten, is dat ook goed.

De sleutel is om dankbaarheid te uiten voor het zien van hen, met hen te praten en hen ervan bewust te maken dat je bij hen bent in de meest uitdagende tijd van hun leven. Laat ze genieten van het moment van samenzijn met jou en help ze om het laatste van hun leven met enthousiasme en trots te leven.

Haruki Murakami heeft terecht gezegd.

"De dood is niet alleen het tegenovergestelde van het leven, maar maakt er ook deel van uit."

Bronnen en verder lezen

• Burford, Molly. (2021). The Modern Dating Workbook: een interactieve benadering om je ware liefde te vinden (terwijl je trouw blijft aan jezelf). Adams media.
• Rich, David. (2021). Hoe een volwassene te zijn in relaties: de vijf sleutels tot bewust liefhebben. Shambhala; Jubileum editie.
• Hanson, Rik. (2023). Goede relaties aangaan: eenvoudige praktijken voor het oplossen van conflicten, het opbouwen van verbindingen en het bevorderen van liefde. Harmonie.
• Goldschneider, Gary. (2013). De geheime taal van relaties: uw complete gids voor elke relatie met iedereen. Avery; Herdruk editie.
• Chapman, Rachel. (2020). Gezonde relaties: overwin angst, koppelconflicten, onzekerheid en depressie zonder therapie. Stop jaloezie en negatief denken. Leer hoe je met iedereen een gelukkige relatie kunt hebben. Onafhankelijk uitgegeven.

Deze inhoud is nauwkeurig en waarheidsgetrouw voor zover de auteur weet en is niet bedoeld ter vervanging van formeel en persoonlijk advies van een gekwalificeerde professional.

© 2023 Ravi Rajan