Het combineren van gezin en carrière is voor iedereen lastig. Elk is belangrijk voor ons, en elk stelt eisen aan onze tijd die soms vereisen dat de ander op de achtergrond gaat zitten. Wanneer u thuis werkt, geldt dit net zo goed voor u als voor uw tegenhangers op kantoor. Ouders die thuis werken, worden echter geconfronteerd met een andere reeks uitdagingen als het gaat om het creëren van een gezonde balans tussen werk en privéleven. We moeten proactief zijn en stappen ondernemen om deze uitdagingen het hoofd te bieden. Hier zijn zeven manieren om professionele en persoonlijke balans te bereiken.
Creëer en volg enkele basisregels
Het trekken van enkele lijnen en grenzen rond werk is essentieel om een gevoel van evenwicht te creëren voor iedereen in het huishouden wanneer één gezinslid thuis werkt. Sommige creëren basisregels thuiswerken voor gezinsleden (zowel volwassenen als kinderen) kan helpen realistische verwachtingen te scheppen over wat u wel en niet kunt doen op een werkdag.
Degenen die thuis werken, moeten ook enkele richtlijnen voor zichzelf opstellen, zodat ze ervoor kunnen zorgen dat ze niet te weinig of te veel werken en afleiding vermijden. Het zijn niet altijd de andere mensen in ons leven die ons kunnen afleiden; soms komt afleiding in de vorm van huishoudelijk werk, tv of sociale media. Identificeer uw meest voorkomende afleiding en stel een dagelijks doel in omgaan met afleidingen.
Gestelde doelen
Welke doelen u ook kiest: afleiding vermijden, uw basisregels volgen, uw bedrijf laten groeien, meer tijd met uw gezin doorbrengen of uw carrière bevorderen.
De enige manier om ze te bereiken is door hard te werken en ze op de voorgrond te plaatsen van je dagelijkse routine. Het helpt om je doelen op te splitsen in een reeks kleinere doelen. Of het nu gaat om korte, middellange of lange termijn, zorg ervoor dat de doelen gebaseerd zijn op de solide basis van uw waarden.
Begin met je algemene visie en werk achteruit totdat je hebt vastgesteld wat je dagelijkse doelen moeten zijn om ze te bereiken. Check-in en evalueer uw voortgang regelmatig.
Wordt georganiseerd
Creëer systemen en routines om u zowel thuis als op het werk georganiseerd te houden. Dit kan van toepassing zijn op zakelijke taken, zoals het bijhouden van belastingpapieren of het verbeteren van uw timemanagement, of het kan betekenen dat u een systeem moet opzetten om te communiceren met de school van uw kinderen of dat u een gezinskalender moet maken om ieders activiteiten bij te houden. Het kost moeite om verschillende manieren te bedenken en te implementeren om je leven georganiseerd te houden. Neem de tijd om dit te doen, maar laat je er niet door afschrikken—vind wat voor jou werkt.
Het moeilijkste kan zijn om vast te houden aan een nieuw systeem. Wacht niet tot je helemaal van de organisatiewagen bent gevallen. Geef jezelf maandelijkse beoordelingen van de organisatie en kies een dag van de maand (1e, 15e, laatste, enz.) en bekijk je takenlijst, bestanden of die stapel papieren op het aanrecht. Als de dingen niet gaan zoals gepland, ga dan weer op het goede spoor (met hulp van uw familie) en besluit om het beter te doen.
Verandering omarmen
De effectiviteit van uw organisatiesystemen en routines zal in de loop van de tijd veranderen. Kinderen groeien, doen nieuwe vaardigheden op en hebben andere behoeften. Het is als ouders gemakkelijk om taken te blijven doen die ons kind zou moeten leren, omdat het sneller is om ze zelf te doen. Als ouders moeten we erkennen wanneer onze kinderen meer verantwoordelijkheden en privileges op zich kunnen nemen en wanneer we onze verwachtingen moeten verhogen.
Ons professionele leven evolueert ook. Banen en bedrijven aan huis zullen jaar na jaar niet hetzelfde zijn. Professioneel moeten we lenig zijn, op zoek naar nieuwe kansen of de weg banen door overgangen op het werk. Wanneer u thuis werkt, kunnen deze twee soorten veranderingen in uw leven met elkaar verweven raken, en het hangt ervan af hoe goed u de onvermijdelijke veranderingen omarmt en voorbereidt.
Werk de juiste hoeveelheid
Helaas is het "juiste" bedrag niet noodzakelijkerwijs het bedrag dat u wilt werken; het is de hoeveelheid werk die zorgt voor de financiële, professionele en persoonlijke balans die u zoekt. En soms is het moeilijk om te weten wat dat is.
Als u een werknemer bent, is het gemakkelijk om de werknemer te worden die 24/7 beschikbaar is omdat u thuis werkt of, aan de andere kant, de slapper die er nooit lijkt te zijn wanneer dat nodig is.
Evenzo kunnen onafhankelijke contractanten en bedrijfseigenaren, die misschien geen vast schema hebben, merken dat ze de kaars aan beide uiteinden branden en tot diep in de nacht werken om de inkomsten te laten stromen. Het andere gevaar is dat persoonlijke verplichtingen hen ervan weerhouden het bedrijf te laten groeien. Houd uw algehele levens- en professionele doelen in gedachten terwijl u uw werkschema bepaalt.
Vind manieren om slimmer te werken, hetzij door verstandig multitasken of prospectie naar efficiëntere mogelijkheden om geld te verdienen.
Blijf in contact en blijf leren
Zorg ervoor dat u door thuiswerken het contact met nieuwe professionele ontwikkelingen niet verliest of het netwerken met collega's belemmert. Het kost een beetje extra moeite van een telewerker, maar het is nog belangrijker voor de werknemer die uit het zicht is om contact te houden. Op kantoor waarschuwen informele gesprekken ons voor veranderingen in onze branche of ons bedrijf, en thuiswerkers kunnen dat missen als ze geen extra moeite doen.
Abonneer u op vakbladen of maak er een gewoonte van om nieuws en websites met betrekking tot uw beroep te controleren. Het bijwonen van een conventie of conferentie kan duur zijn, vooral voor zelfstandigen, maar het kan de moeite waard zijn. Overweeg certificering of opleidingen in uw vakgebied, lid worden van beroepsverenigingen, sociale netwerksites, of webgroepen, en maak er een gewoonte van om af en toe contact op te nemen met voormalige collega's of klanten met een kort briefje of telefoongesprek.
Aan de familiekant is netwerken ook belangrijk. Ook andere ouders op de school van uw kind kunnen u helpen de communicatie met de school van uw kind te verbeteren om u op de hoogte te houden van andere evenementen of kansen die persoonlijk of professioneel bevredigend kunnen zijn. Buren en vrienden zijn een goede bron om meer te weten te komen over sociale en gemeenschapsevenementen voor uzelf en uw gezin.
Zorg voor jezelf
Als je thuis werkt, kunnen carrière en gezin zo naadloos in elkaar overlopen dat het lijkt alsof er geen tijd voor jezelf is. U moet echter tijd vrijmaken voor wat belangrijk is voor uw eigen mentale en fysieke gezondheid. Lichaamsbeweging, creatieve inspanningen, samenkomen met vrienden, enz., zijn de dingen die uit onze routine kunnen worden geschrapt omdat we het zo druk hebben met onze familie- en werkverplichtingen.
Geef prioriteit aan het opbouwen van een routine die tijd voor u als een belangrijk doel houdt. Dit kan een maandelijkse spa-dag zijn, een dagelijkse trainingsroutine, een date-avond met je partner, een regelmatig uitje met vrienden of tijd besteed aan vrijwilligerswerk in je gemeenschap. Zoek uit wat je nodig hebt en reserveer de tijd.
Dat gezegd hebbende, tijd doorbrengen met je gezin is waarschijnlijk een van de belangrijkste redenen waarom je thuis werkt. Zorg ervoor dat tijd quality time is en dat je niet te veel multitaskt om te genieten van de mensen van wie je houdt. Houd die in gedachten redenen om thuis te werken en geniet van je gezin.
