Hoewel iedereen kan leren dansen en ballet dansers variëren in lichaamsvorm, grootte en type, er zijn enkele fysieke kenmerken die het gemakkelijker maken om een succesvolle professional te worden.
Houd er echter rekening mee dat het jaren kan duren voordat professionele balletdansers de specifieke soepelheid, vorm en kracht van hun botten en spieren ontwikkelen die nodig zijn om aan de fysieke eisen te voldoen. Toch zal slechts een klein percentage van de dansers ooit voldoen aan de strenge eisen die nodig zijn om een professionele balletdanser te worden.
Het profiel van het traditionele, ideale balletlichaam:
- Lange, elegante ledematen
- Sterke, soepele rug
- Rechte benen, niet gebogen of geknikt
- gewelfd voeten
- Een evenredig orgaan om de spanningen van de activiteit te beheersen
- Goede opkomst vanuit de heupen
- Losse hamstrings
- Stevige spierspanning
- Slank frame (zodat ze gemakkelijker op te tillen zijn voor de mannelijke dansers) en een korte tot middellange torso
- Kort (in sommige tradities is 5-foot-5 de cutoff) zodat ze niet veel groter lijken dan de mannelijke dansers wanneer ze en pointe zijn
- Nette, vrij kleine kop
Zelfs als je niet het traditionele lichaam hebt om een professionele balletdanser te zijn, kan ballet nog steeds een zeer lonende ervaring zijn. Er zijn ook veel dansgezelschappen die niet zo gefocust zijn op de traditionele balletlichaamsvorm en meer geïnteresseerd zijn in vaardigheden en talent. Dus hoewel de traditionele kenmerken de weg naar elite-succes misschien gemakkelijker maken, zijn ze niet de enige weg om het te maken.
Het mannelijke balletlichaam
De ideale mannelijke balletdanser moet groter zijn dan de vrouwelijke dansers, zodat hij ze kan optillen zonder zichzelf te verwonden. Om dezelfde reden hebben mannelijke dansers de voorkeur om sterk te zijn.
Mannelijke dansers hebben traditioneel de voorkeur om er mager en sterk uit te zien, in plaats van omvangrijk. De lichaamsbouw van een gewichtheffer heeft de neiging om de flexibiliteit te missen die het lichaam van een danser nodig heeft om de bewegingen uit te voeren.
Toch kan, net als bij vrouwen, elke man leren dansen en veel gezelschappen houden zich steeds meer bezig met hoe een persoon danst, in plaats van hoe ze eruitzien. De norm blijft zich uitbreiden en veranderen om meer inclusief te zijn.
De geschiedenis van het balletlichaam
Een van de eerste dansers die een standaardlichaam voor een balletdanser instelde, was Marie Camargo in de 18e eeuw. Ze was erg populair en ook vrij kort. Omdat het gebruikelijk is dat dansgezelschappen dansers selecteren die over het algemeen dezelfde grootte, vorm en lengte hebben om te creëren een uniforme uitstraling op het podium, dit leidde tot steeds meer korte dansers en dat zou nog jaren de norm zijn.
Veranderingen door de jaren heen
Het zogenaamde ideale ballerinalichaam is in de loop der jaren veranderd en blijft zich ontwikkelen. De dansers van vandaag hebben de neiging om er atletischer uit te zien dan de dansers van ongeveer 70 jaar geleden.
In plaats van een zachtere vorm komt een gespierd lichaam vaker voor. Maar echt, meer mensen waarderen en accepteren tegenwoordig dansers met allerlei verschillende lichaamsvormen dan ooit tevoren.
Beroemde balletdansers met niet-traditionele danserslichamen
- Misty Copeland kreeg te horen dat ze het 'verkeerde lichaamstype' had om een professionele balletdanser te worden. Ze begon de dans op de late leeftijd van 13, en is naar verluidt vijf-twee en ongeveer 110 pond, maar met een atletische bouw.
- Zelfs een van de oorspronkelijke balletdansers in de 19e eeuw, Marie Taglioni, werd bestempeld als 'slecht geproportioneerd'.
- Anna Pavlova, een van de belangrijkste dansers in de geschiedenis, had gebogen voeten en zwakke enkels die het dansen op spitzen zo uitdagend maakten dat ze een specifieke schoen moest maken om haar te helpen. Dat werd uiteindelijk de moderne spitzenschoen.
