Op dag 29 leerde u hoe u een baanaanbieding kunt accepteren of afwijzen. Maar wat als u solliciteert op uw droombaan, op gesprek gaat en de baan niet krijgt?
Afgewezen worden voor een baan is nooit gemakkelijk, maar u hoeft uw zoektocht naar een baan er niet door te laten verstoren. Hieronder vindt u enkele tips over hoe u een afwijzing van een baan kunt accepteren en hoe u hiermee verder kunt gaan.
Wees boos
Als u zich realiseert dat u geen baan heeft gekregen, is het volkomen normaal om boos of boos te zijn. Gun jezelf wat tijd om die gevoelens te voelen.
Vind een effectieve manier om die emoties te verwerken. Praat met een ondersteunend familielid of vriend over de situatie, neem een ontspannend bad, ga wandelen of ren naar buiten. Neem de tijd om uw emoties te voelen en ermee om te gaan.
Krijg wat perspectief
Breng tijd door met familie en vrienden om te onthouden wat het belangrijkste is in uw leven. Overweeg vrijwilligerswerk; iets teruggeven aan anderen zal je helpen herinneren wat je te bieden hebt buiten je werk (het zal je ook helpen nieuwe contacten te blijven opdoen).
Ga verder
Uiteindelijk moet je de afwijzing loslaten en terugkeren naar je zoektocht naar een baan. Zie het niet als ‘terug naar de tekentafel’.
Door een cv te schrijven, informatiegesprekken te voeren en te oefenen met het schrijven van sollicitatiebrieven, kun je hebben al een aantal hulpmiddelen en strategieën ontwikkeld om u te blijven helpen bij uw werk zoekopdracht.
Maak opnieuw contact met een aantal van uw contacten, laat hen weten dat u nog steeds op zoek bent naar een baan, bezoek een andere banenbeurs en ga online verder met zoeken naar werk.
Denk na over uw zoektocht naar een baan
In plaats van stil te staan bij een afwijzing van een baan, probeer te leren van eventuele fouten die je hebt gemaakt. Als je denkt dat je CV ongeorganiseerd is, praat dan met een loopbaancoach om strategieën te leren om je CV te verbeteren.
Als je je realiseert dat er grammaticale fouten in je sollicitatiebrief staan, laat dan een vriend of familielid je volgende brief grondig doorlezen. Als u tijdens het sollicitatiegesprek moeite heeft gehad om bepaalde vragen te beantwoorden, oefen dan uw sollicitatievaardigheden met een vriend(in) vóór het volgende sollicitatiegesprek.
Door van fouten te leren in plaats van er bij stil te staan, kunt u uw kansen op het binnenhalen van die droombaan vergroten. Probeer niet te ontmoedigd te raken; het zoeken naar een baan is hard werken. Blijf positief, zo goed als je kunt, en de juiste baan zal vanzelf komen. Het gaat misschien niet zo snel als je zou willen, maar het zal gebeuren!
