Moeten babyzwemmers of babyzwemmers worden ondergedompeld als onderdeel van een zwemles, en is het zelfs een effectieve methode om jonge kinderen te leren zwemmen? "Dunk" is een echte term die door sommigen wordt gebruiktzwem instructeurs als onderdeel van een les om te leren zwemmen. Om de betekenis van de term "dunk" te verduidelijken, is de definitie om een persoon abrupt onder water te duwen.
Het is veilig om te zeggen dat er maar heel weinig mensen zijn die het leuk vinden of waarderen om onder water te worden gedompeld. Dus waarom zou een zwemleraar of zelfs een ouder een hulpeloze baby of peuter onderdompelen? Nervositeit, gebrek aan training, onwetendheid (of alle drie) zijn allemaal mogelijke redenen. Laten we het hebben over wat we kunnen en moeten doen om les te geven baby- en peuterzwemmers adem inhouden, ademcontrole en elementaire zwemvaardigheden.
Vijf regels voor zwemlessen voor baby's of baby's
Gebruik Baby Steps: wees geduldig en kindgericht.
Zoals Fred Rogers van "
Gebruik Conditioning: Leer de baby wat hij kan verwachten.
Telkens wanneer je water over het hoofd of gezicht van de baby gaat gieten, geef je een startsignaal en gebruik je elke les hetzelfde startsignaal. We tellen gewoon 1, 2, 3, adem (we halen adem) en gieten dan het water. Als je dit elke keer doet, zal de baby geconditioneerd raken om het te verwachten en dit zal de eerste gezichtsonderdompeling (de volgende stap) gemakkelijker maken. Vaak zul je merken dat de conditionering zo goed werkt dat baby's vanaf 12 maanden vrijwillig beginnen met zetten hun hoofd naar beneden als je je startsignalen begint te zeggen, omdat ze uitkijken naar de ademcontrole of het inhouden van de adem werkzaamheid.
Gebruik progressies: neem één stap tegelijk.
Als het water dat over het gezicht wordt gegoten de baby niet stoort, ga dan naar de volgende stap van de progressie - de dip. Begin eenvoudig met één dip, dan twee dips, dan drie, enzovoort. De sleutel in de voortgang van de ademcontrole is om elke dip te evalueren als een individuele poging. Jonge leerlingen in deze leerfase zijn niet altijd consistent. Met andere woorden, dezelfde baby die op dinsdag comfortabel en gelukkig vijf dips doet, is misschien alleen blij om er twee of drie te doen op woensdag. Nogmaals, je prioriteit moet het geluk en het comfort van de baby zijn.
Gebruikstechniek: dompel de baby niet onder!
U kunt de baby of peuter helpen met ademcontrole (luchtuitwisseling) of hen helpen bij een korte duik met het gezicht in het water - dompel de baby gewoon niet onder. Dat is precies wat zullen maak ze bang. Als je erover nadenkt, is dit eigenlijk niet eens een logische techniek. Heb je ooit een geweldige freestyler zijn hoofd zien dunken?
Dus wat is de beste manier? Zet de baby of peuter in een horizontale positie met zijn of haar gezicht uit het water, en dan na het geven van het "1, 2, 3, adem"-signaal -- zachtjes en voorzichtig het gezicht in het water. Net als in een leuke vrije stijl, moet het hoofd zich in een "in-line" positie bevinden met een deel van de achterkant van het hoofd uit het water.
Gebruik gezond verstand: luister naar je instinct.
Dus je hebt de bovenstaande technieken gebruikt en bent klaar om gezichtsonderdompelingen te proberen. Je geeft het startsignaal "1, 2, 3, adem". Je zwemstudent reageert op een van de volgende drie manieren:
- De baby wordt gespannen door weerstand.
- De baby begint te hoesten.
- De baby begint te janken of te huilen.
In elk van deze voorbeelden is de baby duidelijk niet gelukkig. Het is duidelijk dat de baby nog niet klaar is om onder water gedompeld te worden. Aan de andere kant, als de baby ontspannen is, zijn of haar eigen hoofd naar beneden leggen omdat hij of zij dat is klaar om te gaan, of zelfs lachend - gezond verstand zou je moeten vertellen dat het OK is om met de gezichtsbehandeling te beginnen onderdompeling.
Zowel baby's als peuters zijn zeker in staat en in staat om hun adem in te houden, adembeheersing te leren en korte afstanden te zwemmen. De benadering van het lesgeven aan zuigelingen en peuters moet echter liefdevol, zachtaardig en kindgericht zijn.
