Welke impact heeft een affaire op de echtgenoot van het slachtoffer?
Wanneer een partner de relatie verlaat vanwege emotionele of fysieke behoeften, kan de andere partner de relatie beëindigen relatie, of vergeef en blijf erin, maar hoe dan ook, buitenechtelijke affaires hebben grote, negatieve effecten die kunnen worden gevoeld al enige tijd.
1. Schade aan zelfrespect:
De persoon die is bedrogen, krijgt een klap voor zijn of haar gevoel van eigenwaarde. Ze hebben misschien de gebruikelijke gedachten van: "Was ik niet genoeg?" of "Als ik mezelf niet had laten gaan, was dit niet gebeurd." Net als kinderen hebben de neiging zichzelf de schuld te geven van de scheiding van hun ouders, veel slachtoffers van een affaire reageren op een affaire door de schuld te geven zich. De beslissing om vreemd te gaan was niet de jouwe, en hoewel er problemen in de relatie waren, heb je niet de beslissing genomen om een affaire te hebben. De kans is groot dat het veel meer te maken heeft met een tekort bij je partner dan bij jou.
2. Verlies van vertrouwen in de bedriegende echtgenoot:
Het slachtoffer van een affaire zal het moeilijk vinden om te vertrouwen. Hij of zij kan twijfelen aan hun oordeel over anderen. Zelfs als deze relatie eindigt en een andere begint, kan de bagage van ontrouw volgen. Het is belangrijk om uw vertrouwenskwesties aan te pakken, ook als u daarvoor professionele hulp moet inroepen. Jij en je toekomstige partner zullen je op den duur dankbaar zijn dat je de negatieve gevolgen van de affaire hebt opgevangen.
3. Een gevoel van emotionele instabiliteit:
Je hebt misschien het gevoel dat je wereld op zijn kop staat. De dingen in je leven die je een gevoel van veiligheid gaven, zijn verbrijzeld. Het is normaal om het gevoel te hebben dat het kleed onder je vandaan is getrokken. Het is belangrijk om dat gevoel van stabiliteit in jezelf te vinden. Kijk naar je overlevingsvaardigheden uit het verleden en besef dat je hier ook mee om kunt gaan.
4. Een achtbaan van emoties:
Het ene moment heb je misschien zin om te huilen, het andere moment schreeuwen. Je kunt hem vandaag de schuld geven, haar morgen de schuld en tegelijkertijd jezelf de schuld geven. Het is gebruikelijk om bij ontrouw een groot aantal emoties te voelen. Realiseer je dat dit normaal is. Voel wat je voelt en werk er doorheen. Stop je gevoelens niet vol. Zoek hulp van buitenaf als je iemand nodig hebt om mee te praten over hoe je je voelt of als je je overweldigd voelt.
5. Heeft invloed op alle levensgebieden:
Buitenechtelijke affaires kunnen een rimpeleffect in uw leven veroorzaken. Misschien merk je dat je anders kijkt naar je baan, je vrienden, je levenskeuzes. Dit kan zowel positief als negatief zijn, maar de meeste slachtoffers van een affaire zeggen dat het veranderingen teweeg heeft gebracht op alle andere gebieden van hun leven. Het is belangrijk dat je geen veranderingen aanbrengt in belangrijke gebieden van je leven terwijl je midden in de emotionele onrust zit die gepaard gaat met een affaire.
Er zijn veel redenen om vals te spelen, meestal wordt het gedaan zonder veel na te denken over de effecten die het op de andere persoon kan hebben. De effecten kunnen echter verwoestend zijn en het duurt lang voordat ze over zijn en doorgewerkt. Het is belangrijk dat u deze effecten aanpakt en manieren vindt om ze te verwerken. Bouw een ondersteunend netwerk op van familie en vrienden, uw geestelijken, professionele counselors of iemand anders die u kunt vertrouwen om u te helpen deze effecten te overwinnen en verder te gaan naar een betere toekomst.
