Basisprincipes van Kickturns
Kickturnen is een basisvaardigheid voor skateboarden die wordt beschreven in de Skateboarden woordenboek), maar het kan verwarrend zijn om te leren hoe u het moet doen. Kickturnen is wanneer je even op je achterwielen balanceert en de voorkant van je board in een nieuwe richting zwaait. Het vergt wat balans en wat oefening.
Kickturnen is stap nummer 8 in Net begonnen met skateboarden. Deze aanwijzingen hier gaan dieper in op het uitleggen hoe je kunt leren kickturnen op je skateboard.
Maar voordat we beginnen, zorg ervoor dat je stap 1 tot en met 7 van de basis hebt uitgewerkt! U moet over de juiste uitrusting beschikken en voldoende zelfvertrouwen hebben met eenvoudig rijden.
Als je er eenmaal bent, is het tijd om te leren kickturnen:
Kickturns en balans
Eerst moet je wat leren balans op twee wielen. Leg je skateboard op je huiskamertapijt, of op het gras buiten. Ergens waar het niet veel zal rollen.
Ga op je skateboard staan met je achterste voet over de staart en je voorste voet recht achter of op de bouten voor de voorste trucks. Dit is een standaard ollie-houding en wordt gebruikt voor een groot aantal skateboardtrucs.
Buig nu je knieën en houd je schouders horizontaal boven het skateboarddek. Ontspannen. Adem normaal. Stop met piekeren.
Verplaats vervolgens uw gewicht naar uw achterste voet. Niet alles, misschien ongeveer tweederde. Terwijl je je gewicht naar je achterste voet verplaatst, breng je je voorste voet een beetje omhoog. Hoe meer je je gewicht naar de staart van het bord verplaatst, hoe meer de neus van het bord de lucht in wil springen. Probeer even op alleen de achterwielen te balanceren. Het zal eng aanvoelen, alsof je gaat vallen. Misschien ZAL je vallen! Maak je er geen zorgen over, ontspan en stap terug op je board. Kijk hoe lang je op die achterwielen kunt balanceren.
Als je dit een tijdje hebt gedaan, kunnen we naar de volgende stap gaan:
Leer Duckwalk
Deze volgende stap is leuk en lijkt misschien belachelijk. Maar het helpt wel! Een zeer wijze schaatser leerde het me, en ging toen hockey spelen...
Je kunt dit buiten oefenen op een straat of vlakke betonnen oprit, of op het tapijt in je huis. Waar je maar wilt. Ga op je skateboard staan, met je achterste voet over de staart van je skateboard. Zet je voorste voet over de neus van je skateboard op dezelfde manier.
Nu, als je eenmaal je voeten op de neus en de staart van je skateboard hebt, probeer en loop. Dit doe je door je gewicht naar één voet te verplaatsen en de andere voet een beetje naar voren te zwaaien, nog steeds op het skateboard. Doe dit heen en weer. Zoals ik al zei, dit lijkt misschien een beetje belachelijk, maar ontspan en heb er plezier mee. Het is een goede gewoonte.
Voorkant bochten
Nu ben je klaar om daadwerkelijk te kickturnen. Ga op je skateboard staan met je achterste voet over de staart en je voorste voet op of achter de voorste trucks. U kunt dit doen op tapijt of bestrating. Als je op tapijt begint, moet je het echt snel op de stoep proberen, om slechte gewoonten te voorkomen.
Net als bij de balansoefening, wil je je gewicht een beetje naar de staart van je skateboard verplaatsen en de neus van de grond brengen. Ook wil je, terwijl de neus in de lucht is, de neus van het skateboard een beetje achter je duwen. Doe dit door met je tenen naar achteren te duwen of terug te scheppen. Je hoeft je geen zorgen te maken dat je heel ver moet draaien, probeer gewoon een beetje te draaien.
Aangezien je met je voorkant naar de buitenkant van de bocht draait, is dit een Voorkant Kickturn.
In het begin zul je waarschijnlijk maar een klein beetje draaien. Maar blijf oefenen. Merk op hoe zwaaien met je armen en heupen helpt. Maak kleine kickturns totdat je in een volledige cirkel draait. Doe het dan nog een keer, maar probeer helemaal rond te draaien met zo min mogelijk kickturns! Oefen een tijdje en probeer je eigen records te verbeteren.
Zodra je ongeveer 90 graden kunt kickturnen, kun je blijven oefenen of naar de volgende stap gaan:
Achterkant draait
Dit is de andere kant op draaien. Het principe is hetzelfde, maar de meeste skaters vinden het gemakkelijker om kickturns aan de voorkant te doen dan aan de achterkant. Deze keer duw je met je hiel.
Doe op dezelfde manier als bij de frontside kickturn, backside kickturns en draai in een volledige cirkel. Doe wat meer en probeer je eigen record te verbeteren.
Tic Tac Kickturns
Als je eenmaal in beide richtingen kunt draaien, probeer dan de twee te combineren. Maak een korte kickturn de ene kant op en dan een korte kickturn de andere kant op. Doe ze snel, terwijl je je gewicht naar voren zwaait, en je kunt vooruit! Tic Tacing is een echte skateboard manoeuvre, en is super handig als je geen zin hebt om van je board te stappen en een korte afstand wilt afleggen.
In het begin ga je heel langzaam, of zelfs achteruit! Blijf doorgaan, duw je gewicht naar voren. Geef jezelf een doel - probeer een paar meter te gaan, en probeer dan tic tac aan de overkant van de straat.
Let tijdens het oefenen op wat je armen, schouders en heupen doen. Voel je vrij om jezelf echt in de bochten te slingeren. Als je valt, sta dan op en doe het opnieuw. Bij skateboarden is het het beste om niet te stoppen voor de dag na een val, tenzij je echt gewond bent. Het is goed om weer op je skateboard te stappen, als je je goed voelt, en wat meer te doen.
Kickturns beheersen
Daarmee zou je de moeten kennen basisprincipes van kickturnen, en vanaf nu is het gewoon een kwestie van oefenen, vertrouwen en het opnemen van kickturns in je normale skateboarden.
Naarmate je meer zelfvertrouwen krijgt, kun je proberen te trappen terwijl je beweegt. Probeer een kickturn te maken terwijl je op een helling staat (rijd een klein stukje omhoog, kickturn 180 en kom terug naar beneden). Hoe meer je oefent, hoe comfortabeler je zult worden.
Ik heb gezien dat veel skaters vertrouwen krijgen in het draaien in de ene richting, en nooit echt kickturnen in de andere richting oefenen. Dit is oké, maar ik vind het een slechte gewoonte. Als je een echt zelfverzekerde skater wilt zijn, moet je comfortabel kunnen trappen in de richting die je op dat moment nodig hebt. Dus, terwijl je doorgaat met het leren van meer skateboardtrucs, vergeet niet om af en toe wat tijd te besteden aan het oefenen van je kickturns. Ga zo ver dat je 180 graden in beide richtingen kunt draaien. Ga zelfs voor 360 kickturns. En zoals altijd: veel plezier! Nu ben je klaar om de Kickflip
