Volleyballposisjoner: Outside Hitter
- 31/10/2021
- 0
- AktiviteterSport Og Friidrett
En utvendig slager er spilleren som treffer og blokkerer på fremre venstre side av banen. Denne spilleren er også kjent som en venstresidespiller. Ved forseelse er denne personen vanligvis en av de viktigste forbipasserende og en go-to hitter. De...
Les merEndringen til rallyscoring i volleyball
- 31/10/2021
- 0
- AktiviteterSport Og Friidrett
Rallyscoring er et system som brukes i volleyball der det scores et poeng på hvert eneste rally. Det spiller ingen rolle hvilket lag som serverer ballen; poeng kan scores av enten det serverende eller det mottakende laget. Hvordan Rallyscoring f...
Les merForstå et angrep på bakre rad i volleyball
- 31/10/2021
- 0
- AktiviteterSport Og Friidrett
Et angrep på bakre rad inn volleyball oppstår når en av de tre spillerne på bakre rad angriper ballen og kontakter den på toppen av nettet. I et angrep på bakre rad hopper spilleren bak den hvite linjen, også kjent som tifotslinjen, eller tremet...
Les merThe Underhand Serve i volleyball
- 31/10/2021
- 0
- AktiviteterSport Og Friidrett
En underhåndsserv er en type serve der spilleren holder ballen i den ene hånden, svinger andre i en buebevegelse under midjen og slår ballen fra bunnen med en knyttneve for å sette den inn spille. I en underhåndsserv kaster ikke spilleren ballen ...
Les merTyper serveringer i volleyball
- 31/10/2021
- 0
- AktiviteterSport Og Friidrett
Det finnes ulike typer serve i volleyball, avhengig av ferdighetsnivået og konkurransesituasjonen. For nybegynnere er underhåndsserven den vanligste fordi den er lettest å lære. For konkurrerende volleyball er det tre hovedtyper av overhåndsserv...
Les merTips for kommunikasjon av volleyballlag
- 31/10/2021
- 0
- AktiviteterSport Og Friidrett
Et av de enkleste konseptene i volleyball, som i de fleste lagidretter, er kommunikasjon. Under et rally skal det være konstant prat mellom lagkameratene. Se de høyeste nivåene av innendørs volleyball og vær oppmerksom på hvor mye de snakker med ...
Les merMestring av volleyballsettet
- 31/10/2021
- 0
- AktiviteterSport Og Friidrett
Volleyball setting er en av de vanskeligste ferdighetene å lære bort og krever mye øvelse å mestre. I motsetning til mange av ferdighetene i volleyball, krever innstilling en supermyk berøring. Nøkkelen er å holde ballen på fingertuppene og aldri...
Les merLiberoen i volleyball: En forsvarsspesialist
- 31/10/2021
- 0
- AktiviteterSport Og Friidrett
En libero er en defensiv spesialist posisjon i innendørs volleyball. Stillingen ble lagt til innendørsvolleyballspillet i 1999 sammen med et sett med spesielle regler for spill for å fremme flere graver og stevner og for å gjøre spillet mer spenn...
Les merHvilken posisjon bør du spille i volleyball?
- 31/10/2021
- 0
- AktiviteterSport Og Friidrett
I volleyball bør posisjonen du spiller være basert på hvilken type spiller du er, din størrelse og smidighet, og ferdighetene du utmerker deg med. Når du først begynner å spille volleyball, lærer du hver av ferdighetene og trener dem ofte. Ballk...
Les merNøkler til å utføre en flott flyteserv
- 31/10/2021
- 0
- AktiviteterSport Og Friidrett
En god floatserve eller floater er et nødvendig verktøy å ha i arsenalet. Hvis du spiller i et trekkfullt treningsstudio, kan en floatserve være en morder fordi den ikke har noe spinn. Luften fanger den og kan bevege den i mange retninger når den...
Les mer