Jeg har vært nettskribent i over åtte år. Jeg er en tidlig barndomsspesialist som ofte skriver om forhold.
Foto av Charlie Foster på Unsplash
Jeg går mer i detalj om hvert av disse punktene nedenfor, men her er en rask oversikt:
- Forstå hvordan menn og kvinner behandler følelser forskjellig
- Vær støttende
- Være positiv
- Stol på han
- Snakk med en venninne
- Lev livet ditt
1. Forstå hvordan menn og kvinner behandler følelser forskjellig
Menn og kvinner er hard-wired forskjellig. Det som fungerer for gåsen, fungerer ikke for ganderen. Det er her de fleste kommunikasjonshikkene oppstår. Vi antar naturligvis at måten vi gjør ting på er måten de gjør ting på.
Den enkle forståelsen av at vi faktisk ikke behandler følelsene eller tankene våre på samme måte, kan være en stor lettelse for en kvinne som føler at kjæresten hennes (eller mannen) trekker seg fra henne.
Når vi som kvinner blir lei oss, har en dårlig dag, har et problem eller er under stress; det første vi vil gjøre er å snakke om det. Vi må dele det for å få det ut av oss selv der vi kan behandle, analysere og finne det ut. Vi må lufte ut. Vi må løslate. Så når vi ser kjæresten vår lide, prøver vi naturligvis å trekke det ut av dem for å hjelpe dem til å føle seg bedre. Det er tydelig at det er noe som plager ham. Vi kan se det og føle det. Men våre naturlige instinkter får oss i trøbbel fordi menn ikke jobber på den måten.
Når en mann er opprørt, har en dårlig dag, har et problem eller er under stress, er det første han vil gjøre å være for seg selv. Han vil eller trenger ikke å snakke om det. Han trenger eller vil ikke "få det ut der". Det han trenger er stille, uavbrutt tid til å finne ut av det i sitt eget sinn i sitt eget tempo.
Han prøver ikke å skjule noe eller være frekk. Han vet hva han trenger, og han prøver desperat å få det fylt slik at han kan komme tilbake til deg i en bedre sinnstilstand og følelser.
2. Vær støttende
Når du ser at mannen din er opprørt over noe, er det beste du kan gjøre å gi ham plass uten at han trenger å be om det. Når han må fortelle deg at du skal la ham være i fred, sårer det ham enda mer fordi han kan se at det nå skapes et problem mellom dere to som ikke trenger å være der i utgangspunktet.
Du ville hate å måtte såre noen du elsker hver gang du måtte møte et behov for deg selv, ikke sant? Det er akkurat det du utsetter mannen din for når du nekter å overlate ham til sine egne tanker i en vanskelig tid. Så unaturlig som det føles for en kvinne, er det rett og slett slik menn er.
- Erkjenne at han er under stress
- Spør ham om han vil være alene en stund
- Gi ham den plassen hvis han sier "ja"
- Vent til han kommer til deg. Han kommer tilbake så snart han har ordnet opp.
Hvis du absolutt trenger å gjøre noe i løpet av denne tiden for å vise ham hvor mye du elsker ham og ønsker for å være der for ham, her er noen ting du kan gjøre mens du venter på at hans "alenetid" skal få over:
- Lag favorittmaten hans til middag
- Velg en film dere kan se sammen
- Fullfør eventuelle uferdige gjøremål eller oppgaver, slik at du har tid til å bruke når han er klar
- Ta et deilig boblebad eller en dusj og få dukket opp slik at du ser enda bedre ut når han kommer ut av "alenetiden"
3. Være positiv
Hvis mannen din har trukket seg tilbake til favorittstedet sitt, slik at han kan trekke seg ut av funken, det siste han vil gjøre er å komme ut når han vet at det kommer en sinnestorm som venter på ham når han kommer ute.
La ham vite at det er akseptabelt for ham å ta denne tiden for seg selv. La ham vite at du helt forstår at dette er noe han trenger. Hvis du må henvende deg til ham om problemet fordi det gjør deg gal av å ikke vite, prøv en uttalelse som dette:
Les mer fra Pairedlife
100+ kallenavn å kalle kjæresten din
5 beste apper som Tinder alle bør bruke
3 tips for bedre smalltalk
«Kjære, jeg kan fortelle at du har en vanskelig dag. Når du føler deg klar, ville jeg satt stor pris på om du ville dele med meg hva det er som plager deg."
Dette er en fantastisk uttalelse å bruke fordi den viser ham at du respekterer hans behov og privatliv. Det viser ham at du stoler på at han kommer til deg i sin egen tid. Han føler seg forstått, verdsatt og elsket.
Uansett hva du gjør, ikke bombarder ham med spørsmål, krav eller beskyldninger. Jo mer positiv du kan være i disse tider, jo bedre.
4. Stol på han
Mens han tar seg tid til å ordne opp i ting, er det en fin tid for deg å gjøre litt selvrefleksjon. Hvorfor plager dette deg så mye?
Er du usikker i forholdet? Hvorfor?
Er du usikker på deg selv? Hvorfor?
Hvis du visste utover en skygge av tvil at han elsket deg av hele sitt hjerte, ville dette fortsatt plage deg?
Tiden han tar for seg selv dekker et livsviktig behov for ham. Det lar ham være mannen han ønsker og trenger å være for deg. Å nekte ham denne gangen er å nekte deg selv det fulle potensialet til hans kjærlighet, medfølelse og hengivenhet til deg. Han kan ikke gi 100 % hvis han aldri får løpe på 100 %.
Stol på at når han tar sin "alenetid" at han ikke bare gjør det for seg selv. Han elsker deg. Han ønsker å være det beste han kan være for deg. Ved å bruke noen minutter på seg selv, lader han opp batteriet for deg, for forholdet ditt og for familien.
5. Snakk med en venninne
Du trenger og fortjener å få dekket dine behov også. Det handler ikke bare om ham. Når ting begynner å skli nedoverbakke føles det noen ganger som om de kommer ut av kontroll.
Noe av det beste du kan gjøre når du føler at mannen din trekker seg fra deg, er å snakke med en venninne om det. Diskuter alt med henne som du trenger for å komme deg ut, men har ikke klart å snakke med ham. Få det ut der! Finn ut av det med hjelp av en venn, slik at det ikke blir oppflasket og festet inni deg.
Når du tar vare på dine egne behov på denne måten, lar det deg være mer åpen, forståelsesfull og tilgivende for tiden han trenger å ta for seg selv. Dette er en fantastisk måte å stoppe ned-sklien og begynne å jobbe deg tilbake dit du vil at forholdet ditt skal være.
Ikke bekymre deg, det vil ikke være slik for alltid. Du vil kunne dele ting med kjæresten din slik du vil. Når du gir ham tid til å dekke behovene sine samtidig som du får dekket dine behov, vil dere begge komme til et sted hvor det er lettere å møte hverandre.
Han vil være mer villig til å fylle ditt behov for å snakke fordi du har vært nådig nok til å fylle hans behov for å ikke snakke.
6. Lev livet ditt
Ikke sitt og lurer på når han vil være tilgjengelig for deg igjen. Du er en sterk, smart, uavhengig kvinne. Du har dine egne liker, misliker, hobbyer og venner.
Når han ser at du venter på ham, vet han at han kan ta all den tiden han trenger. Hvis du fortsetter med livet ditt, ved å oppføre deg som om hans fravær ikke er så farlig, vil han føle seg tvunget til å skynde seg og bli ferdig med alenetiden.
Han vil ha din hengivenhet, han krever din oppmerksomhet. han trenger din godkjenning. Ved å fortsette med dagen din (fordi du har bedre ting å gjøre enn å bare vente), vil han legge merke til det og han vil handle.
Like irritert som han blir når du prøver å lirke ting ut av ham, har han din fullstendige, udelte oppmerksomhet. Han vet at han har deg. SLUTT MED DET.
Gå og henge med en venninne. Gå og få håret ditt. Gå på handletur! Alt annet enn å sitte og vente på at han skal legge merke til deg og åpne seg. Hvis han må jakte på deg for å gjenvinne oppmerksomheten din, vil han be om unnskyldning for å være fjern og fortelle deg hva det var som holdt ham fra deg.
Min historie
For noen år siden slet mannen min og jeg virkelig. Jeg visste ikke halvparten av det jeg vet nå når det kommer til måten menn og kvinner er forskjellige på. Det var til og med et punkt hvor vi delte opp.
Uansett, etter at vi hadde vært sammen igjen en stund spurte han meg om det ville plage meg om han hadde venninner som han snakket med og hang med (fordi jeg hadde mannlige venner og det plaget ham).
Jeg sa "Nei, kjære, det ville ikke bry meg i det hele tatt fordi jeg vet at du vet hvilken flott kvinne jeg er. Du er en smart mann. Bare en idiot ville sette det i fare å miste en kvinne så fantastisk som meg, og du sir, er ingen idiot. Jeg stoler på deg fordi jeg vet at du elsker meg og jeg vet at du er for smart til å gjøre noe så dumt."
Han likte svaret mitt.
Eva 13. juli 2018:
Takk for denne forklaringen. Det er veldig vanskelig å ikke snakke med mannen min etter en krangel, men det er virkelig sånn: hvis jeg presser på, er det enda verre. Kvinner må gi slipp. Jeg lærer fortsatt...
PMARTIN 10. september 2014:
Jeg er uenig i 2 punkter: "fortell det til kjæresten din". Du er gift med ham, ikke jenta di. For mange ganger har jeg hørt koner sitte rundt å fortelle og le av problemene deres ektemenn hadde å gjøre med. Problemene hans er ikke jentesaken. For det andre - hvis du "elsker" noen, så lider du når de lider. Du kan ikke annet enn å la være! Du utviklet en tankegang for å fortsette og leve livet ditt som om problemet deres ikke er en stor sak. Det er ingen kvinne i dette styret som ville tolerert det hvis de gikk gjennom problemer. Du var en "selvstendig" kvinne da du var singel..ikke som kone.
Mamma Kat (forfatter) fra USA 12. januar 2014:
spacegiver; Jeg er lei for det. Det er andre artikler som hjelper med å identifisere tegn på juks, og noen ganger når et forhold har blitt presset for langt for lenge, kan ting som dette skje. Jeg vet, de skjedde med meg også. Det var før jeg dedikerte tiden min til å lære om menneskelig psykologi, de grunnleggende behovene, loven om tiltrekning og forskjellene mellom hvordan menn og kvinner er kablet. Lykke til til deg. Jeg håper du finner resultatet du leter etter med det.
spacegiver 12. januar 2014:
Jeg ga mannen min den plassen han sa han trengte og ønsket. Men det viste seg at plassen han fikk meg til å føle meg skyldig, for var i en kollegas seng.
Rose 25. april 2013:
For menneskene der ute som er i samme posisjon som jeg var før, og nå er jeg på neste nivå med profeten Abduls kraftige trolldom. Forrige uke var jeg i stand til å kontakte profeten via www.prophetofgoddess.com ved å bruke e-posten [email protected] og jeg fortalte ham problemet jeg jeg har med kjæresten min og han fortalte meg at han vil være i stand til å gi meg en løsning, men jeg trodde han aldri før i går da kjæresten min kom til huset mitt og ba meg om å tilgi ham for hans tidligere liv, og han lovet meg at han aldri vil skade meg uansett hva jeg gjør for å ham. Er veldig glad fordi han aldri har gitt meg oppmerksomheten sin, det var grunnen til at jeg var sint på ham i utgangspunktet og nå elsker han meg og jeg elsker ham.
Mamma Kat (forfatter) fra USA 3. november 2012:
Takk Funom Makama
Funom Theophilus Makama fra Europa 3. november 2012:
Fint arbeid... Har definitivt stemt opp og tusen takk for delingen...
Mamma Kat (forfatter) fra USA 28. september 2012:
Det er et supertøft brudebrev (i begynnelsen) fordi det strider mot vår natur som kvinner. Derfor er det så viktig å få kvinnelig støtte i disse tider. Etter en stund kan du komme til å foretrekke å gjøre det på denne måten fordi du vil se hvor stor forskjell det utgjør.
Takk for kommentaren!
Brenda Kyle fra Blue Springs, Missouri, USA 28. september 2012:
Mange av tingene jeg lærte på den harde måten. Takk for ytterligere forklaringer, ressurser og informasjon gitt i kommentarer. det er vanskelig for kvinner å forvente å ikke snakke om det før han er klar. Jeg har snakket med moren min i mellomtiden, og det hjelper meg også gjennom det.
Mamma Kat (forfatter) fra USA 27. september 2012:
Når en mann er "i øyeblikket" for å være opprørt, er han vanligvis ikke i "humør" til å snakke. Det er ikke noe galt med å spørre ham om han vil snakke eller om han har lyst til å snakke, men hvis han sier "nei" eller "ikke akkurat nå", den beste handlingen å ta ville være å la ham behandle informasjonen og de kommer til du. Er du ikke enig?
R. Fritz fra Houston, TX. 27. september 2012:
Jeg tror det kan være en god idé å snakke med ham og finne ut hva han tenker på. Still ham spørsmål og prøv å finne ut hvordan han føler om ting og prøv å finne ut hva som er årsaken til oppførselen hans.
Mamma Kat (forfatter) fra USA 27. september 2012:
Stopp ~ du kommer til å få meg til å gråte. Jeg setter pris på oppmuntrende og støttende ord. Det jeg gikk igjennom gjorde det mulig for meg å kunne hjelpe andre. Det ga meg empati, forståelse og styrke til å løfte andre opp. Jeg er sikker på at mange mennesker har gått gjennom mye verre enn det jeg møtte. Så lenge jeg kan gjøre en positiv forskjell i folks liv og verden rundt meg ~ var det verdt det. Tusen takk Globetrekkermel.
Globetrekkermel fra CALIFORNIA 27. september 2012:
Mamma Kat, jeg elsker å lese profilen din. Veldig inspirerende og det rørte meg, for tross alt hva du har gått gjennom, livets arr har ikke etterlatt deg bitter .Takk for at du publiserte profilen din, det løftet sikkert min motet opp. Ditt mot er uovertruffent. Hvis det hadde vært en annen person som gikk gjennom den samme knipen, ville de sannsynligvis ha gitt opp og fortsette å bli destruktive i livet og gravd seg dypere ned i hullet. Men det gjorde du ikke. Godt å gå, mamma Kat. Fortsett med det, jente. Jeg skal heie på deg... !
Mamma Kat (forfatter) fra USA 27. september 2012:
Tusen takk! Og igjen, du har så rett :) Empati og medfølelse kommer langt i disse situasjonene. Jeg setter pris på støttende kommentarer og nyttige råd.
Globetrekkermel fra CALIFORNIA 27. september 2012:
Stemte tommelen opp til deg. Et av de mer fornuftige rådene jeg har lest.
Tillegg: de vil komme ut av skallet enda raskere hvis du fremmer kjærlighet og forståelse for hva de går gjennom. Det fungerer og det slår aldri feil.
Mamma Kat (forfatter) fra USA 27. september 2012:
Du har så rett Globetrekkermel. Takk for kommentaren :)
Globetrekkermel fra CALIFORNIA 27. september 2012:
Gode råd mamma Kat. Jeg tror det alltid fungerer best når du lar mannen din, kjæresten eller partneren være alene når de ikke er i sitt beste forhold. Jeg tror at dette er en av de bedre rollene vi som kvinner, kone, kjærester eller partnere har. Hahaha! det er vårt stille våpen. Tillat dem å ordne opp i tankene og bare være så støttende for dem så godt du kan. Ved å ikke blande seg inn i privatlivet deres, lar du dem ordne opp i problemene sine på en fornuftig måte. Jeg tror ikke deres stillhet eller irritasjon er rettet mot deg, og du bør ikke ta det personlig når de gjør det. Jeg tror de vil sette mer pris på deg når du holder avstand og lar dem legge ned sitt eget støv uten at du forstyrrer deres eget mentale eller følelsesmessige kaos.
Mamma Kat (forfatter) fra USA 26. september 2012:
Så sant, så sant. Kvinner vil ikke elske når de er stresset. Det har med et par ting å gjøre; kjemikalier som slippes ut i blodet og hvordan vi er kablet. Det mest effektive og beroligende vi kan gjøre som kvinner når vi er stresset, er å snakke om det og "få det ut" av systemene våre.
For menn, derimot, frigjøres et helt annet sett med kjemikalier i tider med stress, så vel som hvordan hjernen deres behandler ting. Ønsket hans om å elske i disse tider er et resultat av høyere testosteronnivåer, så vel som å "elske" for menn virkelig får dem til å føle seg elsket... han prøver å få kontakt med deg slik at han kan få tilbake følelsen av trygghet og trygghet, i stedet for usikkerheten og usikkerheten stresset forårsaker.
Takk for kommentaren :)
Becky Katz fra Hereford, AZ 26. september 2012:
Jeg har vært gift med samme mann i 26 år. Han er hardhodet og sta. Opinionated ble definert av ham. Han liker å snakke, bare ikke når det plager ham. Han vil elske da. Som du sa, de er koblet annerledes. Jeg tåler ikke å prøve å elske når jeg er stresset av en situasjon. Jeg må få det ordnet på en annen måte.
Mamma Kat (forfatter) fra USA 26. september 2012:
Takk TToombso8. Jeg er redd alt for mange av oss går om å lære ting «den harde måten».
Jeg setter pris på dine støttende og hyggelige ord!
Terrye Toombs fra Et sted mellom himmel og helvete uten et veikart. 26. september 2012:
Godt gjort, mamma Kat. Jeg har lært mye av disse leksjonene på den harde måten, og det har bare tatt 7 år med ekteskap med en veldig hardhodet mann. :) Stemte opp og deler.
Mamma Kat (forfatter) fra USA 18. september 2012:
Alle er sitt eget unike individ, ja. Imidlertid er noen av forskjellene i hjernefunksjonen til menn og kvinner begrensede. Hvis du ønsker mer informasjon om dette, finnes det en fantastisk bok kalt "Why Gender Matters" av Dr. Sax, PhD. Innenfor boken gir han vitenskapelige studier så vel som en mengde andre dokumenterte, faktiske bevis.
Andre kilder du kanskje vil se nærmere på inkluderer: hele samlingen av "Menn er fra Mars, kvinner er fra Venus" der Dr. John Gray forklarer enda mer spesifikt de faste forskjellene mellom kjønnene. Hans senere arbeider har enda mer informasjon som inkluderer forskjellen i hormoner og kjemikalier som frigjøres i systemet under forskjellige hendelser som lidenskap, depresjon, stress og så videre.
Selv om jeg ikke listet opp noen av den vitenskapelige dokumentasjonen i dette navet, har jeg studert dette emnet i lang tid. Dette var bare en liten del av informasjonen der ute om hvordan vi fungerer og forholder oss annerledes.
Jeg beklager hvis jeg har fornærmet deg på noen måte. Jeg vil bare at du skal vite at dette navet ikke bare er "min mening". Den er basert på en mengde pålitelige data, fagfolk og vitenskapelige fakta.
Jeg synes bare ikke det er like hyggelig å lese hvis du hele tiden finner alle informasjonskildene.
Joyette Helen Fabien fra Dominica 18. september 2012:
Nyttig informasjon, men jeg vil likevel foreslå at du tråder forsiktig fordi hvert individ er hardt koblet annerledes.
