I stedet for å vente på å eie drømmehjemmet sitt, deler en redaktør hvordan hun legger til drømmefunksjoner til det nåværende rommet sitt og hvordan hun omformer hva et drømmehjem virkelig innebærer.
Måtte disse meditasjonene tilby bekreftelse for deg og din Enneagram-type, samt oppmuntring til vekst og balanse i 2022.
Én skribent deler syv unike tips for å tilbringe ferien alene, fra julesanger-taleposter til strømper som gir tilbake.
Touch har også vist seg å redusere stress, styrke immunforsvaret, forbedre søvnen, regulere fordøyelsen, hjelpe oss med empati. Så hvis du leter etter en mer intim taktil opplevelse, her er vår guide til selvmassasje.
En forfatter, som alltid har fryktet å leve et monotont liv, reflekterer over hvordan disse små øyeblikkene faktisk beriker livet hennes.
En redaktør, den eldste av fire søsken, skriver et brev til sine eldste medsøsken. Hun deler råd for når det er på tide å gi slipp på kontrollen, samtidig som hun tilbyr støtte og kjærlighet.
For en førstegenerasjons forfatter hjelper det å bevare familiens innvandrerhistorie til å bevare deres kultur og tradisjoner også. Her er hvordan hvem som helst kan dokumentere familiehistoriene sine og hva de kan spørre om.
En forfatter, som alltid har drømt om å gjøre det stort, utforsker hva det betyr å ikke lykkes – og hva som betyr mer i stedet.
Prematur og tidlig overgangsalder forekommer under 45 år og ses hos opptil 5 % av kvinnene. Her er hvordan vi kan forberede oss på den uventede overgangen gjennom profesjonell behandling, bevisst kroppspleie og ærlig samtale.
Revenge bedtime procrastination er et konsept oversatt fra et kinesisk uttrykk – bàofùxìng áoyè – som betyr at vi holder oss oppe senere enn vi vet vi burde, selv når vi er slitne. En forfatter reflekterer over hva det betyr for hennes rutine, velvære og tankesett.
