Ingen liker å bli såret. Enten det er fysisk eller psykisk, kan smerte være traumatisk. Hvorfor føler vi så mye smerte?
Gjennom historien har filosofer, religiøse tenkere og intellektuelle forsøkt å avkode smerte. Medisinske forskere bruker millioner av dollar hvert år for å finne medisiner for å lindre smerte. Helt fra undertrykkende midler til beroligende midler er medisiner utviklet for å dempe smerte.
Men hva kan vi gjøre med følelsesmessig smerte? Hvordan kan vi ikke føle oss såret når man mister en man er glad i? De fleste av oss lærer å takle tragedier. Vi kan lese inspirerende sitater, dele sorgen vår med en bestevenn og famle oss ut av mørket. Noen blir vant til smertene, mens andre overvinner smerten og gjenvinner kontrollen over livet sitt.
Hvis du går gjennom en vanskelig fase, og ikke klarer å takle det, er det på tide å justere tankene dine. Å håndtere smerte er en viktig del av oppveksten. Vi bør bli modne, kloke og mer tolerante med tidens gang. Her er det noe vonde sitater som gjenspeiler dine sårede følelser. Følg gode råd, og gå deg ut av smerten.
-
Jane Fonda
Når du ikke kan huske hvorfor du er såret, er det da du blir helbredet. -
Colin Raye
Jeg ler, jeg elsker, jeg håper, jeg prøver, jeg har vondt, jeg trenger, jeg frykter, jeg gråter. Og jeg vet at du gjør de samme tingene også, så vi er egentlig ikke så forskjellige, jeg og du. -
Fredspilegrim
Ikke undertrykk det - det ville skade deg innvendig. Ikke uttrykk det - dette ville ikke bare skade deg innvendig, det ville forårsake krusninger i omgivelsene dine. Det du gjør er å forvandle det. -
Bill Clayton
Folkene du hjelper vil ikke huske det, og folkene du skader vil aldri glemme det. -
Leo Buscaglia
Ikke hold fast i sinne, vondt eller smerte. De stjeler energien din og holder deg fra kjærligheten. -
Mahatma Gandhi
Ingen kan skade meg uten min tillatelse. -
Theodore Isaac Rubin
Jeg må lære å elske narren i meg den som føler for mye, snakker for mye, tar for mange sjanser, vinner noen ganger og taper ofte, mangler selvkontroll, elsker og hater, sårer og blir såret, lover og bryter løfter, ler og gråter. -
Mor Teresa
Jeg har funnet det paradokset at hvis jeg elsker til det gjør vondt, så er det ingen skade, men bare mer kjærlighet. -
C. S. Lewis
Jeg har lært nå at mens de som snakker om ens elendighet vanligvis gjør vondt, så har de som tier mer. -
Anthony Hopkins
Hvorfor elske hvis det å miste gjør så vondt? Jeg har ingen svar lenger; bare livet jeg har levd. Smerten nå er en del av lykken da. -
Louis Nizer
Vi er sene til å tro det som ville skade følelsene våre hvis vi trodde det. -
Seneca
Vi er oftere redde enn såret; og vi lider mer av fantasi enn av virkelighet. -
Sarah McLachlan
Hvis du elsker stort, må du gjøre stort vondt. Hvis du har mye lys, har du sannsynligvis like mye mørke.
Diogenes - Hva hjelper det med en filosof som ikke sårer noens følelser?
-
Harry Crews
Det er noe vakkert med alle arr uansett natur. Et arr betyr at skaden er over, såret er lukket og grodd, ferdig med. -
Sheryl Swoopes
Uansett hvor langt livet presser deg ned, uansett hvor vondt du har det, kan du alltid sprette tilbake.
Joan Lunden - Å holde fast i sinne, harme og vondt gir deg bare anspente muskler, hodepine og vondt i kjeven etter at tennene biter sammen. Tilgivelse gir deg tilbake latteren og lettheten i livet ditt.
-
Armand Hammer
Angrer og beskyldninger skader bare sjelen din. -
Jessamyn West
Jeg har gjort mer skade ved falskheten i å prøve å behage enn ved ærligheten ved å prøve å skade -
Jim Bakker
Jeg føler at Gud har tilgitt meg så mye, at jeg vil tilgi alle som har såret oss. -
Mor Teresa
Kjærlighet, for å være ekte, må koste – den må gjøre vondt – den må tømme oss for oss selv. -
George Bernard Shaw
Grusomhet ville vært deilig hvis man bare kunne finne en slags grusomhet som egentlig ikke gjorde vondt. -
Erma Bombeck
Det er en tynn linje som skiller latter og smerte, komedie og tragedie, humor og vondt. -
Charles M. Schulz
Alt du trenger er kjærlighet. Men litt sjokolade innimellom skader ikke. -
Mark Twain
Det krever din fiende og din venn, som jobber sammen for å skade deg til hjertet; den ene for å baktale deg og den andre for å få nyhetene til deg. -
Alexis Carrel
Alle gjør en større innsats for å såre andre mennesker enn å hjelpe seg selv. -
B. Graham Dienert
Mange mennesker ber som om Gud var en stor aspirinpille; de kommer bare når de har vondt. -
Thomas Merton
Sannheten som mange mennesker aldri forstår, før det er for sent, er at jo mer du prøver å unngå å lide mer du lider fordi mindre og mer ubetydelige ting begynner å torturere deg i forhold til frykten din for å være skade. -
Abraham Lincoln
En kvinne er det eneste jeg er redd for som jeg vet ikke vil skade meg. -
Lewis B. Smedes
Du vil vite at tilgivelse har begynt når du minner om de som såret deg og føler kraften til å ønske dem godt. -
Vince Lombardi
Hvis du kan akseptere å tape, kan du ikke vinne. Hvis du kan gå, kan du løpe. Ingen blir noen gang skadet. Det er vondt i tankene dine. -
Terry Brooks
Vondt fører til bitterhet, bitterhet til sinne, reise for langt den veien og veien er tapt. -
Oscar Levant
Det er ikke hva du er, det er hva du ikke blir som gjør vondt. -
Sarah McLachlan
Hold fast, hold på deg selv, for dette kommer til å gjøre helvete vondt. -
Sokrates
Baktalere skader meg ikke fordi de ikke slår meg. -
Oscar Wilde
Det hender ofte at de virkelige tragediene i livet skjer på en så ukunstnerisk måte at de sårer oss av deres grove vold, deres absolutte usammenheng, deres absurde mangel på mening, hele deres mangel på stil. -
Seneca
Vi er oftere redde enn såret; og vi lider mer av fantasi enn av virkelighet. -
Angelina Jolie
Jeg tror ikke på skyld, jeg tror på å leve på impuls så lenge du aldri med vilje skader en annen person, og ikke dømmer mennesker i livet ditt. Jeg synes du skal leve helt fritt. -
Ann Richards
Jeg har alltid sagt at i politikk kan ikke fiendene dine skade deg, men vennene dine vil drepe deg. -
Drew Barrymore
Jeg vil at folk skal elske meg, men det kommer ikke til å skade meg hvis de ikke gjør det. -
Afrikansk ordtak
Når det ikke er noen fiende innenfor, kan ikke fiendene utenfor skade deg. -
Dalai Lama
Vårt hovedformål i dette livet er å hjelpe andre. Og hvis du ikke kan hjelpe dem, ikke gjør dem vondt.
