Ritchie elsker å finne på søte kallenavn og fraser som par kan bruke med hverandre.
Når du finner ut at din ektefelle har vært utro, kan det være en veldig vanskelig og forvirrende tid. Du kan føle deg såret, forrådt og til og med sint. Hvis du bestemmer deg for å bli i forholdet, er det viktig å kommunisere med din ektefelle om hva som skjedde og hvorfor det skjedde. Dette kan være en veldig vanskelig samtale å ha, men det er viktig hvis du vil prøve å gjenoppbygge tilliten i forholdet ditt.
Her er 10 svært viktige spørsmål du bør stille din utro ektefelle:
1. Hvorfor jukset du?
Dette er et grunnleggende spørsmål du må stille for å forstå hva som førte til jukset. Hvis ektefellen din kan være ærlig om hvorfor de jukset, kan det hjelpe deg å forstå motivasjonen deres og om de virkelig angrer eller ikke.
2. Hvem jukset du med?
Det er viktig å vite hvem din ektefelle har vært utro med, slik at du kan forstå forholdet. Var dette en engangs ting med en fremmed eller noen de kjente godt? Hadde de en følelsesmessig forbindelse med denne personen?
3. Hvor lenge jukset du?
Dette spørsmålet kan hjelpe deg å forstå omfanget av utroskapen og hvor lenge din ektefelle har holdt denne hemmeligheten for deg. Det kan også gi deg litt innsikt i hvorfor de valgte å jukse nå.
4. Hvor mange ganger har du jukset?
Hvis din ektefelle har utro mer enn én gang, er det viktig å vite hvor mange ganger det har skjedd. Dette kan hjelpe deg å forstå alvoret i situasjonen og om ektefellen din virkelig angrer eller ikke.
5. Hva synes du om juks?
Dette spørsmålet kan hjelpe deg å forstå din ektefelles syn på utroskap og om de ser det som et alvorlig problem. Det kan også hjelpe å måle nivået av anger og om de sannsynligvis vil jukse igjen i fremtiden.
6. Hvorfor holdt du det hemmelig for meg?
Det er viktig å forstå hvorfor ektefellen din valgte å ikke fortelle deg om forholdet. Var det fordi de var bekymret for reaksjonen din? Eller ville de ikke skade deg?
7. Hva slags innvirkning har dette hatt på forholdet vårt?
Dette spørsmålet kan hjelpe deg å forstå nivået av skade som har blitt gjort på forholdet ditt og hvorvidt din ektefelle er villig til å jobbe med å reparere den.
8. Hva er du villig til å gjøre for å gjøre ting riktig?
Dette er et viktig spørsmål å stille fordi det vil hjelpe deg å forstå ektefellens nivå av forpliktelse til forholdet. Er de villige til å gjøre endringer i atferden? Er de villige til å søke rådgivning?
9. Hva kan du gjøre for å hjelpe meg å helbrede?
Dette spørsmålet viser at du er villig til å tilgi din ektefelle og gå videre i forholdet. Det lar også ektefellen din ta ansvar for sine handlinger og gjøre det godt igjen.
Rull til Fortsett
Les mer fra Pairedlife
20+ spørsmål å stille søskenbarn - morsomme søskenbarnspørsmål
10 svært viktige spørsmål å stille din utro ektefelle
21+ spørsmål for et nytt forhold (må stille parspørsmål)
10. Er du villig til å ha et monogamt forhold fra nå av?
Dette er et viktig spørsmål å stille hvis du vurderer å bli i et forhold. Det vil hjelpe deg å forstå din ektefelles forpliktelse til troskap og om det er sannsynlig at de vil utro igjen i fremtiden.
Hvis du har bestemt deg for å bli i forholdet etter at din ektefelle har utro, er det viktig å kommunisere med dem om hva som skjedde og hvorfor det skjedde. Disse 10 spørsmålene kan hjelpe deg med å starte den samtalen og begynne å gjenoppbygge tilliten til forholdet ditt.
Hvordan komme seg videre med en utro ektefelle
Hvis du har bestemt deg for å bli i forholdet etter at din ektefelle har utro, er det viktig å kommunisere med dem om hva som skjedde og hvorfor det skjedde. Disse 10 spørsmålene kan hjelpe deg med å starte den samtalen og begynne å gjenoppbygge tilliten til forholdet ditt.
Det kan være vanskelig å komme videre etter at ektefellen din har utro, men det er ikke umulig. Hvis dere begge er villige til å jobbe med forholdet, er det en sjanse for at dere kan gjenoppbygge tilliten og skape et sterkere bånd enn før. Her er noen tips for å komme videre etter utroskap:
1. Kommuniser åpent og ærlig med hverandre om det som har skjedd.
2. Vær villige til å tilgi hverandre og gå videre.
3. Søk rådgivning om nødvendig for å hjelpe deg med å håndtere det følelsesmessige nedfallet.
4. Forplikt deg til troskap og monogami fremover.
5. Arbeid med å gjenoppbygge tillit i forholdet.
Hvis dere begge er villige til å anstrenge dere, er det en sjanse for at dere kan gå forbi denne vanskelige tiden og skape et sterkere, mer tillitsfullt forhold enn før.
Det er viktig å behandle hva som har skjedd og hvorfor på riktig måte
Sørg for at du tar deg tid til å faktisk bearbeide det som har skjedd. Det vil være vanskelig, og du vil kanskje ikke gjøre det. Du vil kanskje holde fast på sinne fordi det føles mer håndterbart enn sorg - men hvis du aldri behandler smerten, vil det gnage og forgifte forholdet ditt.
Snakk om hva som skjedde med en terapeut, coach eller venn. Skriv om det i en dagbok. Kanskje til og med se en rådgiver sammen slik at dere kan begynne å reparere skaden som er gjort.
Det er også viktig å prøve å forstå hvorfor det skjedde. Dette betyr ikke å unnskylde partnerens oppførsel, men hvis du kan forstå hva som førte dem til å jukse, kan du kanskje forhindre at det skjer igjen i fremtiden. Var det noe som skjedde i forholdet som gjorde at de følte seg frakoblet eller uelsket?
Gikk de gjennom en tøff tid i livet og henvendte seg til noen andre for å få støtte? Å stille slike spørsmål kan hjelpe deg å komme til roten av problemet, slik at du kan løse det og gå videre.
Bunnlinjen
Hvis du har blitt lurt, er det viktig å stille din ektefelle noen vanskelige spørsmål. Dette kan være en vanskelig og smertefull samtale, men det er viktig hvis du vil prøve å gjenoppbygge tilliten i forholdet ditt.
Dette innholdet er nøyaktig og sant etter forfatterens beste kunnskap og er ikke ment å erstatte formelle og individuelle råd fra en kvalifisert fagperson.
© 2022 Ritchie Hughie
