Laget ved hjelp av Canva.
Å bli lurt får deg til å føle deg som søppel
For flere år siden ble jeg lurt. Panikkanfall fulgte etter bruddet vårt – selv om jeg på det tidspunktet ikke var klar over at jeg hadde panikkanfall. Jeg følte meg forferdelig, tårene fortsatte å komme, hjerterytmen min skjøt over 100 bpm, og jeg fikk ikke sove. Jeg hadde vanskelig for å konsentrere meg om noe annet - noen ganger trengte jeg bare å skrike. Jeg var i en beklagelig tilstand. Jeg dedikerte meg også til arbeidet, slik at jeg kunne gjemme meg for min personlige smerte.
Det var 2016. Det var stygt. Jeg fokuserte på å bearbeide forholdet, og jeg gikk heldigvis videre til noe bedre.
Ikke ignorer magefølelsene dine
Tidlig visste jeg intuitivt at noe var galt, men jeg ignorerte tankene og følelsene mine – jeg fortsatte å prøve å stole på fyren jeg så. Jeg trodde jeg hadde tillitsproblemer jeg måtte jobbe gjennom - jeg tok feil, jeg burde ha lyttet til magen min.
Her er en av de store takeawayene jeg lærte av den opplevelsen
Juks er forferdelig, så hvis du vurderer det, ikke gjør det. Prøv å være så trofast du kan. Vær trofast mot deg selv. Lev i samsvar med den beste typen prinsipper du kan finne. Og forhåpentligvis vil du tiltrekke deg noen som er på samme nivå som deg.
Ikke vær for redd for en jukser. Det er ikke det verste i hele verden å ha tilbrakt tid med en juksende taper. Frykten din for juksemakere kan trekke deg til dem. Du kan overleve forhold med disse idiotene! Jeg lover. Du kan lære av dine feil med disse menneskene og finne noen andre som er mye bedre for deg.
Tegn på at han jukser: Facebook
En av de beste måtene å fortelle om noen er utro mot deg er gjennom sosiale medier. Spesielt Facebook. Det er noen smuler juksemakere vil etterlate seg. Hvis han gjør det vanskelig å se alle vennene sine, kan det være et tegn, men ikke trekk for raskt konklusjoner... du vil finne flere tvilsomme ting, ikke bare ett lite tegn. Noen vil bare ha vennelisten privat.
1. Hvis han ikke vil være offisiell på Facebook, sørg for at det er en god grunn. Personlig vil jeg ikke være offisiell på Facebook fordi jeg egentlig ikke vil ha folk opp i virksomheten min. Det er veldig rart å kunngjøre for et stort publikum personen du skal ut for å se for kyss og slikt. Jeg vil helst ikke gjøre hele den offisielle Facebook-greien. Kanskje partneren din har det på samme måte om dette.
Du kan i det skjulte fortelle Facebook-publikummet ditt at du ser noen med statusoppdateringer og bilder. Etter hvert vil sannsynligvis kjærlighetslivet ditt dukke opp på sosiale medier.
2. Se på kommentarene han legger på andre kvinners Facebook-innlegg. Hvis du er kunnskapsrik på Facebook, kan du sannsynligvis finne ut hvem som liker hvem på omtrent 5 minutter eller mindre. Du vil se hvem som kommenterer tidslinjen hans, hvor ofte og innholdet deres. Du bør se på tidslinjen hennes og profilbildene hennes. Og du bør spørre deg selv om det virker mer som om det handler om tiltrekning eller vennskap. Ikke trekk for noen konklusjoner ennå. Hvis det er en bestemt eks eller jente du føler virkelig skiller seg ut, kan det være lurt å ha det i bakhodet... du vil kanskje gjøre et poeng å følge aktiviteten deres i hemmelighet. Jeg kan vanligvis spore hvem som liker hvem gjennom Facebook, med mindre de prøver å holde det privat.
3. Ser det ut til at noen liker bildene hans og kommer med for mange kommentarer? Virker kommentarene deres uvanlige eller flørtende? Kommuniserer de mye? Folk som er interessert vil kommunisere ofte og med alle midler de har. Konsistens er konge når det kommer til dating, så hvis du ser mye frem og tilbake... kan noen være forelsket.
4. Nevner han noen mye i det virkelige liv? Det kan være lurt å slå dem opp på Facebook for å se om det er noen pågående mistenkelige samtaler. Gutter avslører hemmelighetene sine i omtrent hvert pust de tar. De kan være ganske enkle.
5. Har han tilbrakt mer tid med en venninne? Prøv å se på Facebook for å se om det er noen rare ordlyd eller ledetråder som har blitt etterlatt.
Til syvende og sist, hvis du må grave gjennom Facebook, føler du deg sannsynligvis ikke super sikker i forholdet ditt. Det er helt normalt i begynnelsen! Når du bare etablerer et forhold er det mange ukjente. Når forholdet eldes, bør du ikke føle et ønske om å se gjennom sosiale medier deres... faktisk, ideen om det ville sannsynligvis høres kjedelig ut for deg.
I begynnelsen er det smart å kjøre en bakgrunnssjekk på noen. Google dem og telefonnummeret deres.
Også, ja, det er veldig rart hvis du er i et forhold med noen og de tilbringer mye tid med noen andre. Enda merkeligere hvis de tilbringer mer tid med denne personen enn deg. Mesteparten av tiden deres bør være med deg. Selv om du er i et langdistanseforhold, bør det brukes en betydelig mengde tid på å kommunisere via meldinger og anrop.
Gutter som jukser dater et kollektiv, ikke et individ. Han kommer ikke til å være like oppmerksom på deg som en som er fokusert. Han kan være kjærlig, men han vet kanskje ikke hvordan han skal ivareta følelsesmessige behov, eller hvordan han skal drive ting inn i fremtiden. Gutter som fortsatt spiller på banen vil ha merkelige problemer med timeplanen. Prøv å se ham på forskjellige dager, spesielt på dager du vanligvis ikke henger sammen. Du bør kunne se denne personen alle dager i uken.
Sørg for at han både er komfortabel med å henge på stedet sitt og ditt. Noen ganger vil gutter ikke gå til jentas sted fordi det virker for alvorlig. Og noen ganger vil de ikke ha deg hos dem i tilfelle noen bestemmer seg for å stikke innom. Vil han også ta deg med til offentlige steder, eller tar han deg bare med til hans sted?
Romkamerater gir noen ganger små ledetråder om kjærestens utroskap. Hvis de sier noe rart som antyder at han ser mer enn én person - kan romkameraten uforvarende prøve å fortelle deg sannheten. Romkamerater vil vite om mer enn én dame er på vei tilbake til leiligheten. Romkamerater har en ganske god ide om hva som skjer. Jada, de vet kanskje ikke alt, men de vil vite om han har en annen honning.
Sørg for at du har en samtale på et tidspunkt om at du er eksklusiv. Gutter kan trekke seg ut av hva som helst og si at de ikke visste at de var eksklusive eller dating, eller hva som helst. Du må tegne linjene. Ikke bare la dem trekke linjene. Relasjoner er abstrakte kunstverk. Folk kan tolke ting på forskjellige måter, så du må kommunisere for å virkelig forstå hvorfor ting er som de er.
Jukse synes det er spennende å se noen bak ryggen din.
Foto av Sayan Ghosh på Unsplash
Andre tegn
Folk vil jukse når som helst i et forhold. Det spiller ingen rolle hvor nært dere er eller om dere har vært sammen i evigheter. Nøkkelen her er å vite at det er et valg. Og det valget gir kanskje ingen mening i det hele tatt.
Her er noen andre ledetråder om at han ikke bare fokuserer på deg:
1. Han har ingen ideer eller planer om hvordan han skal tilbringe tid med deg. Jada, planlegging er vanskelig. Prøv å lykkes med å svare på hva du vil ha til middag hver kveld. Din betydelige andre bør i det minste ha noen ideer om hvordan de vil tilbringe tid med deg, og de skal ikke virke lei hele tiden. Hvis du begynner å innse at han tar deg med til de samme stedene han tar eksene sine, så har du et problem.
2. Han har feminine gjenstander som dukker opp hos ham. Den rosa tannbørsten er ikke din. Den krølltangen er heller ikke din. Og du kan se at de er brukt.
3. Han forsvinner uten grunn, og han forteller deg egentlig ikke hvem han er sammen med. Han kan ha sagt at han campet hele helgen, men han ga deg ikke detaljer om hvem han var sammen med. Han sendte heller ingen tekstmeldinger eller prøvde å ringe deg hele helgen.
4. Han snakker stadig om hvordan han er blitt lurt. Det er en indikasjon på at han kanskje ikke har behandlet sitt siste hjertesorg, og han kan prøve å forstå eksen sin ved å utro noen andre. Han kan også være opptatt av ideen om å jukse, kanskje han brenner på eksen sin, eller han tror at alle jukser.
5. Han ser ikke ut til å ha noen sterke følelser mot juks. Han mener juks er normalt. Han mener du bare skal forholde deg til det.
6. I magen føler du hele tiden at noe er galt. Hør på det. Utforsk det. Innse at tillit ikke er der. Ikke forvent at tillit plutselig dukker opp. Hvis du er i de tidlige stadiene av en romanse med en juksemaker, er det best å komme deg ut tidlig.
Viktige takeaways
Så grusomt som juks er, kan du overleve det. Det er elendig å gå gjennom følelsene og få tilliten brutt, men du vil overleve det.
Du kan forlate denne personen, spesielt hvis du tror at tilliten ikke kan repareres. Og du kan finne lettelse ved å komme vekk fra noen som ikke bryr seg nok om deg til å beskytte hjertet ditt. Du fortjener noen som bryr seg om dine tanker og følelser. Du fortjener noen som ønsker å fokusere på deg, som ønsker å være lojale, og som har bedre ting å gjøre med tiden sin enn å jukse.
Folk som virkelig ønsker å støtte og gi næring til et forhold er det mindre sannsynlig å jukse. De vil ikke sette så mange forventninger til deg - de vil ubetinget elske deg. De vil stå ved siden av deg når du er på ditt verste og når du er syk.
Så skummelt som det er, noen mennesker har ingen anelse om hva de gjør i forhold og gjør hva de vil i øyeblikket. De tenker ikke på konsekvenser. De tror heller ikke de vil bli tatt, og de liker å gjøre ting i det skjulte. Juksere blir ofte triste, ikke fordi de knuste hjertet ditt, men fordi de ble tatt.
Fortell folk rett ut at du vil ha et støttende og nærende forhold, og ikke bare basert på tomme ting eller opprinnelig tiltrekning. Se etter noen som virkelig ønsker å være sammen med deg i lang tid. Du trenger noen som ønsker å bygge et liv sammen. Hvis partneren din ikke vil jobbe sammen med deg, kan de kanskje bare se deg som et objekt.
Det gjør deg ikke til en fiasko hvis noen lurte deg. Det gjør deg ikke mindre til en person bare fordi du gikk gjennom et mislykket forhold. Du er fortsatt deg, og du har fortsatt en sjanse til å finne et meningsfylt forhold, hvis du bestemmer deg for å velge et i stedet for å ta enkeltveien.
Dette innholdet er nøyaktig og sant etter forfatterens beste kunnskap og er ikke ment å erstatte formelle og individuelle råd fra en kvalifisert fagperson.
© 2016 Andrea Lawrence
