Da jeg var yngre ønsket jeg at hver venn skulle være min nye bestevenn, og jeg hadde ofte lagt press på forholdet, noe som bare skapte spenning. Jeg har alltid holdt på vennene mine som dyrebare juveler, og bærer hver i hjertet mitt med dyp kjærlighet og omsorg. Jeg tar ikke lett på forhold. Men hver gang et vennskap har endret seg eller tatt slutt, har jeg slitt med å takle endringen. Jeg stiller spørsmål som: «Hva kunne jeg ha gjort annerledes? Hva kunne de ha gjort annerledes?» Eller til og med: "Var det vennskapet virkelig ekte?
«Hold deg nær folk som har lyst på sollys»
– Xan Oku
Nå som jeg er i 30-årene, har jeg akseptert det uunngåelige at vennskap utvikler seg. Jeg har også lært de tidlige tegnene i forhold som forteller meg om det vil vare eller være en midlertidig forbindelse. Nøkkelen, har jeg oppdaget, er å være fleksibel og la vennskap være akkurat det de er ment å være.
Retningslinjene nedenfor har vært nyttige ankerpunkter i min reise for å oppdage hvem mine ekte, livslange venner er. De har bidratt til å skape standarder for å bygge varige vennskap. På samme måte har tipsene nedenfor hjulpet med å navigere i slutten av forhold med aksept. Ikke alle vennskap er ment å vare evig - og det er greit.
Finn venner som virkelig ser deg
Når vi omgir oss med mennesker som får frem det beste i oss, er det mer sannsynlig at de ser oss for den vi virkelig er. Dette bidrar selvfølgelig til å bygge dypere relasjoner og lar oss føle oss tryggere.
Legg merke til når du finner deg selv i å prøve å være noen du ikke er eller overtenker hva du skal si eller gjøre i et forhold. For at et vennskap skal vare gjennom livets mange sesonger, må du føle deg sett og elsket for den du virkelig er. Se etter venner som er begeistret for dine drømmer og mål, som forteller deg hva de elsker med deg, eller som bare ler sammen med deg. Disse små handlingene kan gi et grunnlag for å føle seg verdsatt og kjent.
Prioriter kvalitetstid
Livet er travelt, og det kan være utfordrende å bruke kvalitetstid med vennene våre. Likevel er det en viktig byggestein for å utdype ethvert forhold. Ikke alle relasjoner trenger en overdreven mengde kvalitetstid; Det bør imidlertid være en felles verdi for at et vennskap skal trives og vokse. Hvis bare én av dere prioriterer kvalitetstid, kan dette være et tegn på at vennskapet er mer overflatenivå.
Se etter pålitelighet
For at vennskap skal blomstre, er det viktig at begge parter forplikter seg til pålitelighet, opprettholder planer og kommuniserer ønsker og behov. Når disse viktige hjørnesteinene ikke blir oppfylt, kan det være et rødt flagg at vennskapet ikke kommer til å trives.
Legg merke til en venn som kansellerer planer ofte, har vanskelig for å åpne seg eller mangler konsekvent kommunikasjon.
Legg merke til en venn som kansellerer planer ofte, har vanskelig for å åpne seg eller mangler konsekvent kommunikasjon. Dette kan være et tegn på at de, uansett grunn, ikke er i stand til å investere i vennskapet ditt akkurat nå. Dette kan være vanskelig å ikke ta personlig. Og selvfølgelig er det nødvendig å kommunisere mens vi alle går gjennom sesonger av livet der andre prioriteringer har forrang. Til syvende og sist kommer det ned til at vennskap er en toveisdans, som vi vil snakke mer om nedenfor.
Vær nådig mot venner i sesonger med endring
Vennskap kan endre seg i forskjellige årstider. Dette har vært spesielt sant for meg siden jeg ble mor. Selv om vennegruppen min har forblitt den samme på mange måter, har jeg sett noen av forholdet mitt skifte. Jeg har lagt merke til at kommunikasjon har blitt mer utfordrende, i tillegg til å bruke tilsiktet tid med hverandre. Jeg navigerer fortsatt disse endringene mens jeg stoler på at sesongmessige endringer ikke nødvendigvis betyr at et forhold må avsluttes; snarere endres det.
Realiteten er at vi ikke alltid beveger oss gjennom livets stadier på samme tid. Ideelt sett vokser vi ved siden av hverandre, men noen ganger er et vennskap ikke ment å tjene oss i et bestemt kapittel, og det er greit.
Erkjenne at vennskap er en toveisdans
Når vi føler at vi er de som bærer vennskapet, enten ved å alltid legge planer eller strekke oss ut, kan det føles utmattende. Begge personene i forholdet må finne en balanse i å fremme vennskapet - det kan ikke bare være én person.
En ensidig forbindelse kan også føles sårende. Prøv å ikke ta det personlig, og hvis det føles riktig, vurder å dele med vennen din hvordan du føler det. Hvis de er mottakelige, kan det åpne samtalen for et omsorgsfullt grunnlag. Likevel, hvis det går tilbake til å føle seg ensidig, kan det være på tide å gi slipp på vennskapet.
Husk også at i utfordrende tider vil vi (eller vennene våre) trenge at den andre er et støttesystem, og dansen kan ikke være toveis. Med dette i tankene ønsker vi å dyrke ekte vennskap der vi kan føle oss trygge og ivaretatt i disse vanskeligere årstidene.
"I utfordrende tider vil vi (eller vennene våre) trenge at den andre er et støttesystem."
Å bygge og opprettholde varige vennskap er en livslang reise. Og som med alle forhold, kommer det med mange oppturer, nedturer, vendinger og vendinger. Hva er noen av reglene dine for å dyrke varige vennskap? Del i kommentarene nedenfor.
Courtney Jay
