Du er gift med en mann og innser at du er tiltrukket av kvinner. Følelsene forsvinner ikke, og du innser at du må fortelle mannen din. Alt du føler inni deg påvirker forholdet ditt til ham, og om du har en affære med en kvinne eller ikke, fortjener han å vite hva som har skjedd med deg. Her er noen ting du bør vurdere før du går ut til mannen din som lesbisk eller bifil.
Mannen din kan være en flott fyr. Du kan fortsatt elske ham. Han kan være faren til barna dine og partneren din i alt i livet. Sjansene er store for at han har lagt merke til endringen i deg. Han kan klandre seg selv for avstanden han føler fra deg. Når du bestemmer deg for at tiden er inne for å fortelle ham, her er noen tips for å gå om det.
Timingen
Å komme ut til mannen din kommer ikke til å bli lett. Sørg for at du planlegger å fortelle ham i løpet av en periode at du vet at du vil ha tid og rom til å behandle det. Ikke gjør det på en ferie eller jubileum. Hvis du har barn, kan det være lurt å se om du kan få noen til å se på dem for en dag.
Hans reaksjon
Det er ikke noe å si hvordan han kommer til å reagere. Han kan bli sint. Han kan bli trist. Han kan be deg om å dra med en gang. Eller han lurer kanskje på om det er noen måte du kan ordne opp med ham på.
Hva vil du?
Før du kommer ut til ham, bør du ha en god forståelse av hva du ønsker for forholdet til mannen din. Du vet kanskje ikke, men en ting er sikkert, han kommer til å ønske å vite. Vil du gå? Vil du prøve å bli, anerkjenne følelsene dine for kvinner og ikke handle etter dem? Ønsker du å bli ikke-seksuelle partnere med ham og forfølge forhold med kvinner? Vil du ha et åpent forhold der du fortsetter å være kjærester med ham, men også dater kvinner? Dette er alle alternativer. Han er kanskje enig med noen av dem, men du kan ha en følelse av hva du ønsker deg før du kommer ut til ham.
Er du forelsket i en annen kvinne?
For mange kvinner er det ikke en intellektuell ting de finner ut av å komme ut, men det slår dem snarere i ansiktet når de blir forelsket i en annen kvinne. Her er noen ting du bør huske på hvis dette er deg: Hvis dette er din første gang med en kvinne, kan det nye og intensiteten i det hele sette deg ut av balanse.
En ny affære er en berusende ting. Spenningen og seksuell tiltrekning kan ikke måle seg med hverdagsrutinen i et langvarig forhold. Prøv å ha dette i bakhodet når du sorterer følelsene dine.
Ofte blir gifte kvinner forelsket i andre gifte kvinner. Du lurer kanskje på, er det bare denne personen eller er jeg lesbisk eller bifil? Noen ganger VET du bare, for andre tar det litt tid å finne ut av det. Vær tålmodig med deg selv.
Og hvis du er forelsket i noen som ikke har til hensikt å forlate mannen sin, kan dette forårsake sitt eget sett med unike utfordringer. Noen kvinner i denne situasjonen bestemmer seg for ikke å komme ut til mannen sin og fortsette å ha en affære. Dette er ikke noe jeg anbefaler fordi det har potensial til å ødelegge begge forhold. Sjalusien, løgnene og tildekkingen vil sakte tære på deg. Til slutt vil du ønske å komme ren.
Stiller du spørsmål ved din seksuelle legning?
Du vet kanskje ikke ennå om du er det faktisk lesbisk, men du stiller kanskje spørsmål ved det. Det er greit å dele din forvirring og tvil med mannen din. Jeg har hørt mange historier om menn som bare vil at konene deres skal ha et lykkelig og tilfredsstillende liv, selv om det er uten dem. Mannen din kan være fyren som står ved din side mens du finner ut av det. Han kan overraske deg. Hvis du er gift og ikke kan finne ut om du er lesbisk, bifil eller rett, kan det være en god idé å se hjelp av en profesjonell terapeut for å hjelpe deg med å ordne opp i ting.
Hvordan komme ut til mannen din
Du trenger ikke å ha alt perfekt planlagt, men her er noen tips om hvordan du kan fortelle mannen din at du er lesbisk eller bifil:
- Fortell sannheten.
- Snakk for deg selv ved å bruke I statement.
- Hvis du har hatt problemer med ham, prøv å holde disse problemene atskilt fra det som skjer inni deg.
- La ham vite at det ikke er hans feil. At ingenting han gjorde fikk deg til å være slik.
- Du trenger ikke fortelle ham alt. Du vil kanskje spare ham for detaljer om dine seksuelle erfaringer med andre, men hvis du har satt ham i fare for seksuelt overførbare sykdommer, bør du gi ham beskjed om det.
- Husk at dette er din første samtale om dette, og hans første reaksjon vil ikke være hans varige.
- Ikke gå ut til ham i sinne.
- Ikke forvent at han skal være din primære støtte i dette.
- Vær ærlig. Ikke gi ham falskt håp for forholdet ditt hvis det ikke er noe.
- Søk hjelp fra en forholdsrådgiver. Hun kan hjelpe deg med å finne ut av det, eller bryte opp på en vennskapelig måte.
- Oppmuntre ham til å finne sin egen støtte. The Straight Spouse Network er ett sted han kan gå.
