Noen ganger når vi føler oss nedstemte, eller ting ikke går som vi vil, eller vi trenger litt ekstra motivasjon, kan det være vanskelig å finne inspirasjon. Og det er her disse sangene kommer inn. Noen er inspirerende hymner for å hjelpe deg med å takle mentalt, andre er motiverende melodier for å få deg opp fysisk. Men alle er utmerket når det gjelder å hjelpe deg med å takle når du virkelig trenger det.
"A Change is Gonna Come" - Sam Cooke
Michael Ochs Archives/Getty Images
År utgitt: 2008.
Nøkkeltekster: "Det var tider jeg trodde jeg ikke ville vare lenge, nå tror jeg at jeg klarer å fortsette. Det har vært lenge på vei, men jeg vet at en endring vil komme."
"A Change is Gonna Come" ble opprinnelig spilt inn av avdøde, store Sam Cooke på 1960-tallet. Til tross for at den ble spilt inn på nytt av forskjellige artister gjennom årene, inkludert Aretha Franklin, Seal, Patti Labelle og Otis Redding, Sams gripende gjengivelse av dette mesterverket fra borgerrettighetstiden er fortsatt den beste kjent.
"Bare bra" - Mary J. Blige
Erika Goldring/Getty Images
År utgitt: 2007.
Nøkkeltekster: "Ingen tid til å tulle rundt, tuller du? Og ingen tid for negative vibber fordi jeg vinner.»
«Just Fine» er en solrik, optimistisk og optimistisk sang som er det stikk motsatte av den drama-gjennomvåte musikken som Mary spilte inn tidligere i karrieren. Det er perfekt å lytte for en treningsøkt eller annen høyenergiaktivitet som krever ekstra motivasjon.
"Magic" - Robin Thicke
Vivien Killilea/Getty Images
År utgitt: 2008.
Nøkkeltekster: "Jeg kan få dagene til å forsvinne og jeg kan slette fortiden, jeg kan få fremtiden til å skinne så lys og jeg kan klare meg akkurat nå. Jeg har det, du har det, vi har den magien."
Denne positive, motiverende sangens positive forsterkningsfylte ord vil få deg til å føle at du kan gjøre hva som helst.
'On the Ocean' - K'Jon
Paul Warner/Getty Images
År utgitt: 2009.
Nøkkeltekster: "Der ute på havet vet jeg at skipet mitt kommer inn. Rett forbi horisonten og akkurat der himmelen slutter, er det der ute på havet, jeg vet at skipet mitt kommer inn. Så ikke la meg henge, jeg har ventet for lenge."
Denne sangen handler om å ha tro på at suksess er rett rundt hjørnet, selv om ting ikke går så bra akkurat nå.
"Sign på en seier" - R. Kelly
Scott Legato/Getty Images
År utgitt: 2010.
Nøkkeltekster: "Hvis vi tror, kan vi oppnå hva som helst, inkludert det umulige."
R. Kelly spilte inn denne inspirerende sportssangen med sørafrikansk gruppe Soweto Spiritual Singers for VM 2010. Sangen er en del av Hør opp! Det offisielle FIFA verdensmesterskapet i 2010 samling.
'(Jeg må bruke min) fantasi' - Lizz Wright
Paul Marotta/Getty Images
År utgitt: 2010.
Nøkkeltekster: «Jeg må virkelig bruke fantasien, tenke på gode grunner til å fortsette. Må gjøre det beste ut av en dårlig situasjon, helt siden den dagen våknet jeg og fant ut at du var borte."
"(I've Got to Use My) Imagination" er en oppløftende og motiverende sang om å gjøre det beste ut av en situasjon og heve seg over mørket.
"Jeg er en fighter" - Ruben Studdard
Allen Berezovsky/Getty Images
År utgitt: 2009.
Nøkkeltekster: "Jeg er en fighter, jeg vil ikke gi opp, vil ikke gi meg fordi jeg vet at jeg vil vinne."
"I'm A Fighter" synges fra perspektivet til noen med sigdcellesykdom, en noen ganger veldig smertefull tilstand hvor de røde blodcellene i en persons kropp er C-formede, i stedet for de vanlige runde, ovale form. Ruben spilte inn denne inspirerende hymnen på vegne av Be Sickle Smart-kampanjen, som han er talsmann for.
"Soldier of Love" - Sade
Gary Miller/Getty Images
År utgitt: 2009.
Nøkkeltekster: «Jeg er på grensen til min tro, jeg er i innlandet til min hengivenhet, jeg er i frontlinjen i dette slaget mitt, men jeg er fortsatt i live. Jeg er en kjærlighetssoldat hver dag og natt, jeg er en kjærlighetssoldat alle dagene av livet mitt."
Denne sangen handler om å holde seg mentalt og følelsesmessig sterk.
