Spill som en mindfulness -praksis
Videospill reiste meg. Ok, nei, foreldrene mine reiste meg - men jeg vokste opp som datter av eiere av videospillbutikker. Foreldrenes butikk var foran tiden og tilbød brukte videospill til salgs og handel på nittitallet (før det var vanlig detaljhandel). "Kjøp dem, slå dem, bytt dem!" var selskapets slagord som fortsatt ringer ikonisk den dag i dag.
Min første sommerjobb var å legge prislapper til Nintendo 64 -spill; Jeg proklamerte min kjærlighet til Pokémon i tv -reklamer; klassekameratene mine i andre klasse spurte meg om jeg kunne få dem Dreamcasts (uh, nei). Å se tilbake på barndommen min bringer en stor bølge av nostalgi - de ettermiddagene som ble brukt på å teste Super Nintendo -spill med brødrene mine, musikken til Mario, lydene fra Sega, ekkoene fra konkurransene våre latter.
Videospill og menneskene som spiller dem har en spesiell plass i hjertet mitt. Jeg finner ro og flyt i The Sims, jeg finner energi og fellesskap i Mario Party, og jeg finner terror og spenning i SNES -klassikeren 1993, Zombies Ate My Neighbours. Jeg kunne fortsette.
Når vi kollektivt gruer oss til våre kjære under COVID-19-pandemien, er mange av oss ute etter å starte en ny hobby-eller besøke en gammel. Personlig støver jeg av Super Nintendo, slår på PS4 og starter PC -en og inviterer spill inn i livet mitt som en beroligende praksis. Videospill er (og har alltid vært) mer enn det voldelige, pistol-toting-bildet vi så ofte hører om, så jeg ønsket å dele spillene som har gitt meg fred, flyt og ro gjennom årene.
Enten du er ny på spill eller ikke, vil disse spillene invitere til ro i dagen. Hvis du ikke har en konsoll for øyeblikket, kan du søke etter retro -modeller på eBay, siden mange av disse spillene har eldre versjoner på flere konsoller. Koblingene du finner nedenfor inkluderer ikke alle versjoner av spillet, så sørg for å sjekke om det er en versjon på en konsoll du allerede har.
Jeg oppdaget Reise på et innfall for et par år siden. Den oppslukende skjønnheten og enkelheten i dette spillet er et pusterom fra kaoset i hverdagen, og den Grammy-nominerte musikalske partituret vil bringe deg til tårer. Du spiller som en navngitt vandrer som reiser mot en fjelltopp. Underveis jobber du i samarbeid med andre reisende. (Den beste delen? De er anonyme spillere fra den virkelige verden; du vil se spiller -IDen til hvem som hjalp deg på vei under sluttkredittene. Jeg har grått da jeg innså at jeg lekte sammen med en nyttig fremmed.) Hvis du ikke får nok av Journey, ABZÛ ble utviklet av det samme teamet og er en annen vakker og fredelig opplevelse.
Lenger du etter enklere tider? Harvest Moon følger karakteren din mens de bygger livet sitt på en gård de nettopp har arvet. Plante frø, ta vare på dyr, fiske, høste avlinger, utvikle jordbruksmarken din, få venner - det er idyllisk, pastoral og utfordrende på samme tid. Min go-to-versjon som vokste opp var Harvest Moon: Friends Of Mineral Town på GameBoy Advance. Nå er det en flott tid å støve av de gamle grafregnerne og speide ut en kopi på eBay. (Jeg liker spesielt godt at spillets tid følger en daglig tidsplan, så det er en vanlig påminnelse - og krav - for at karakteren din skal sove.) Hvis du ikke har en konsoll, Stardew Valley er tilgjengelig på Steam og på mobil og er et Harvest Moon-lignende spill som du vil like like mye.
Har du noen gang ønsket å leve stedfortredende gjennom noen andre? Det har jeg definitivt ikke. (Jeg tuller.) The Sims har vært en av mine favoritter siden jeg oppdaget det som preteen. Å bygge et hjem fra bunnen av mens simmene skraper etter et rimelig budsjett, er en hyggelig måte å tilbringe en ettermiddag på. Å bygge et forseggjort herskapshus med juksekoder for ubegrensede Simoleons ($$$) er like herlig. Enten du lever for å skape en sjarmerende familie eller kaos er det øverste, er dette spillet perfekt for meditativt spill med lav innsats når du trenger å fokusere tankene dine en stund. Profftips: Jeg foretrekker dette spillet på PC kontra konsoller, men jeg har koblet dem for sikkerhets skyld.
I mine dystre tenårer, Dyreovergang var et fyrtårn for lettsindig lek og dumhet. Et blikk på animasjonen, og du er kanskje enig: den er søt. Som, veldig søt. I dette spillet bygger du hjemmet ditt, blir venn med naboene (som noen ganger flytter, nei!), Og utfører enkle oppgaver for vennene dine. Den originale GameCube-versjonen var spillbar i sanntid-noe som betydde at det alltid var samme dato og klokkeslett som den virkelige verden, og sesongene endret seg om du spilte spillet eller ikke. Den nyeste utgaven, New Horizons, kom akkurat i hyllene i mars 2020 - akkurat i tide til å kose seg med den.
Hvis du er fan av useriøse spill, er Katamari -serien full av absurd spill. Spesielt skapt med letthet og nytelse i tankene, Katamari Damacy er et av de enkleste spillene å hente og * rulle med * på denne listen. Etter at King of All Cosmos har ødelagt alle stjernene ved et uhell, spiller du sønnen hans - en liten prins - som har til oppgave å bygge dem opp igjen. Du ruller rundt en klebende ball (en katamari) og alt mindre enn ballen blir sittende fast i den. Etter hvert som ballen vokser, kan du samle større og større gjenstander, fra tommelfinger, til trær, til cruiseskip og videre. Hver gang du fullfører en katamari, blir den en ny stjerne på himmelen.
La oss omfavne hobbyene vi elsker, og de som gir oss næring, enten de er skjermfrie eller ikke. Hva er dine favoritt videospill gjennom tidene? Legg dem i kommentarene nedenfor, så sjekker jeg dem 🎮.
