Å skape rom for å leve et liv du vil elske
Vi kjenner alle den gode følelsen når vi skal handle sant; distraksjonsfri innenfor en uanstrengt rytme og flyt. Det er som om tiden på magisk vis forsvinner, og det er ingenting annet enn øyeblikket foran oss mens vi følger hjertets bevegelse. Imidlertid er det mange komponenter rundt, eller på grunn av mangel på et bedre ord, som gjør at vi føler oss tynget, overveldet og kanskje frustrert. Det er ikke noe verre enn at følelsene kommer i veien for å gjøre det vi liker aller best.
For å tillate mer ubestemt handling på livets vei, er det 7 trinn for å fjerne overflødig, slik at vi kan få mer plass til våre mål, drømmer og spesielle øyeblikk i mellom.
1. Bli klar
Ved å dype visualisere vår ideelle livsstil, mål eller drøm må vi først stille spørsmål og identifisere hvorfor vi ønsker å leve slik vi gjør. Hvordan føles det? Se? Lukt? Hvordan samhandler vi med andre, holder oss tro mot våre verdier, tro og miljø?
2. Bli spesifikk
Jo mer spesifikk og detaljert vi kan handle om vår intensjon, jo bedre. Det er her vi kan spørre oss selv hva det er vi kan iverksette tiltak fra og med i dag. Ett trinn om gangen er alt vi trenger å vite, og som i seg selv kan bringe oss nærmere den veksten vi ønsker å tenne.
3. Kategoriser
Sikt bevisst gjennom ett element og en kategori om gangen. Skapet er et flott første sted å starte. Ha esker med etiketter som "gaver", "selg", "doner", "søppel", "resirkuler", "dyp lagring", "nødstilfelle", og selvfølgelig "behold" for hver kategori i eiendelene dine. Tenk på hvilke ting som kan nytes når et nytt liv skal brukes på nytt.
4. Kast
Den enkleste måten å vite hva vi egentlig trenger er å bli kvitt det vi ikke gjør. Det er viktig at vi ikke holder på ting bare for å holde på, eller tenke at det kan være til nytte “en dag”. I øyeblikk med avhør, kan et skritt tilbake for å se den eneste intensjonen igjen gjøre det lettere å gi slipp på det som ikke lenger er tjener oss. Ære denne prosessen, feire og gjenta.
5. Restaurere
Etter å ha kastet, resirkulert eller donert, bestemmer vi hvor vi skal lagre, organisere og plassere resten av eiendelene våre. Prosessen med å fornye rommet vårt kan vekke gjenstandene våre med spesiell betydning og definert formål, der hvert element har sin egen rolle og fornuft. Innenfor den organiske restaureringsprosessen er det ingen riktig eller feil måte, eller sluttspill på dette trinnet, ettersom rommene våre alltid utvikler seg når vi vokser.
6. Evaluere
Å rydde rot handler ikke bare om det fysiske miljøet. Evaluer hva som har fungert så langt og hva som ikke gjør det, sett spørsmålstegn ved hva som føles bra og hva som ikke gjør det, og gjør deretter endringer om nødvendig. Dette trinnet er overraskende lettere hvis det skrives ned. Vi trenger ikke å lagre alt i hjernen vår.
7. Slappe av!
Det er en sunn påminnelse om at vi er mennesker, ikke menneskelige gjerninger. I en handlingskultur som beveger seg så fort, føles det godt å bremse ned, takke og finne glimt av skjønnhet, ærbødighet og ærefrykt i dette store åpne rommet. Hvis vi kan minne oss selv om å elske det vi allerede har, kan vi bare se at vi har alt vi allerede trenger. Hvordan er det for det beste med å rydde hack?
Mål er viktige, men de eksisterer i fortid og fremtid. Handling eksisterer bare i øyeblikket. Det er gjennom disse handlingstrinnene at hjerneplassen, arbeidsområdet og hjerterommet vil takke oss.
I dette rommet er det magiske som skjer; hvor intensjoner kan vokse gjennom oppmerksomhet, vite når vi skal gi slipp og la skjønnhet fylle våre sinn og hjerter med takknemlighet. Decluttering gir oss mer plass til å gjøre det vi elsker og elsker det vi gjør. Enten dette er for å leve mer etisk, etterlate en innvirkning, eller kanskje bare føle meg bra, begynner alt med en intensjon.
