Czy Tantra może być praktykowana, jeśli jesteś singlem?

Jana wierzy, że smak życia można odnaleźć w poznawaniu innych kultur, dobrym jedzeniu i winie.

Jesteś Ukochaną

W tantrze istnieje piękne określenie na partnera, którym jest „ukochany”. Pary tantryczne używają tego słowa z prawdziwym uczuciem, kiedy odnoszą się do siebie. Dla samotnego praktykującego jesteś swoją ukochaną. To nie jest dziwaczna rzecz, w której widzisz siebie jako dwoje ludzi. Właściwie to wspaniały sposób na pielęgnowanie własnej wartości. Na początku myślenie o sobie jako o „ukochanej” może wydawać się nienaturalne, ale trzymaj się tego. W końcu słowo to pomaga naprawić to, co współczesny świat niszczy:

• Zawsze stawiamy siebie na samym końcu, fizycznie i emocjonalnie
• Techniki marketingowe, które mają sprawić, że ludzie poczują się dobrze tylko wtedy, gdy kupią określony produkt
• Złe relacje, w których partner/rodzic wygłaszał negatywne komentarze dotyczące ciała

Realistycznie bardzo trudno jest postawić się na pierwszym miejscu bez poświęcenia pewnego rodzaju odpowiedzialności. Jako dorośli jesteśmy opiekunami i żywicielami rodziny. Tych, którzy na nas polegają, nie można odepchnąć. Czasami zmagamy się nie z powodu naszych obowiązków, ale z powodu niskiej samooceny. Rany naszej przeszłości mogą szeptać, że nie zasługujemy na bycie pierwszymi. W obliczu tych dwóch rzeczywistości, samotna tantra może być zamiast tego wykorzystywana jako potężna strategia radzenia sobie. Ponownie, jest to niezwykle odżywcze i to nie tylko w sensie seksualnym. Połowa tantry nie dotyka nawet aspektu fizycznego. Sztuka również równoważy, odmładza i przywraca radość i zaufanie tym, którzy ją studiują.

Możliwy jest długotrwały relaks

Korzyści z samotnej tantry

Myślisz, że nie ma korzyści, które równają się tantrze między dwojgiem ludzi? Pomyśl jeszcze raz. Oprócz wyżej wymienionych korzyści, samotny mężczyzna lub kobieta może czerpać wielką wartość z samotnej nauki świętych dróg.

• Dla początkujących może to być po prostu lepsze. Wielu czuje się niekomfortowo, ponieważ sprawia to, że są podatni na innych. Prywatna nauka pozwala początkującym rozwijać się we własnym tempie, odkrywać i bezpiecznie pokonywać bariery bez obawy o osąd
• Tantra to także poznanie siebie mentalnie. W takim przypadku, samotne sesje mogą ujawnić Twoje niechęć i preferencje dotyczące pewnych technik i koncepcji
• Wiedza zawczasu, czego nie lubisz i co ci się nie podoba, dodaje siły. Kiedy partner wkracza w czyjeś życie, granice te mogą być wspomniane wcześniej, tak jak powinny. Kochanek nie może uszanować twoich życzeń, jeśli nie wie, co cię zniechęca
• Jeśli chodzi o relaks, tantra jest idealnym hat-trickiem. Odmłodzisz się na poziomie psychicznym, fizycznym i duchowym
• Uczy wielkiej prawdy i jedynej tajemnicy udanego związku. Najpierw musisz kochać i szanować siebie.

Zapytaj się na randce

Daleki od bycia żałosną sugestią, jak mogłoby się wydawać, jest to coś, na co zasługuje każda osoba. Są szanse, że już to robisz. Wychodzenie na randkę z samym sobą nie musi oznaczać pójścia samotnie do romantycznej restauracji (chyba że chcesz). Randka to robienie czegoś, co jest zarówno wyjątkowe, jak i tak przyjemne, że miejmy nadzieję, że pozostawi Cię orzeźwiający blask. Okaż sobie troskę i szacunek, jakim darzysz partnera, którego kochasz całym sobą. Ponownie, to nie jest dziwaczna rzecz, w której trzeba udawać, że jest się dwojgiem ludzi. Sprowadzając się do podstaw, tantryczna randka dla jednej osoby dotyczy tylko ciebie. Naprawdę, nie ma nic złego w rozpieszczaniu się trochę. Biorąc to pod uwagę, aby umówić się na jednoosobową randkę w tantryczny sposób, nie wystarczy kręcić się w piżamie i malować paznokcie u nóg. Czy zrobiłbyś to na randce z facetem? Raczej nie. Oto kilka porad.

• Jeśli planujesz zostać w domu, uczyń to miejsce tak, jakbyś spodziewał się gościa
• Weź luksusowy prysznic lub kąpiel – pachnące i czyste ciało czyni cuda dla poczucia własnej wartości i jest bardzo relaksujące
• Noś coś wygodnego, co sprawi, że poczujesz się dobrze
• Idź gdzieś, gdzie naprawdę chcesz, nawet jeśli jest to muzeum lub powolny spacer w wyjątkowym miejscu?
• Zadbaj o to, aby cieszyć się ulubionymi potrawami
• Przez kilka pierwszych randek małpi umysł może ci powiedzieć, że marnujesz czas na zabawę z randką singla – nie jesteś i ciągle powtarzaj sobie, że na to zasługujesz
• Zakończ randkę specjalnym gestem; kup sobie mały upominek, wypij dobrą kawę lub lampkę wina.

Rób to, co lubisz

Uczestnictwo w zajęciach jako singiel jest dopuszczalne

Jeśli jesteś zupełnie nowy w tantrze, ale zdecydujesz się dołączyć do klasy, możesz być zaskoczony, że kilku innych uczniów jest samotnych. W grupach tantrycznych mile widziane są zarówno pary, jak i osoby niezwiązane. Często podczas ćwiczeń, w których wymagane są dwie osoby, single łączą się w pary, aby je wykonać. Nie jest to uważane za dziwne i zwykle nie będzie miało głęboko seksualnego charakteru, na przykład rozbierania się lub robienia czegoś, co stanowi seks. Podczas zajęć dla początkujących pary (w tym nieznajomi, którzy dopiero co poznali się i stali się parami na czas trwania klasy), uczą się więcej o energii, uzdrawianiu i uhonorowaniu, które tantra może wymieniać między dwojgiem ludzie. Dostępna jest również możliwość samodzielnej nauki w domu. Dostępnych jest wiele zajęć, książek, samouczków i filmów, które mogą nauczyć nową tantrę wszystkiego, co powinni wiedzieć.

Tantra zwiększa szansę na spotkanie z bratnią duszą

Wszyscy wiemy, że spotkanie z bratnią duszą jest trudne. Niewielu kiedykolwiek łączy się w sposób, w którym obaj są równi, szczęśliwi i mogą iść na kompromis bez wrogości. Szczęśliwcy przypadkowo trafiają na swoich idealnych partnerów. Zbyt wielu innych czuje, że są jedynymi, którzy nie mogą znaleźć dziewczyny lub faceta, który Disney obiecał im od urodzenia. Na tym polega problem. Niewiele osób ucieka przed medialnym uwarunkowaniem, doskonałymi standardami licealnych randek i własnymi fantazjami. Można odnieść wrażenie, że spotykanie się z kimś, kto jest starszy niż byśmy chcieli, ma pewne cechy fizyczne uważane (nawet podświadomie) za wady lub nie ma wspaniałej pracy, „zadowala się mniej”. Zaprawdę, w jakiej powieści romantycznej bohater jest hydraulikiem? Ale ostatecznie bezwzględne pielenie „niedoskonałych” partnerów znacznie zmniejsza szanse na spotkanie z bratnią duszą.

Gdy uczniowie postępują na ścieżce tantrycznej, dzieje się coś niezwykłego. Cały ten puch, czyli powierzchowne preferencje, zaczyna odpadać. Atrakcyjność wynika z umiejętności postrzegania ludzi takimi, jakimi są, a nie z powodu płytkiego upodobania do określonego koloru włosów, wagi czy wieku. W zamian, prawdziwy tantryk zostałby do ciebie przyciągnięty bez osądzania. To najbezpieczniejszy rodzaj miłości, o jaką można prosić; ufać swojemu partnerowi nie przeszkadza, że ​​ciała się starzeją, że porzuciłeś szkołę, masz już dzieci, nie masz najbardziej ekscytującego życia lub nie przypominasz modelki. W pojedynkę tantryczną porzucenie płytkich preferencji jest niesamowite. Dobrą wiadomością jest to, że gdy praktykujący dorasta, proces ten zachodzi sam. Nie tylko otwiera cię na bezwarunkowe kochanie kogoś, ale także uczy się, jak akceptować własne postrzegane niedociągnięcia i mieć zdrowy szacunek do samego siebie. To na tym skrzyżowaniu rozkwita słynne szczęście par tantrycznych.

© 2018 Jana Louise Smit