Mały Szaman jest duchowym trenerem i specjalistą od zaburzeń osobowości z klastra B, z popularnym programem na YouTube i klientami na całym świecie.
Częścią narcyzmu jest nastrojowe i nieprzewidywalne zachowanie – podobnie jak dr Jekyll i pan Hyde.
412 wzorów
Wiele osób zastanawia się, jak narcyści mogą wydawać się w jednej chwili w porządku, aw następnej szaleni, gwałtowni, histeryczni lub całkowicie zimni. Chodzi o to, że jest to niezrozumienie tego, jak działa osobowość. Ludzie czasami mówią takie rzeczy jak: „Chcę tylko, żeby zachowywali się normalnie!” Ale zachowują się normalnie. To jest ich normalne. Nigdy nie byli w żaden inny sposób, a jeśli zdecydujesz się radzić sobie z patologicznie narcystycznymi ludźmi na jakimkolwiek poziomie, musisz zaakceptować, że tacy są. „Dobre” aspekty ich osobowości nie mogą i nie istnieją bez reszty. To umowa pakietowa.
Zawsze lepiej nie zajmować się osobami narcystycznymi, gdy zostaną zidentyfikowane, ale z wielu powodów, ludzie mogą i często decydują się na kontynuowanie wszelkiego rodzaju relacji z narcyzami: rodziną, przyjaciółmi, romantyk... W takich sytuacjach kluczowe jest radzenie sobie z relacją i ilością stresu, jaki powoduje. Tak wiele stresu spowodowanego kontaktami z patologicznie narcystycznymi ludźmi jest zakorzenione w przekonaniu, że pewnego dnia „zła” strona ich osobowości zostanie złagodzony, a nawet zniknie, lub że można dotrzeć do „dobrej” strony i jakoś wydobyć wszystkie czas. Ale to nie jest realistyczne oczekiwanie. Wszystkie te aspekty istnieją razem. Nie są od siebie niezależne; są częścią tej samej całości. Nie możesz mieć jednego bez pozostałych. Jeśli ktoś ma mieć jakikolwiek związek z narcyzem, musi zrozumieć i zaakceptować, że tak właśnie jest. W przeciwnym razie stres będzie nie do zniesienia.
Nie możesz ich zmienić
Ważne jest, aby zdać sobie sprawę, że nawet jeśli naprawdę chcesz, aby zmienili te rzeczy, a nawet jeśli (czasami) naprawdę też chcą to zmienić, szanse na to, że będą w stanie to zrobić są bardzo duże. Osoby patologicznie narcystyczne często borykają się między innymi z zatrzymanym rozwojem emocjonalnym. Może być tak, że nie są w stanie zmienić tych rzeczy, a nawet jeśli są w stanie to zrobić, może to być bardzo trudne i bardzo bolesne. Wiele osób po prostu nie jest do czegoś takiego, niezależnie od tego, czy są narcyzami, czy nie. Osoba patologicznie narcystyczna z ograniczonymi zasobami emocjonalnymi lub zrozumieniem i zerowym radzeniem się mechanizmy poza tymi nieprzystosowawczymi, z których korzystali przez całe życie, mogą po prostu nie być w stanie wyrównać próbować. A nawet gdyby mogli przynajmniej spróbować, prawdopodobnie nie chcą. Znają tylko swoje sposoby na zaspokojenie swoich potrzeb, a pomysł porzucenia ich jest jak próba nauczenia oddychania uszami.
Celem osoby patologicznie narcystycznej jest ochrona samego siebie, a nie uzdrowienie. Ponieważ jako ludzie musimy ranić, aby leczyć, jest to sprzeczne z ich główną dyrektywą. Fakt, że taka obsesyjna ochrona nie byłaby już potrzebna, gdyby faktycznie mogli leczyć, jest informacją bez znaczenia. Życie, w którym tak agresywna ochrona siebie nie jest konieczna, jest prawdopodobnie niewyobrażalne dla narcyzów, a gdyby tak było, to prawdopodobnie będzie postrzegane jako podobne do pływania przez wody pełne rekinów do wolności z mięsem zawiązanym wokół szyi i 25 funt. ciężarki przymocowane do twoich stóp. Innymi słowy, zbyt niebezpieczne, by próbować. Wielu po prostu nie może tego zrobić.
Nawet jeśli uda im się zmienić niektóre ze swoich zachowań, sposób myślenia i motywacje stojące za tymi zachowaniami nie różnią się. Często po prostu zmieniają jedno manipulacyjne lub obraźliwe zachowanie na inne. Na przykład osoba, która dopuściła się przemocy fizycznej, może przestać znęcać się fizycznie, ale zacząć zdradzać związek w inny sposób. Osoba, która stworzyła katastrofy finansowe, może przestać wydawać nadmierne wydatki, ale zamiast tego wywołać kryzysy emocjonalne i katastrofy. Część ich osobowości, która kieruje tym zachowaniem, nie zniknie i dlatego: jest częścią ich osobowości. Istnieje obok „dobrych” części ich osobowości i jest z nimi nierozerwalnie spleciona. Nie można tego oddzielić, więc jeśli masz do czynienia z tą osobą, ważne jest, aby zrozumieć, że te rzeczy nie są oddzielone. Oni są tacy sami. „Dobra” osoba, którą kochasz, i „zła” osoba, której nienawidzisz lub której się boisz, to ta sama osoba.
Nie możesz oddzielić Jekylla od Hyde
Obie te "strony" i każda inna, którą pokazują, są jednakowo autentyczne, cokolwiek to właściwie znaczy. Czasami są naprawdę niesamowici, a czasami naprawdę są okropni. One też nie są żadną z tych rzeczy. Są obydwoma i nie są żadnymi. Wydaje się to niemożliwe, a u zrównoważonej, zintegrowanej osoby zazwyczaj tak jest. Ale osoba patologicznie narcystyczna ma złamaną lub „rozszczepioną” osobowość. Przypomina to zjawisko wielu osobowości, chociaż u narcyza te dzieła wcale nie są w pełni ukształtowanymi osobowościami, ale raczej częściami większej całości. Te różne części nie są zintegrowane ani spójne; istnieją one osobno, a nie w równowadze, aw niektórych narcyzach są całkowicie odrzucane. To sytuacja doktora Jekylla i pana Hyde'a, z wyjątkiem tego, że narcyz zwykle nie jest nieświadomy istnienia tej „złej strony”, ponieważ nie jest ona oddzielona. Wiedzą, że tam jest. Oni temu zaprzeczają. To oczywiście powoduje, że staje się ona coraz silniejsza, aż cała ich egzystencja skupia się na zaprzeczaniu jej. Uzdrowienie wymagałoby uznania tych rzeczy; stawianie czoła rzeczom, przed którymi przez całe życie uciekali. Jest po prostu mało prawdopodobne, że to się kiedykolwiek wydarzy, a nawet gdyby tak się stało, to i tak może w niczym nie pomóc. Narcyści, którzy są zmuszeni stawić czoła tym rzeczom bez mechanizmów radzenia sobie lub innych zabezpieczeń, mogą skończyć z samobójstwem.
Jeśli zdecydujesz się radzić sobie z narcystycznymi ludźmi na jakimkolwiek poziomie, bardzo ważne jest, aby zrozumieć, że musisz zaakceptować zło dobrem. Te rzeczy są nierozłączne i nie można mieć jednej bez drugiej, ponieważ obie są częścią tej samej osoby. To jest ich normalne i czy to dlatego, że nie mogą, czy nie, to raczej się nie zmieni. Konieczne jest dostosowanie oczekiwań, aby zarządzać relacją i ilością stresu, jaką ona powoduje. Nie da się kontrolować zachowania innych ludzi i nie da się pokochać od kogoś patologii, więc jeśli chcesz mieć narcystyczną osobę w swoim życiu, będziesz musiał brać dobro ze złem, ponieważ nie mogą być rozdzielony. Ludzie często czują się tak, jakby mieli do czynienia z dwiema różnymi osobami (lub więcej), gdy mają do czynienia z osobą patologicznie narcystyczną, ale tak nie jest. Dr Jekyll i pan Hyde nie są różnymi ludźmi. W rzeczywistości dr Jekyll jest Panie Hyde i tak po prostu jest.
Kwena Ray-Danielz 23 listopada 2019:
To jest bardzo złe. Moja żona i była żona są nasasistami i całe moje życie jest przeklęte przez takich ludzi. Nigdy nie myślałem, że kiedykolwiek będę miał tolerancję, którą do tej pory pokazałem. Może to z powodu moich kochanych dzieci, którym nigdy nie oszczędzono gniewu szalonej matki.
