1. Uzyskaj pompowanie krwi
Pomyśl o tym, jak się czułeś, kiedy miałeś swój pierwszy zaduch. Twoje ciało robi dziwne rzeczy, takie jak nadmierne pocenie się, drżenie i aż nazbyt znajomy syndrom „motyli w żołądku”. I jak moglibyśmy zapomnieć o tych gorączkowych myślach i tym wesołym spojrzeniu na życie? Teraz chcę, żebyś pamiętał, jak się czułeś po swojej pierwszej przejażdżce kolejką górską. Hmmmm... prawie tak samo, prawda?
Niestety kolejki górskie nie są maszynami miłości, ale są całkiem blisko. Nauka mówi, że uczucie „zakochania się” i reakcja strachu są fizjologicznie bardzo podobne. W rzeczywistości twoje ciało nie może ich odróżnić! Chcesz dowodu? W jednym badaniu pary spotykały się na chwiejnym moście linowym, podczas gdy inne pary spotykały się na twardym gruncie. Ci, którzy spotkali się na moście, oceniali się średnio jako atrakcyjniejsi niż ci, którzy spotkali się na nudnej, starej stabilnej nawierzchni. Kiedy pary wykonują wspólnie czynności zwiększające poziom adrenaliny, reakcja strachu jest mylona przez ciało jako reakcja miłosna. Te uczucia są następnie rzutowane na siebie.
Przesłaniem na wynos jest zrezygnowanie z romantycznej kolacji. Zamiast tego park rozrywki lub nawet przerażający film z większym prawdopodobieństwem sprawi, że twoja randka poczuje się jak motyle miłości.
Jaka jest Twoja opinia?
2. Noś odpowiednią odzież
Jak chcesz się zaprezentować? Fajny i pewny siebie? Szczęśliwy i beztroski? Nauka mówi, że nasze ubrania odgrywają dużą rolę w tym, jak widzą nas inni ludzie. Wykazano, że w szczególności kolor odzieży daje ludziom różne pierwsze wrażenia.
Do dziewczyn: Kobiety, które noszą kolor czerwony, są postrzegane jako bardziej atrakcyjne niż te, które noszą mniej ogniste ubrania. Nic dziwnego, że wszyscy kochamy Katniss! Jeśli jednak szukasz bardziej konserwatywnego stylu, kobiety, które noszą chłodniejsze kolory, są postrzegane jako bardziej kobiece, podczas gdy kobietom noszącym ciemne kolory częściej przypisuje się cechy takie jak „twardy”, „odważny” i "kompetentny."
Do chłopaków: Jeśli chcesz pokazać siłę i moc, wybierz ciemniejszy strój. Mężczyznom noszącym ciemne ubrania częściej przypisuje się tradycyjnie męskie cechy. Witaj wysoki, ciemny i przystojny! Z drugiej strony mężczyźni, którzy noszą lżejsze ubrania, mogą być postrzegani jako spokojni, wyluzowani i zabawni.
Nie zapomnij założyć wygodnego stroju! Badania pokazują, że komfort fizyczny jest pozytywnie skorelowany z pewnością siebie. Innymi słowy, im bardziej czujesz się komfortowo, tym mniej prawdopodobne jest, że zrobisz coś wstydliwego, jak omdlenie z podekscytowania randką.
Josef Abel [domena publiczna], przez Wikimedia Commons
Jaka jest Twoja opinia?
3. Wyluzuj
Dosłownie. Nauka twierdzi, że niższe temperatury wydają się raczej wywoływać uczucia miłości niż cieplejsze temperatury. Tyle zabawy w słońcu!
Jedno z badań pokazuje, że kiedy ludzie są zmarznięci, chętniej oglądają romantyczne filmy. Przypuszcza się, że fizyczny chłód aktywuje potrzebę psychicznego ciepła. Zasadniczo twój umysł decyduje, że ponieważ twoje ciało jest zimne, zrobi coś, co sprawi, że poczujesz się w środku rozgrzany i rozmyty. Opcje obejmują oglądanie filmów z kotami lub zakochiwanie się. Drugą korzyścią jest to, że „uczucia miłosne” działają, aby utrzymać ciepło również fizycznie. Fizjologiczne skutki lubienia kogoś obejmują przyspieszone bicie serca, zaczerwienienie twarzy i przyspieszenie oddechu. Wszystkie te rzeczy sprawiają, że twoje ciało porusza się bardziej, generując ciepło.
Omiń cieplejsze miejsca i wypróbuj coś fajnego, jak jazda na łyżwach. Nawet obniżenie temperatury o kilka stopni podczas wieczoru filmowego może podnieść temperaturę Twojej randki.
Nadaje nowe znaczenie zimnym rękom, ciepłemu sercu.
http://See strona dla autora [CC-BY-4.0 ( http://creativecommons.org/licenses/by/4.0)], przez Wikimedia Commons
Jaka jest Twoja opinia?
4. Ładnie pachnie
Chociaż przyjemny zapach wydaje się być oczywistą wskazówką na pierwszy dzień, możesz nie zdawać sobie sprawy z pełnego znaczenia perfum.
Nauka mówi, że ludzie są oceniani na wyższym poziomie atrakcyjności, gdy sędzia wącha perfumy. Chociaż ten efekt nie był tak duży dla bardzo pięknych i bardzo brzydkich ludzi (wskazówki wizualne przeważały nad wskazówkami podanymi przez perfumy), przeciętna osoba może poprawić swój wygląd poprzez poprawę ich zapach.
Kiedy ludzie są narażeni na różne bodźce węchowe (innymi słowy, zapachy), zapalają się pewne ścieżki w mózgu. Zapachy kojarzą się z otaczającymi Cię przedmiotami i Twoimi emocjami w momencie wąchania. Dlatego jeśli zobaczysz przedmiot, który wcześniej wąchałeś, możesz przewidzieć jego zapach. Widok psiego łajna na ziemi pozostawionego przez nieodpowiedzialnego właściciela sprawi, że będziesz oczekiwać, że będzie pachniał okropnie. Z drugiej strony reklama w telewizji pokazująca pysznego cheeseburgera oszukuje twój mózg, by założył, że pachnie jak wszystkie inne pyszne cheeseburgery, które zjadłeś. Zjawisko to działa również w odwrotnym kierunku. Zapach sprawi, że przewidzisz to, czego wcześniej z nim doświadczyłeś. Załóżmy, że twój nauczyciel wf-u był jedzącym cebulę palantem, który nie przepadał za higieną. Poczuj w późniejszym życiu zapach cebuli/B.O. kombinacja może dać ci retrospekcje wszystkich czasów, kiedy kazał ci biegać okrążenia. Ponieważ masz to skojarzenie, nie tylko pomyślisz, że zapach jest nieprzyjemny. Pomyślisz o bólu, który poczułeś, gdy twoje nogi zaczęły się kurczyć. Może to prowadzić do tego, że twój mózg będzie naśladował to, jak czułeś się na zajęciach wf w tych fatalnych dniach liceum. Na przykład możesz zacząć odczuwać gniew, strach i urazę. Najbardziej interesującą częścią tego wszystkiego jest to, że w obecnej chwili prawdopodobnie nie zrozumiesz, dlaczego właśnie się zdenerwowałeś. Miły, aczkolwiek nieumyty mężczyzna sprzedający ci cebulę w dzisiejszych czasach może dostać dawkę twojego gniewu, wszystko dlatego, że twój mózg cię oszukał. Oczywiście nie chcesz, aby twoja randka była wkurzona (przynajmniej mam nadzieję, że nie). Na szczęście twój mózg wykonuje tę małą magiczną sztuczkę emocjonalną z przyjemniejszymi uczuciami.
Firmy perfumeryjne są bardzo dobre w wymyślaniu kombinacji zapachowych, które sprawią, że mózg przeciętnego człowieka kojarzy się z przyjemnymi emocjami. Nie chcesz jednak, aby była to przyjemna randka. Chcesz, żeby to była idealna randka. Problem w tym, że preferencje zapachowe są bardzo spersonalizowane. Dosłownie musiałbyś znać historię życia danej osoby, aby przewidzieć, jak zareaguje na kombinacje określonych zapachów. Zakładając, że nie śledziłeś tej osoby przez całe życie, prawdopodobnie nie będziesz wiedział zbyt wiele o emocjach, które łączyła z zapachami. Jeśli jednak wiesz o nich ogólne rzeczy, możesz całkiem przyzwoity odgadnąć, jaki zapach nosić. Czy lubią przebywać na świeżym powietrzu? Dobrym pomysłem może być drzewny zapach. Czy byli bardziej bojaźliwi, aby zaakceptować datę? Proste uspokajające zapachy, takie jak lawenda, mogą być w porządku. Z drugiej strony, jeśli jest to randka w ciemno, powinieneś wybrać bardziej złożony i pełen przygód zapach.
Dobrą wiadomością jest to, że nauka wie, jakie zapachy preferuje opinia publiczna. Ludzie częściej lubią zapachy, które mogą łatwo zidentyfikować. Wanilia jest niemal powszechnie lubiana, ponieważ jest tak wyraźna. Kolejną dobrą zasadą jest wybieranie zapachów, które większość ludzi kojarzy z romansem, takich jak czekolada, kardamon i imbir.
Jedną rzeczą do zapamiętania jest to, że nie musisz wybierać jednego zapachu. Perfumy i wody kolońskie to starannie skomponowane mieszanki. Gdy już poznasz zapachy, do których się wybierasz, być może będziesz musiał przeprowadzić trochę badań nad tym, które produkty mają pożądaną mieszankę.
Jeśli wszystko inne zawiedzie, zawsze możesz użyć zapachu, który w kilku badaniach został opisany jako „idealne perfumy erogenne”: Shalimar.
Jaka jest Twoja opinia?
5. Powiedz ser
Do tej pory wiesz, jakie czynności powinnaś wykonywać, gdzie je wykonywać, w co się ubrać i jak pachnieć, aby stworzyć idealną randkę. To, czego się nie nauczyłeś, jest najważniejszym składnikiem: jak działać.
Prostą odpowiedzią jest dobra zabawa. Nauka mówi, że uśmiechanie się uwalnia hormony przyjemności, takie jak serotonina i dopamina. Nie tylko to, ale samo patrzenie na uśmiech kogoś również uwalnia te same hormony. Twój mózg dosłownie wynagradza cię za wywołanie uśmiechu u innej osoby.
Kiedyś ludzie potrzebowali współpracy, aby przetrwać. Te silne więzi społeczne powstały dzięki wykorzystaniu sygnałów niewerbalnych. Oczywiście wskazówki werbalne również odgrywały znaczącą rolę w budowaniu więzi. Uśmiechanie się tylko pomaga scementować i uspokoić prawdę komunikacji mówionej. O ile nie jesteś sprzedawcą samochodów lub politykiem, dużo trudniej jest kłamać, uśmiechając się komuś w twarz. Naśladując „godny zaufania” wyraz twarzy innej osoby, tworzycie ze sobą więź. Połączenia zwiększają szanse na udaną współpracę, co z kolei zwiększa szanse na przeżycie.
Ludzie, którym pokazano zdjęcia uśmiechniętych ludzi, zwykle przypisywali im cechy zabawy, niezawodności i ekscytacji. Szczęśliwie wyglądający ludzie również bardziej lubili być oceniani jako atrakcyjni.
Więc bez względu na to, co robisz, pamiętaj, aby wywołać uśmiech na twarzy. Jaki jest sens randki, jeśli się nie bawisz?
Bibliografia
Baron R. (1981) Węch i ludzkie zachowanie społeczne: wpływ przyjemnego zapachu na atrakcyjność i percepcję społeczną. Biuletyn osobowości i psychologii społecznej 7:611
Billings, A., Moos, R. (2007). Stres w pracy a buforująca stres rola zasobów pracy i rodziny. Dziennik Zachowań Organizacyjnych, obj. 3 zeszyt 3, strony 215–232
Briese, E. (1995). Hipertermia emocjonalna i wydajność u ludzi. Fizjologia i zachowanie, tom. 58 numer 3, strony 615-618
Brown, WM, Moore, C. (2002). Asymetrie uśmiechu i reputacja jako wiarygodne wskaźniki prawdopodobieństwa współpracy: analiza ewolucyjna. W S.P. Shohov (red.) Postępy w badaniach psychologicznych, tom 11, 59-78.
Chebat J., Michon R. (2003). Wpływ zapachów otoczenia na emocje, poznanie i wydatki kupujących w centrum handlowym: test konkurencyjnych teorii przyczynowych. Journal of Business Research, obj. 56 zeszyt 7, strony 529-539
Damhorst M., Reed A. (1986). Wartość koloru odzieży i wyraz twarzy: efekty oceny podań o pracę kobiet. Social Behaviour & Personality: czasopismo międzynarodowe, tom. 14 Wydanie 1, s.89 10str.
M. Dematte, R. Osterbauer, C. Spence. (2007). Sygnały węchowe modulują atrakcyjność twarzy. Zmysły chemiczne, obj. 32 zeszyt 6, strony 603-610
Hong, J., Słońce, Y. (2012). Rozgrzej to z miłością: wpływ fizycznego chłodu na upodobanie do filmów romantycznych. Journal of Consumer Research tom 39, no. 2
Matylda, A., Wirtz, J. (2001). Zgodność zapachu i muzyki jako siła napędowa ocen i zachowań w sklepie. Dziennik Handlu, tom. 77 numer 2, strony 273-289
Stevenson, S. (2012). W twoim uśmiechu jest magia. Psychologia dzisiaj
© 2014 Leigh
Leigh (autor) 4 grudnia 2014 r.:
Dzięki za wsparcie wszystkim!
RonElFran: Myślę, że na pewno jest możliwe, że ty/twój partner może być znacząco dotknięty takimi subtelnymi wskazówkami przez krótki czas. Myślę jednak, że bardziej prawdopodobne jest, że zamienią dobrą randkę w świetną… nie będą mogli zmienić strasznej randki w dobrą. Innymi słowy, te cechy nie decydują o tym, kim jest dana osoba. Po prostu pracują nad uzupełnieniem istniejącej chemii między dwojgiem ludzi. Nawet jeśli w końcu przypiszesz osobie niezasłużone pozytywne cechy, efekty nie będą trwały długo tylko dlatego, że po kilku randkach ich prawdziwa osobowość pokona te wysiłki. Lubię myśleć, że te sugestie działają podobnie do makijażu. Poprawia i tak już przyjemne rysy i pomaga ukryć drobne niedoskonałości, ale nie będzie w stanie zakryć dodatkowego oka wyrastającego ze środka czoła. Również pod koniec dnia zniknie makijaż, aby pokazać Twoją prawdziwą twarz. Ciekawe myśli, dzięki za komentarz!
Ronald E Franklin z Mechanicsburg, PA w dniu 03.12.2014:
To była świetna lektura. Nie tylko opinie, ale stwierdzenia poparte danymi, a więc bardzo przekonujące. Ale dla mnie to rodzi pytanie. Jeśli zastosujesz wszystkie te sugestie, czy mogą one zbytnio wpłynąć na twoje uczucia? Czy mogą sprawić, że poczujesz się bardziej pozytywnie na temat danej osoby, niż wynika to z bardziej podstawowych aspektów jej osobowości, wartości itp.?
Przenikliwy 1 grudnia 2014 r.:
Gratulujemy ukończenia studiów, dołączenia do HP, trafienia w rzekome pieniądze na pierwszym Hubie i wiedzy, co sprawia, że pierwsza randka prowadzi do drugiej, trzeciej itd.
Witamy w HP!
Teraz nadszedł czas na wasze bisy.
Besarien z Południowej Florydy 30 listopada 2014 r.:
Gratulacje na HotD! To świetny przewodnik, zwłaszcza dla tych, którzy dopiero zastanawiają się nad randkami lub gdzie popełnili błąd. Co ciekawe, mój mąż złamał każdą z tych zasad pierwszego dnia, z wyjątkiem jednego. Bardzo ładnie pachniał. Na szczęście dla niego! Reszta może nadejść z czasem, ale trudno wybaczyć komuś, kto śmierdzi na randce.
Robert Levine z Brookline w stanie Massachusetts 30 listopada 2014 r.:
Przeprowadzono badania nad wpływem horrorów na romantyczny pociąg, które potwierdzają to, co piszesz o reakcji strachu.
Donna z południowej Kalifornii w dniu 30 listopada 2014 r.:
Tak, świetne wskazówki. Będę musiał przejrzeć następnym razem, gdy umawiam się na randkę! Gratulujemy HOTD i czekamy na więcej centrów. Kontynuuj dobrą pracę i witaj w Hubpages! Głosowano UP!
Jaśmin S z Pensylwanii 30 listopada 2014 r.:
Dla mnie MUSISZ ładnie pachnieć. Nie obchodzi mnie, czy twój James Bond czy Brad Pitt... jeśli śmierdzisz, nie dostaniesz drugiej randki!! Fajne centrum, gratulacje na HOTD x
Yves 30 listopada 2014 r.:
Gratulacje! Zawsze dobrze jest wiedzieć, co nauka ma do powiedzenia na temat romansu i jak powstaje w naszych mózgach. Jedyne, co bym trochę zmieniła, to zasugerować noszenie zapachów, które są rześkie, jakbyś dopiero co wyszedł spod prysznica. Znam tylko jednego projektanta, który tego dokonał. Nazywa się Marc Jacobs, a jego najbardziej „świeże” zapachy mają taką samą nazwę. Ma jedną dla kobiet i jedną dla mężczyzn. Jego inne zapachy są nieco bardziej odważne, ale nadal działają na pierwsze randki.
Wspaniała robota w podejściu do tego tematu z naukowego punktu widzenia.
poezja6969 30 listopada 2014 r.:
ładnie pachnie to dobra rzecz. zwłaszcza oddech.
Suzette Walker z Taos, Nowy Meksyk, 30 listopada 2014 r.:
Co za ciekawy i niesamowity artykuł. Nigdy nie myślałem o tym wszystkim na pierwszą randkę. Twoje informacje poparte nauką są fascynujące. Dziękuję bardzo za podzielenie się tym z nami.
Kelley Marks z Sacramento w Kalifornii 30 listopada 2014 r.:
To bardzo dobry pomysł na hub. Dodanie atrybucji zdjęcia i referencji to też dobry pomysł - coś, na co rzadko poświęcam czas. W każdym razie nauka może wiele wyjaśnić na temat randek i kochania się, gdybyśmy po prostu słuchali i uczyli się. Później!
Pocałunek i opowieści 30 listopada 2014 r.:
Bardzo pouczające centrum! Kolejny sposób na spojrzenie na randkę z bardziej przyzwoitego punktu widzenia w porównaniu do dzisiejszego. To naprawdę pokazuje, jak ludzie uciekli od dobrej, czystej zabawy i wiedzą, jak być przyzwoitym. Dzięki za udostępnienie.
Shasta Matova z USA 30 listopada 2014 r.:
Gratulujemy HOTD. Zgadzam się, że te rzeczy są ważne na pierwszej randce i o każdej porze, ale musisz być ostrożny że nie przesadzasz, bo osoby, które przeczytały ten artykuł, będą dokładnie wiedziały, o co Ci chodzi do!
Azia z Kuala Lumpur w Malezji 30 listopada 2014 r.:
Podczas czytania tego tematu uśmiecham się. I tak, zgadzam się z tobą co do kolorów. Moja szczęśliwa sukienka jest w kolorze oceanicznego błękitu i najwięcej uwagi przykułam w restauracjach i innych miejscach w tej sukience.
;)
mójSukces8 30 listopada 2014 r.:
Dałeś fascynujące naukowe zrozumienie miłości i udanej randki. Wyjaśnienia są wystarczająco jasne i przekonujące. Ludzki mózg odgrywa dużą rolę w tym, jak i dlaczego my, ludzie, reagujemy w sposób, który wyjaśniłeś. Świetne wskazówki! Gratulacje na Hub of the Day!
