Muhammad Rafiq jest niezależnym pisarzem, blogerem i tłumaczem z tytułem magistra literatury angielskiej Uniwersytetu Malakand.
Elementy szczęśliwego małżeństwa
Kanwa
Niezależnie od tego, czy planujesz wziąć ślub, czy już jesteś szczęśliwym małżeństwem, ważne jest, aby znać dziesięć elementów udanego małżeństwa. Chociaż żadne dwa związki nie są takie same, zawsze istnieją wspólne motywy, które sprawiają, że małżeństwa są zdrowe i szczęśliwy, a znajomość tych dziesięciu elementów pomoże Ci skupić się na budowaniu i wzmacnianiu własnego małżeństwo. Wyjaśniono je poniżej:
- Cel, powód
- Hojność
- Zaufanie
- Komunikacja
- Miłość
- Szacunek
- Wdzięczność
- Pasja
- Zobowiązanie
- Humor!
Pierwszy element – cel
Oto, w co wierzę: pierwszym elementem szczęśliwego i udanego małżeństwa jest cel.
Dwa najważniejsze pytania, jakie sobie kiedykolwiek zadasz, to: „Czy moje życie ma cel?” i „Czy moje małżeństwo dopiero istnieje, czy też ma na celu osiągnięcie wielkiego celu?”
Kiedy para traci poczucie celu, oddala się od siebie, staje się niezadowolona, a często czasami poszukiwać innych związków, mając nadzieję, że poczujesz bliskość i więź, która towarzyszy wspólnemu wizja.
Jeśli jesteś singlem i szukasz kogoś do małżeństwa, upewnij się, że ta osoba podziela Twój cel w życiu. Znam wiele par, które pobrały się z miłości, ale nie miały wspólnych celów ani wizji na przyszłość, tylko po to, by czuć się samotne i niespełnione, ponieważ nie dążyły do niczego razem.
Większość długoterminowych małżeństw opiera się na podobnych wartościach, wierzeniach i celach życiowych. Na przykład, jeśli oboje chcecie wychowywać wspaniałe dzieci, które pewnego dnia wywrą pozytywny wpływ na świat, to jest to coś, o co warto wspólnie walczyć. Jeśli jedna osoba chce wychowywać dzieci, które pewnego dnia będą miały wpływ na świat, podczas gdy druga chce wychować dzieci, które będą po prostu szczęśliwe, to na pewno będzie konflikt.
Drugi element – hojność
To nie tylko drobiazgi, takie jak przynoszenie kwiatów do domu lub wynoszenie śmieci, to znacznie więcej.
Innymi słowy, jeśli chcesz móc słuchać innych i słyszeć, co mówią, musisz być hojny. Musisz dać im prawo do popełniania błędów, prawo do pomyłki, prawo do mówienia „nie” bez poczucia winy. I musisz dać im czas.
Bycie szczodrym czasem jest bardzo ważne. Jeśli cały czas się spieszysz, nie będziesz miał czasu na słuchanie. Potrzebujesz czasu dla ludzi i ich problemów. Nie możesz po prostu powiedzieć: „Nie mam czasu”. Jeśli naprawdę kogoś kochasz, znajdziesz czas!
Hojność jest pierwszą rzeczą, ponieważ jeśli jej nie masz, nie będziesz mieć autentycznego ani pokornego związku. Możesz pomyśleć, że najważniejszą rzeczą w związku jest komunikacja. To nie jest. Najważniejsza jest hojność. Jeśli założysz, że druga osoba robi wszystko, co w jej mocy, będziesz hojny w swoich opiniach o niej; a jeśli nie czujesz potrzeby ciągłego bycia czujnym, sam będziesz otwarty i autentyczny.
Jeśli jesteś hojny dla swojego partnera, jest bardziej prawdopodobne, że będzie z tobą autentyczny; a potem, przy odrobinie szczęścia, jakiekolwiek wady, które mają, będą wydawać się mniej znaczące niż ich zalety. Czasami może to wymagać pewnego zawieszenia niewiary, ale tak samo jak czytanie powieści, którą lubisz: nikt nie lubi każdego z bohaterów Wojny i pokoju. Dopóki jest w kimś wystarczająco dużo dobrych rzeczy, które przeważają nad rzeczami, które nas denerwują (a zwykle są), powinniśmy okazywać mu naszą lojalność – nie z niechęcią czy wahaniem, ale hojnie.
Trzeci element – zaufanie
Jednym z najbardziej podstawowych aspektów szczęśliwego małżeństwa jest zaufanie. Jeśli nie możesz zaufać swojemu partnerowi, nie ma podstaw do trwałego związku. Dobrym sposobem na budowanie zaufania jest mówienie prawdy i dotrzymywanie obietnic.
Jeśli chcesz powstrzymać współmałżonka przed zdradą, musisz zapewnić mu narzędzia, których potrzebuje, aby poczuł się kochany i doceniany. Ważne jest, aby nie wykorzystywać ich miłości do ciebie. Jeśli nie jesteś wierny w swoim związku, jak możesz oczekiwać, że będą?
Czytaj więcej z Pairedlife
Zrób komuś dzień z komplementem
10 elementów szczęśliwego małżeństwa
Czy powinieneś wysłać nagie zdjęcie? Plusy i minusy udostępniania nagiego selfie
Zaufanie jest ważne w związku, ponieważ buduje więź między dwojgiem ludzi, którzy kochają się na tyle, by się ze sobą zobowiązać. Jeśli nie ma zaufania do związku, jeden z partnerów poczuje, że jest wykorzystywany lub że nie otrzymuje tego, na co zasługuje. Brak zaufania tworzy napięcia i konflikty w związku, które mogą prowadzić do rozwodu, a nawet morderstwa.
Kluczem do budowania zaufania w związku jest uczciwość i komunikacja. Oznacza to, że gdy dzieje się coś, co sprawia, że partner czuje się niekomfortowo, należy o tym otwarcie rozmawiać między obydwoma partnerami, aby obie strony wiedziały, co się wydarzyło i jak zapobiec powtórzeniu się tego w przyszły.
Zaufanie pochodzi również z tego, że możesz polegać na partnerze, że dotrzyma słowa. Jeśli mówisz, że zamierzasz coś zrobić, zrób to. Jeśli mówisz, że będziesz gdzieś o określonej porze, to bądź tam. Jeśli zrobiłeś coś i nie otrzymałeś żadnych złych opinii na ten temat, możesz bezpiecznie założyć, że nie straciłeś zaufania w twoim związku.
Czwarty element – komunikacja
Jest to bardzo ważny aspekt szczęśliwego małżeństwa, ponieważ bez niego lub przy niewielkiej komunikacji twoje małżeństwo będzie zagrożone. Komunikacja może nawiązać lub zerwać małżeństwo.
Małżeństwo to nie tylko miłość i intymność, ale także posiadanie kogoś, z kim można porozmawiać i prowadzić zdrowy dialog. Kiedy jesteś w związku małżeńskim, nadejdą chwile, kiedy będziesz musiał stawić czoła problemom lub wyzwaniom, a bez odpowiedniej komunikacji te sytuacje mogą stać się gorsze, niż są w rzeczywistości.
Oprócz wzmocnienia relacji, komunikacja daje również partnerom szansę na poznanie siebie nawzajem i rozwijanie wzajemnego zrozumienia. Bez tego ważnego elementu w związku ludzie mogą się od siebie oddalić.
Chociaż ważne jest, aby pary spędzały razem czas, na przykład na wycieczki lub wspólne oglądanie filmów, ważniejsze jest, aby spędzić trochę czasu na rozmowie o tym, jak minął ich dzień i tego typu rzeczach, ponieważ te małe rozmowy mogą pomóc im zbliżyć się i sprawić, że ich związek będzie bardziej rockowy solidny.
Kiedy komunikujesz się ze swoim partnerem, w zasadzie otwierasz się i dajesz mu możliwość dowiedzenia się więcej o tobie. Dla niektórych osób może to być bardzo wyzwalające, ponieważ nie muszą już dłużej ukrywać tajemnic ani ukrywać rzeczy przed swoimi partnerami. Jeśli wiedzą, że mogą zaufać swojemu partnerowi, poczują się swobodnie, będąc szczerymi i nie musząc cały czas udawać.
Piąty element – miłość
Piątym elementem i tym, który pojawia się na pierwszym miejscu w każdym wielkim małżeństwie, jest miłość. W ostatnich latach wielokrotnie pytano mnie, co sprawia, że małżeństwo działa. Dla mnie odpowiedź jest prosta: miłość. Należy wziąć pod uwagę inne rzeczy, takie jak zaufanie, zaangażowanie, poświęcenie i ciężka praca. Ale bez miłości nie można zbudować silnego partnerstwa. Miłość jest kluczowym składnikiem udanego małżeństwa.
Są różne rodzaje miłości. Na początku małżeństwa mogliście być do siebie pociągnięci z powodu bezpośredniego pociągu fizycznego lub pasji do siebie. Później zdajesz sobie sprawę, że ten rodzaj miłości nie wystarczy, aby utrzymać długotrwały związek. Musisz znaleźć głębsze rodzaje miłości do swojego partnera i swojej rodziny, aby z czasem utrzymać zdrowy związek.
Jednym z takich rodzajów miłości jest miłość Agape. Miłość Agape jest bezinteresowna i bezwarunkowa; nie zmienia się ani nie zmniejsza, nawet jeśli nie otrzymujesz niczego w zamian od odbiorcy twojej miłości. Nie oznacza to, że porzucasz swoje potrzeby i pragnienia; oznacza to, że dobrowolnie oddajesz się komuś innemu, nie oczekując niczego w zamian poza czystą radością bezwarunkowego dawania. Ten rodzaj miłości agape może podtrzymać małżeństwo nawet do późnej starości. Dawca będzie dbał o swojego partnera, niezależnie od tego, co otrzyma z powrotem, po prostu dlatego, że ta osoba należy do niego.
Wierzę, że nasze małżeństwa powinny być odzwierciedleniem tego, jak chcemy, aby Bóg nas traktował i jak my chcemy, aby traktował innych. Więc kiedy ludzie pytają mnie, co sprawia, że małżeństwo działa, mówię im: Miłość! Miłość!
Szósty element – szacunek
Jeśli masz zamiar być w związku małżeńskim przez następne pięćdziesiąt lat, bardzo pomaga, jeśli szanujecie się nawzajem.
Szacunek nie jest czymś, co dajesz drugiej osobie, ponieważ chcesz czegoś w zamian. Szacunek nie jest czymś, co dajesz innym, kiedy na to zasługują, i odbierasz im go, kiedy nie zasługują. Relacja oparta na szacunku to taka, w której oboje darzycie się wielkim szacunkiem, niezależnie od tego, co robi lub mówi druga osoba.
Ten rodzaj szacunku oznacza, że masz dużo wiary w swojego partnera jako jednostkę. Wiesz, że sobie poradzą, a oni wiedzą, że w nich wierzysz. Nawet jeśli popełniają błędy, nadal wierzysz w ich zdolność do doskonalenia się i przezwyciężania wszelkich przeciwności, które mogą napotkać na swojej drodze.
Nie musisz zgadzać się ze wszystkim, w co twój partner robi lub w co wierzy, ale powinieneś być gotów bronić jego prawa, jeśli zajdzie taka potrzeba. Ponadto, jeśli istnieją obszary, w których masz różne opinie lub przekonania, ważne jest, aby o tym pamiętać te opinie należą do twojego partnera i mają pełne prawo do ich posiadania, niezależnie od tego, czy je akceptujesz ich.
Małżeństwo to partnerstwo i jak każde partnerstwo wymaga pracy i poświęcenia. Najbardziej oczywistą rzeczą, którą pary muszą nauczyć się dzielić, są pieniądze. Ale są też inne rzeczy, którymi muszą się dzielić. Równy podział pracy w domu może być niemożliwy, ale przynajmniej każdy partner powinien mieć określone obszary odpowiedzialności.
Kiedy dwoje ludzi bierze ślub, stają się nami, a nie ja lub ja. Ich interesy nie są już odrębne, ale połączone. Pomagają sobie nawzajem w realizacji swoich życiowych celów i marzeń, ponieważ wiedzą, że korzyści płynące z tego, co jest korzystne dla ich partnera, są korzystne również dla nich.
Jednym z głównych powodów, dla których małżeństwa nie są trwałe, jest to, że pary nie mają dla siebie wystarczająco dużo czasu, zwłaszcza gdy pojawiają się dzieci. Kiedy dzieci są małe, oboje rodzice muszą w jak największym stopniu uczestniczyć w obowiązkach wychowawczych aby oboje rodzice mogli rozwijać silne więzi ze swoimi dziećmi od niemowlęctwa aż po wiek dojrzały.
Siódmy element – wdzięczność
Kiedy jesteś wdzięczny za małe rzeczy, będziesz miał wiele małych rzeczy, za które możesz być wdzięczny. Kiedy jesteś wdzięczny za wielkie rzeczy, jak współmałżonek lub dzieci, będziesz miał jeszcze więcej wielkich rzeczy, za które możesz być wdzięczny.
Kiedy będziesz wdzięczny, twój małżonek zrobi dla ciebie więcej miłych rzeczy, a twoje dzieci będą dla siebie milsze. Przekonasz się również, że osoby spoza rodziny też są milsze. Będą chcieli pomagać i wspierać Ciebie i Twoją rodzinę, ponieważ widzą, że doceniasz ich wysiłki.
Kiedy sprzątasz po sobie, zamiast czekać, aż zrobi to ktoś inny, inni będą bardziej skłonni posprzątać po sobie w przyszłości. Wtedy jest mniej pracy do wykonania, a ludzie, którzy tam mieszkają, są szczęśliwsi.
Jeśli dziękujesz przed posiłkami, wydaje się, że wszyscy cieszą się nimi bardziej i wszyscy są bardziej głodni przed posiłkami, ponieważ wiedzą, co będzie dalej!
Ósmy Element – Pasja
Pasja jest definiowana jako „silna i ledwo kontrolowana emocja”. Pasja to silne uczucie o czymś, co kochasz robić. Jeśli masz pasję do swojej pracy i do współmałżonka, to zawsze będziesz czuł się szczęśliwy w życiu.
Aby małżeństwo było udane, oboje partnerzy muszą wspierać swoje pasje i pomagać sobie nawzajem w rozwoju poprzez te pasje. Jeśli jeden partner nie ma tych samych zainteresowań co drugi partner, obojgu partnerom trudno będzie być razem szczęśliwym.
Osoby, które mają pasję w życiu, znacznie częściej doświadczają szczęścia niż osoby, które w ogóle nie czują pasji. Dzieje się tak, ponieważ mają coś pozytywnego, na czym mogą się skupić i na co czekają jako ujście dla swojej energii, w przeciwieństwie do rozpamiętywania negatywnych myśli i emocji.
Ważne jest, abyś znalazł swoje pasje i realizował je, niezależnie od tego, czy jest to bycie artystą, pisanie poezji, czy hodowanie zwierząt. Pasja jest niezbędna do prowadzenia udanego życia. Nawet jeśli ktoś nie podziela Twojej pasji do czegoś, i tak powinien Cię w tym wspierać. Współmałżonek, który wspiera twoje interesy, sprawi, że będziesz szczęśliwszy niż ten, który odmówi tego, ponieważ się z nim nie zgadza.
Dziewiąty Element – Zaangażowanie
Zaangażowanie jest jednym z najważniejszych elementów szczęśliwego małżeństwa. Kiedy zobowiązujesz się do kogoś innego, zobowiązujesz się uczynić go tak samo szczęśliwym jak ty. To właśnie sprawia, że jest to tak trudne do zrobienia.
Ale to również sprawia, że jest to tak ważna rzecz do zrobienia. Zaangażowanie jest potężnym narzędziem zwiększania szczęścia i walki z depresją. To dlatego, że kiedy coś zobowiązujesz, zobowiązujesz się, że to się wydarzy. Zobowiązujesz się zrobić wszystko, aby upewnić się, że to, czego chcesz, nie stanie na drodze tego, czego potrzebujesz. A kiedy coś zobowiązujesz, zobowiązujesz się nie tylko do siebie, ale także do innych.
Zaangażowanie jest potężnym narzędziem zwiększania szczęścia i walki z depresją, ponieważ zmusza nas do skupienia się na pozytywnych aspektach naszego życia, a nie na negatywnych. Kiedy skupiamy się na pozytywnych aspektach naszego życia, postrzegamy je jako bardziej wartościowe niż w rzeczywistości, a to prowadzi nas do pragnienia ich większej ilości.
Aby zobaczyć, dlaczego jest to tak ważne, zastanów się, co się stanie, jeśli nie będzie zaangażowania. Jeśli jeden lub oboje partnerzy są w tym tylko tak długo, jak uznają to za przydatne lub przyjemne, mogą odejść, gdy tylko zrobi się ciężko.
Może to brzmieć jak dobra opcja, gdy wszystko idzie dobrze. Ale to oznacza, że nie masz prawa narzekać, gdy sprawy przybierają zły obrót. Ponieważ w momencie, gdy zdecydujesz, że szczęście twojego partnera nie jest już ważne, nie będzie możliwe, aby cię uszczęśliwić. Zrezygnowałeś z jednej rzeczy, która sprawia, że twoje małżeństwo działa - przekonania, że uszczęśliwianie partnera jest istotną częścią osiągania własnych celów w życiu.
Dziesiąty element – humor!
Nie ma wątpliwości, że humor jest najlepszym elementem szczęśliwego małżeństwa. Jeśli potrafisz rozśmieszyć swojego partnera, będziesz miał udany związek. Jeśli jesteś w stanie zobaczyć zabawną stronę życia i nakłonić partnera do podzielenia się tym punktem widzenia, wszystko będzie dobrze. Nie można mieć za dużo humoru.
Moim zdaniem, przed ślubem najlepiej zgromadzić zasób humoru. Oznacza to, że należy upewnić się, że partner lubi takie same żarty jak ty i ma podobne poczucie zabawy. Kiedy to zostanie ustalone, naprawdę nie ma żadnego problemu.
Niestety wydaje się, że niektórzy ludzie mają bardzo ograniczone poczucie humoru i nie potrafią się z niczego śmiać. Ci ludzie są zwykle bardzo nudni, a ich życie może stać się naprawdę bardzo ponure, jeśli nie zmienią swojego postępowania.
Jeśli czyjś partner jest taki, niewiele można zrobić poza jego opuszczeniem. Bardzo trudno byłoby żyć szczęśliwie z kimś, kto w ogóle nie ma poczucia humoru. Właściwie, dlaczego ktokolwiek miałby chcieć poślubić taką osobę, nie mogę sobie wyobrazić!
Humor nie jest kluczowy we wczesnych stadiach romantycznego związku. W rzeczywistości może to być nawet szkodliwe. Większość z nas ma silną preferencję w stosunku do dowcipu, a nie głupoty u potencjalnego partnera; komedia jest ważną częścią zalotów. Ale po tym, jak zobowiążemy się do siebie, potrzebujemy czegoś innego, aby przetrwać nieuniknione trudne chwile życia: umiejętności śmiania się z siebie i siebie nawzajem.
Czemu? Ponieważ jednym z najlepszych sposobów na wspólne przezwyciężenie stresu jest rozluźnienie go. Zbyt duża powaga może być przeszkodą w komunikacji; ludzie stają się defensywni i przestają zwracać uwagę. Humor przełamuje napięcie i pozwala parom rozmawiać o rzeczach, których w przeciwnym razie mogliby uniknąć, ponieważ są zbyt poważni lub zbyt twardzi.
Treść ta jest dokładna i prawdziwa zgodnie z najlepszą wiedzą autora i nie ma na celu zastąpienia formalnej i zindywidualizowanej porady wykwalifikowanego profesjonalisty.
© 2022 Muhammad Rafiq
