Dzięki nowej technologii oddani dziadkowie mogą znaleźć sposób na kontakt ze swoimi wnukami, nawet jeśli mieszkają tysiące kilometrów dalej. Emocjonalne aspekty separacji nie są jednak tak łatwe do naprawienia. Dziadkowie mieszkający na odległość może odczuwać smutek, żałobę, ból, urazę, zazdrość, frustrację i niepokój. Te sugestie mogą pomóc dziadkom, którzy zmagają się z tymi emocjami.
Początkowa separacja
Twoja radość z uczenia się tego będziesz dziadkiem może być złagodzony smutkiem, jeśli przyszli rodzice mieszkają daleko. Możesz obwiniać lub żywić urazę do członka rodziny, którego uważasz za winnego odległości geograficznej, nawet jeśli nie jest to niczyja wina.
W nieco innej sytuacji, jeśli wnuczek mieszka blisko ciebie, a rodzina zdecyduje się wyprowadzić daleko, to, co czujesz, może być bardzo bliskie żałoby. Pod pewnymi względami jest to trudniejsze, gdy jesteś blisko wnuków, a potem musisz dostosować się do odległości.
Co robić
- Daj sobie pozwolenie na odczuwanie smutku.
- Nie daj się obwiniać.
- Przyznaj, że Twoje dzieci mają prawo wyboru miejsca zamieszkania.
- Realizuj własne zainteresowania lub rozwijaj nowe, jeśli masz czas.
- Poświęć część (ale nie całą) swojej energii na utrzymywanie kontaktu z wnukami.
- Nie zapomnij użyć podobnych strategii, aby trzymaj się blisko dorosłych dzieci.
Stres związany z odwiedzaniem ich
Twoje oczekiwania dotyczące odwiedzin wnuków będą wysokie. Jest mało prawdopodobne, aby wszystko w związku z wizytą przebiegło gładko, chociaż pomoże, jeśli podejmiesz decyzję o wizycie przed wyjazdem. Po przyjeździe może minąć trochę czasu, zanim wnuki poczują się z tobą komfortowo. Nie bądź zraniony, jeśli młodszy wnuk cię nie lubi. Trochę czasu i wysiłku przełamie opór Twojego wnuka.
Kiedy nadejdzie czas, abyś odszedł, możesz odczuwać smutek z dwóch powodów: po pierwsze, że podróż nie była tak idealna, jak sobie wyobrażałeś, a po drugie, że podróż się skończyła.
Co robić
- Przypomnij sobie przed wyjazdem, aby nie mieć nierealnych oczekiwań.
- Nie zmuszaj swoich wnuków. Niech zrobią uwertury.
- Nie przesadzaj z powitaniem, a Twoja wizyta zakończy się lepszym akcentem.
- Przed wyjazdem przygotuj wstępne plany na następną podróż. W ten sposób masz na co czekać.
Stres związany z zabawianiem ich
Możesz być zachwycony perspektywą wizyty rodziny. Jeśli jednak wracają do rodzinnego miasta, prawdopodobnie planują odwiedzić znajomych, a być może także innych dziadków. Możesz poczuć się zazdrosny lub lekceważony. Jeśli dzieci i wnuki przebywają z tobą, możesz nawet poczuć się, jakbyś był używany jako hotel o obniżonej cenie. A te wnuki, które wydają się tak idealne, nie zawsze zachowują się idealnie, gdy mieszkają z babcią i dziadkiem.
Co robić
- Przypomnij sobie, aby nie mieć nierealnych oczekiwań co do wizyty.
- Nie bądź niewolnikiem każdej ich potrzeby. Pozwól im pomagać przy posiłkach i obowiązkach domowych.
- Zastanów się nad zabawianiem ich przyjaciół lub teściów w swoim domu.
- Nie bój się wyznaczać standardów zachowania wnuków, chociaż nie będziesz chciał, aby te zasady były zbyt surowe.
- Przed wyjazdem przygotuj wstępne plany na kolejną wizytę.
Lęk przed ponownym połączeniem
Dla wielu to się nigdy nie zdarzy, ale kilkoro błogosławionych dowie się, że ich rodzina przeprowadza się z powrotem w te okolice. Dziadkowie powinni odczuwać niezmieszaną przyjemność, prawda?
W rzeczywistości każda zmiana w dynamice rodziny może być stresująca. Często rodzina w okresie przejściowym planuje zamieszkać z dziadkami, tworząc wielopokoleniowe gospodarstwo domowe. Czasami będą polegać na dziadkach za opieka nad dziećmi lub nawet regularna opieka nad dzieckiem. Związek na odległość może wyglądać na całkiem dobrą rzecz.
Co robić
- Zrozum, że zmiana, nawet pozytywna, jest zwykle stresująca.
- Ustal granice w odniesieniu do opieki nad dziećmi i innych udogodnień.
- Przygotuj się czasami na mieszane emocje.
- Zrelaksuj się i szukaj pozytywów.
