Kompletny przewodnik po Ollying na deskorolce

Postawa

Aby przygotować się do ollie, umieść tylną stopę tak, aby kula stopy znajdowała się na ogonie deskorolki. Umieść przednią stopę między środkową i przednią częścią trucka deskorolki. Jeśli okaże się, że lepiej jest, gdy stopy są przesunięte w inne miejsca na deskorolce, to w porządku.

Możesz nauczyć się ollie stojąc nieruchomo lub podczas jazdy na deskorolce. Olly podczas stania działa tak samo jak podczas toczenia, ale myślę, że toczenie olly jest łatwiejsze niż stacjonarne olly. Jeśli chcesz nauczyć się ollie z deskorolką w pozycji nieruchomej, możesz położyć deskorolkę na dywanie lub trawie, aby się nie toczyła. Jeśli wolisz uczyć się ollie podczas jazdy na deskorolce, nie jedź zbyt szybko na początku. Niezależnie od tego, w jaki sposób nauczysz się ollie, kiedy poczujesz się komfortowo, powinieneś spróbować również ollie w drugą stronę.

Ale szybkie ostrzeżenie! Jeśli nauczysz się ollie stojąc w miejscu, możesz rozwinąć złe nawyki. Niektórzy łyżwiarze kończą trochę obracając się w powietrzu i nie lądując prosto. Możesz nawet tego nie zauważyć, dopóki nie spróbujesz ollie podczas toczenia. Tak więc, jeśli ćwiczysz stojąc w miejscu, gorąco polecam także ćwiczenie podczas toczenia. Może tylko ćwiczyć w jednym miejscu przez kilka dni - może tydzień lub dwa - a potem dać szansę toczącemu się ollie. W ten sposób, jeśli nabierasz złych nawyków, możesz je zrzucić, zanim… naprawdę zepsuć cię.

Pop

Kiedy będziesz gotowy do ollie, ugnij głęboko kolana. Im bardziej zginasz kolana, tym wyżej pójdziesz.

Uderz tylną stopą w ogon deskorolki tak mocno, jak tylko możesz. W tym momencie chcesz również wyskoczyć w powietrze, z tylnej stopy. Ta część jest kluczowa i wymaga praktyki. Cała sztuka polega na tym, żeby odpowiednio wyczuć czas. Chcesz uderzyć ogonem deskorolki, a gdy uderzy o ziemię, zeskocz z tej stopy w powietrze. Upewnij się, że wyciągniesz tę tylną stopę wysoko w powietrze. To szybki ruch.

Przednia stopa

Gdy wyskakujesz w powietrze, przednia stopa musi lekko przetoczyć się do wewnątrz, a zewnętrzną częścią stopy chcesz prowadzić deskorolkę, gdy leci w powietrzu. Niektórzy opisują to jako przeciąganie przedniej części stopy po deskorolce – to mniej więcej to, co się dzieje, ale to, czym jesteś czyn używa buta, a taśma antypoślizgowa na desce, aby wciągnąć deskorolkę wyżej w powietrze i poprowadzić deskorolkę tam, gdzie chcesz.

Może to być trudne do zrozumienia, więc po prostu nie spiesz się i zrelaksuj. Przy pierwszych kilku próbach ollie pomaga nie martwić się o tę część. Skończysz robić coś w rodzaju pół-ollie, wyskakując tylko trochę w powietrzu. Albo możesz spaść! Ale nie martw się, to wszystko jest częścią nauki. Jeśli jednak chcesz, z pewnością możesz zacząć od zwijania kostki, kiedy próbujesz i ollie - cokolwiek Ci odpowiada! W końcu będziesz musiał toczyć i przeciągać, a zrozumiesz to. Nie śpiesz się!

Wyrównać

Kiedy skaczesz, podciągnij kolana jak najwyżej. Spróbuj uderzyć się w klatkę piersiową kolanami. Im głębiej kucasz przed ollie i im wyżej podciągasz stopy, tym wyższy będzie twój ollie.

Przez cały czas ollie staraj się utrzymywać ramiona i ciało na poziomie, ponieważ nie pochylaj się zbytnio w kierunku ogona lub nosa deskorolki. Ułatwi to całe ollie i ułatwi lądowanie na deskorolce po ollie.

Na szczycie skoku, kiedy jesteś tak wysoko w powietrzu, jak chcesz, chcesz spłaszczyć deskorolkę pod sobą. Wypoziomuj obie stopy na górze deskorolki.

Ląduj i odjeżdżaj

Następnie, gdy opadasz z powrotem na ziemię i lądujesz, ponownie ugnij kolana. Ta część jest niezbędny! Uginanie kolan pomoże zamortyzować wstrząs podczas lądowania na deskorolce, ochroni kolana przed zranieniem w wyniku uderzenia i utrzyma kontrolę nad deskorolką.

Na koniec po prostu odsuń się. Jeśli brzmi to prosto, to świetnie – ruszaj i ćwicz! Jeśli brzmi to zbyt skomplikowanie, nie martw się. Po prostu idź powoli i nie spiesz się. Nie ma limitu czasu na naukę ollie – niektórzy ludzie uczą się w jeden dzień, a ja znam jednego faceta, który nauczył się ollie na swojej deskorolce przez ponad rok. Podobnie jak w przypadku większości rzeczy na deskorolce, twoje ciało uczy się ollie więcej niż umysł. Tak więc, z praktyką, w końcu to zdobędziesz.

Ćwiczyć

Oto kilka sztuczek, które pomogą ci, jeśli masz trudności z nauką ollie na swojej deskorolce:

Ollie obok krawężnika

W ten sposób nauczyłem się ollie. Umieść deskorolkę przy krawężniku, dokładnie przy nim. Pomoże to zapobiec toczeniu się deski. Następnie zrób wszystko, co właśnie opisałem, ale nie martw się o to, co robi twoja tablica. Właśnie robić i wylądować na szczycie krawężnika, na chodniku. Nie stresuj się, czy deskorolka tam będzie, czy też zostaniesz zraniony – po prostu wykonaj ruchy opadania na krawężnik. Jeśli zrobisz to dobrze, deskorolka tam będzie. Jeśli zrobisz to źle, prawdopodobnie po prostu wylądujesz na chodniku. Oto klucz – po prostu zrób to i oczekuj, że zadziała. Twoje ciało rozumie, co próbujesz zrobić, a im mniej się stresujesz, tym bardziej może kopać i wypełniać luki.

Ollie na dywanie lub w trawie

Dzięki temu Twoja deska nie będzie się toczyć. Większość ludzi uważa, że ​​opór podczas stania w miejscu jest o wiele trudniejszy niż podczas toczenia się, ale ćwiczenie w ten sposób może pomóc Twojemu ciału nauczyć się tego robić. A jeśli martwisz się, że deskorolka wyleci spod Ciebie, ćwiczenie na dywanie lub trawie powinno sprawić, że poczujesz się bezpieczniej.

Kup kilka ciężarówek treningowych

Istnieje kilka rodzajów trucków do jazdy na deskorolce, na przykład: Softrucks i bloki Ollie. Oba są świetnymi narzędziami do ćwiczeń. Przeczytaj recenzje tych ćwiczebnych trucków do deskorolki, aby dowiedzieć się więcej.

Rozwiązywanie problemów

Oto kilka typowych problemów, które ludzie mają, próbując ollie, oraz kilka pomysłów, które mogą ci pomóc:

• Kurza Stopka: W tym miejscu wyskakujesz w powietrze, ale kiedy lądujesz, z jakiegoś powodu jedna z twoich stóp zawsze wydaje się lądować na ziemi. Uzyskaj pomoc z Chickenfoot.
• Spinning: Kiedy robisz ollie, obracasz się w powietrzu, czasem nawet w bok. Może to spowodować paskudne wymazywanie, jeśli się toczysz! Uzyskaj pomoc przy kręceniu, gdy będziesz ollie.
• Przeprowadzka ollie: Wielu rolkarzy ma trudności z ollyingiem podczas toczenia. Przeczytać Jak mam ollie podczas toczenia lub ruchu? FAQ o pomoc.
• Ollie niskie: Może się tak zdarzyć z wielu powodów, ale największym z nich jest to, że nie kucasz wystarczająco nisko przed ollie i nie podnosisz stóp wystarczająco wysoko po skoku. Kiedy przykucniesz, spróbuj dotknąć ziemi. Kiedy skaczesz, spróbuj uderzyć się kolanami w klatkę piersiową.Obie kolana. Nie martw się upadkiem. To się czasem zdarza – to tylko część jazdy na deskorolce! Aby uzyskać dodatkową pomoc, przeczytaj Jak mogę podnieść moje Ollies? FAQ
• Utrata deski w powietrzu: Czasami łyżwiarze gubią deski w powietrzu podczas olly. Jeśli tak się stanie, możesz kopać deskę w powietrzu lub zdejmować stopy z deski. Upewnij się, że trzymasz siebie i stopy nad deskorolką.

Gdzie iść stąd?

Gdy nauczysz się ollie, oto kilka sposobów na jego wykorzystanie lub ulepszenie:

• Uczyń swoje ollie wyższe: Kiedy już nauczysz się ollie, naucz się ollie wyżej!
• Dowiedz się, jak schodzić po schodach: Niewiele sztuczek wygląda tak niesamowicie, jak gdy łyżwiarz rzuca się po schodach. Powinieneś najpierw nauczyć się ollie z krawężników, ale schody to kolejny poziom.
• Naucz się ollie 180: Ollie w górę i daj sobie szansę. Jeśli potrafisz ollie, prawdopodobnie możesz dość szybko nauczyć się ollie 180. A po tym, jak to zrobisz, jest tył 180 ollie, 360itp.

Gdy nauczysz się ollie, otwiera się przed Tobą cały świat technicznych trików na łyżwach! Kickflipy, przewrotki, tre-flipy, prace.