Porady dla samotnego turysty
Zimne powietrze gryzie mnie w policzki, nadając im szkarłat – choć cień nie rywalizuje ze wschodem słońca. Myślę, zatrzymując się na chwilę, żeby sprawdzić, czy przyniosłem wystarczającą ilość wody. Idę dalej, kierując się do lasu.
Poranki to moja ulubiona pora na rozpoczęcie wędrówki: światło jest miękkie, gdy przenika przez drzewa i budzi polne kwiaty. Pomijając ptaki i odgłos moich butów chrzęszczących w ziemi, las jest cichy, jeszcze nie rozbudzony na nowy dzień.
Na szlakach zostawiam za sobą moje miejskie życie. Górom nie zależy, czy mam makijaż, czy umyłam włosy. Tutaj mogę rzucić to wszystko – oczekiwania, zmartwienia i listy rzeczy do zrobienia. Skupiam się tylko na zrobieniu kolejnego kroku, na zwróceniu uwagi na otaczającą mnie przyrodę.
„Uwielbiam to, że natura zapewnia taką jasność i spokój”, mówi Sol, turysta i Instagrammer z Waszyngtonu. „Mogę naprawdę być w chwili obecnej na świeżym powietrzu, ponieważ czas po prostu zwalnia”. Sol ukończyła swój pierwszy solowy szczyt w 2017 roku. A w tym roku zamierza wędrować raz w tygodniu w ramach
Podobnie jak Sol, uwielbiam też samotne wędrówki; jest coś świętego i uspokajającego w samotnym spędzeniu dnia w górach. „Miałem tam jedne z moich najlepszych przemyśleń” – mówi Sol. Czas spędzony w samotności na łonie natury pozwala medytować i przetwarzaj swoje myśli i emocje.
Wędrówki mogą być równie beztroskie. Natura przypomina nam o dobrej zabawie i angażowaniu się w świat jako nasz plac zabaw. Dzień w lesie może zapalić się na nowo cud i wyobraźnia; może to być również świetna okazja, aby nadrobić zaległości w słuchaniu audiobooków lub podcastów, jeśli masz na to ochotę.
Chociaż nie jestem ekspertem w wspinaczce górskiej, zdobyłem kilka wskazówek i wskazówek dotyczących wędrówek po drodze. Sol zaproponowała też kilka własnych. Ponieważ, chociaż wędrówki mogą być wspaniałym i uzdrawiającym doświadczeniem, konieczne jest również ćwiczenie bezpieczeństwa – i zrównoważonego rozwoju.
Ponadto samotne wędrówki mogą wydawać się niezręczne, szczególnie na początku. Samotne igraszki w lesie wiążą się z wieloma niewiadomymi i obawami, a bycie samotnym innym wędrowcom to tylko jedna z nich. (Tylko ja? O nie.)
Ale te obawy nie muszą nas powstrzymywać. Gotowy na sznurowanie butów i ruszanie na szlaki? Oto jak zrobić to sam:
Gdzie iść
Jeśli jesteś nowy w wędrówkach, polecam zacząć od małych rzeczy. Choć może to zabrzmieć romantycznie „zgubić się w lesie”, ryzykowne jest wyruszenie w dzicz bez planu lub doświadczenia.
Szukaj w Internecie szlaków w swoim mieście — spacery na łonie natury, parki i lokalne szlaki są idealne do zapoznania się ze sportem (i włamania się do butów). Krótsze szlaki prawdopodobnie będą miały również wielu innych ludzi, co może sprawić, że doświadczenie będzie nieco mniej zniechęcające. Nie ma wstydu prosić o pomoc lub wskazówki, jeśli ich potrzebujesz. Zawsze uważałem, że wędrowcy są jednymi z najbardziej przyjaznych ludzi – coś w świeżym powietrzu wydobywa z innych to, co najlepsze.
Ale jeśli wolisz polegać na pomocy cyfrowej, Aplikacja AllTrails umożliwia wyszukiwanie według przebiegu, popularności, odległości, a nawet tego, czy szlak jest przyjazny psom. Możesz także rejestrować swoje wędrówki i dodawać zakładki do przyszłych. To moje ulubione narzędzie do odkrywania najlepszych (lub mniej znanych) szlaków ocenianych przez turystów w Twoim mieście. Uwielbiam go również za aktualizacje w czasie rzeczywistym o zamknięciach pogodowych i warunkach na szlaku.
“Przeczytaj raporty z podróży!” podkreśla Sol, który również korzysta z AllTrail, Stowarzyszenie Szlaku Waszyngtonai Instagram do znajdowania nowych podwyżek. „Szczerze uwielbiam je czytać, ponieważ pozwalają mi lepiej zrozumieć, jak obecnie wygląda szlak”.
Co przynieść
Kiedy po raz pierwszy zacząłem wędrować, zwłaszcza gdy chodziłem tylko po lokalnych i krótszych trasach, rzadko zabierałem ze sobą coś więcej niż butelkę z wodą i telefon komórkowy – nie idź za moim przykładem. Nigdy nie możesz być zbyt przygotowany, jeśli chodzi o naturę.
„Przynoszę dużo przekąsek, które szybko zapełnią mój plecak”, mówi Sol, który nosi również sprzęt z American Hiking Society's Dziesięć podstawowych zasad lista. Te elementy obejmują mapę i kompas, wodę i przekąski, krem przeciwsłoneczny i apteczkę, a także inne zalecane niezbędne rzeczy.
Dziś nigdy nie chodzę bez gwizdka, scyzoryka, mini apteczki, zegarka GPS, batoników muesli i lekkiej kurtki. Ja też zawsze przynoszę pomadkę. (Co takiego jest w pomadce, że zawsze najbardziej jej potrzebujesz, gdy jej nie masz?)
Dodatkowo, jeśli będziesz wędrować przez cały dzień, rozważ zabranie ze sobą Idź wszędzie zestaw toaletowy i Bidet podróżny Tushy (to breloczek!), aby spakować swoje odpady.
Wskazówki bezpieczeństwa
Zawsze mów komuś, dokąd idziesz. Wędruję z telefonem komórkowym i udostępniam swoją lokalizację mojemu partnerowi (i mojej mamie, bądźmy szczerzy), gdy dotrę do początku szlaku. Wysyłam im SMS-a z nazwą szlaku, przebiegiem i kiedy spodziewam się powrotu. Włączam też usługi lokalizacyjne. Chociaż usługa jest ograniczona w górach, najlepiej jest podjąć wszelkie środki ostrożności, jeśli ktoś musi śledzić twoje urządzenie.
Sprawdź pogodę. Sprawdź to przed wyjazdem, a następnie sprawdź ponownie na początku szlaku (lub w najbliższym mieście z usługą komórkową). Jeśli jesteś w parku narodowym, możesz również zapytać strażników. W górach nagła burza jest częsta i może być niebezpieczna dla wędrowców.
Rozpocznij wędrówkę wcześnie rano. Ta wskazówka dotyczy zarówno ochrony przeciwsłonecznej, jak i poduszki czasowej. Nawet jeśli planujesz wędrować tylko kilka kilometrów, zacznij wcześnie rano. Pogoda jest chłodniejsza, a jeśli zdarzy ci się pominąć zakręt i przejechać dodatkową milę lub dwie, nadal masz mnóstwo światła dziennego, aby prześledzić swoje kroki.
Przynieś kompas/GPS—nawet jeśli jest to najprostszy szlak na świecie.
Noś osobiste wyposażenie ochronne na wszelki wypadek. Ponieważ wszyscy tak myślimy, prawda? Co się stanie, jeśli w lesie natkniemy się na niesmaczną osobę lub zwierzę? Chociaż mam nadzieję, że tak się nigdy nie stanie, najlepiej być przygotowanym. Może to również sprawić, że poczujesz się bezpieczniej, dzięki czemu możesz skupić się na tym, co masz robić: wędrować! Zastanów się nad noszeniem maczugi i alarmu bezpieczeństwa — oba przedmioty są małe, a ten drugi może odstraszyć zwierzęta, a także ostrzec innych turystów, że potrzebujesz pomocy. Noszę też spray na niedźwiedzie na piesze wędrówki w terenie (dowiedz się, jak bezpiecznie z niego korzystać).
Aby uzyskać więcej wskazówek dotyczących bezpieczeństwa, zapoznaj się z Strona internetowa Służby Parku Narodowego.
Odpowiedzialność społeczna i środowiskowa
Przestrzenie zewnętrzne są dla wszystkich, ale nie zawsze tak się wydaje. W turystyce pieszej istnieje utrwalona narracja (biała, szczupła, pełnosprawna), a marki i organizacje outdoorowe historycznie podtrzymywały ten stereotyp. Dopiero od niedawna zaczynamy dostrzegać reprezentację w turystyce, mimo że zawsze tam była.
"Według sondaż 2016 przez koalicję Next 100 New America Media… siedemdziesiąt procent ankietowanych, wszyscy kolorowi, powiedziało, że regularnie uczestniczą podczas zajęć na świeżym powietrzu, w tym wędrówek, biwakowania, fotografowania i piknikowania”, pisze Latria Graham w op-ed Magazine Outdoor, pod tytulem Były tu. Po prostu nas nie widzisz.
„Wiele osób mówi o tym, jak ważna jest reprezentacja na zewnątrz, ale to wszystko – rozmowa” – mówi Sol. Kiedy kilka lat temu nie widziała łysych kobiet na zewnątrz, stała się tym reprezentantem dla siebie. „Bądź reprezentacją, którą chcesz zobaczyć. Wzmocnij tych, których normalnie nie widzisz w tych przestrzeniach, zwłaszcza osób o ciemniejszej karnacji. Skorzystaj z przywilejów, które masz, aby uczynić otoczenie bardziej dostępnym dla czarnych, rdzennych mieszkańców i ludzi kolorowych.
Ponadto ważne jest, aby szanować ziemię, po której wędrujemy, poprzez zrównoważone praktyki i zasad bez śladu. Ale możemy również dowiedzieć się o rozpoznawaniu ziemi przez rdzennych mieszkańców. Zaczyna się to od edukacji, autorefleksji i zmiany języka, zgodnie z Natywne Centrum Zarządzania. Zamiast mówić o rdzennej ziemi, jakby była częścią naszej przeszłości, możemy uznać ludzi, którzy tam mieszkają i do których należy ta ziemia. Możemy również znaleźć prawidłowe nazwy szlaków i gór, które wędrujemy. Sol zaleca używanie Ojczyzna, aplikacja stworzona przez ludność rdzenną.
„Potwierdzenia gruntów są ważnym pierwszym krokiem w naprawie przeszłych szkód, ale także w zwiększaniu świadomości niezbędne praktyki gospodarowania gruntami rdzennymi, które sprawiają, że wiele szlaków, które kochamy, staje się lepszymi dla wszystkich” – pisze Lydia Jennings w Magazyn dla biegaczy przełajowych.
„Wiedza, jak pierwotni zarządcy ziemi nazywają szlak lub górę w ich językach, jest pryzmatem tego, w jaki sposób ci opiekunowie widzą świat, jak powstało to miejsce i dlaczego musimy nadal o nie dbać ekosystemów”.
Gotowy na następną przygodę? Ja też! Gdy pogoda się ociepli, mam nadzieję, że wszyscy znajdziemy czas i przestrzeń, aby wyjść na zewnątrz i odkrywać nasze najbliższe szlaki – czy to samotnie, czy z bliskimi. Wesołych wędrówek!
Czy masz wskazówki i porady dotyczące samotnych wędrówek? Chciałbym je usłyszeć w komentarzach poniżej!
