99 zrównoważonych swapów do włączenia do codziennej rutyny

click fraud protection

Łatwe, codzienne wymiany o niskiej ilości odpadów

Każdy ma do odegrania rolę, jaką może odegrać w bardziej zrównoważonym świecie, niezależnie od tego, czy chodzi o dotarcie do firm o najwyższym śladzie węglowym w celu organizowania lokalnych spotkań wymiany z przyjaciółmi.

Pierwszym krokiem, jaki możemy podjąć, aby być bardziej zrównoważonym, jest przeanalizowanie naszych codziennych wyborów i zobaczenie, gdzie dokonać zmian; wypróbuj dziennik punktorów, pamiętniki ze śmietnika lub ciągłe rozmowy w domu, aby śledzić nawyki, aby rozpocząć, a następnie zobaczyć, które przełączniki będą najbardziej skuteczne!

Oto 99 zrównoważonych wymian, które możesz włączyć do swojego codziennego życia, od niskoodpadowego piękna po modernizację energooszczędnej technologii domu. Chociaż czas, pieniądze i dostępność wpływają na naszą zdolność do zrównoważonego rozwoju, mamy nadzieję, że uda Ci się znaleźć jeden (lub kilka!), które dobrze sprawdzają się w Twoim życiu.

Masz własne proste wskazówki? Upuść je w komentarzach poniżej!

🌿

99 zrównoważonych przełączników

1. Tnij poplamione lub podarte koszulki na szmaty do czyszczenia lub na Twoim Swiffer.

2. Jeśli masz stary ręcznik, przywitaj się ze swoją nową matą do kąpieli!

3. Zabierz torbę wielokrotnego użytku do sklepu spożywczego lub na targ, zamiast zastanawiać się nad „papierem czy plastikiem?”

4. Napisz e-maila do przywódców swojego miasta, propagując bardziej przyjazne dla środowiska praktyki (takie jak bardziej przystępne kompostowanie), zamiast przewijania Instagrama. 😉

5. Zawijaj prezenty z gazetami, opakowaniami lub czasopismami zamiast jednorazowego papieru do pakowania.

6. Zjedz obiad z sztućce wielokrotnego użytku lub zestaw z domu owinięty w serwetkę.

7. Zainwestuj w bambusowe lub bawełniane krążki do twarzy wielokrotnego użytku zamiast jednorazowych, do rutynowej pielęgnacji skóry.

8. Przynieś silikonowy lub wielokrotnego użytku pojemnik do restauracji, zamiast kupować pojemniki na wynos.

9. Zmień swoją mrożoną kawę z jednorazowych plastikowych kubków na słoiki z masonem lub przetworzone słoiki na makaron.

10. Używaj metalowej słomki do napojów, kiedy tylko możesz. 500 milionów jednorazowych słomek są wyrzucane każdego dnia.

11. Zamień plastikową szczoteczkę do zębów na bambusowy.

12. Pożegnaj się z tradycyjnymi butelkami do płukania jamy ustnej, stosując tabletki do płukania jamy ustnej, które rozpuszczają się w wodzie.

13. Wypróbuj detergenty w tabletkach lub proszku do prania bez plastiku.

14. Wysuszyć pranie.

15. Ulec poprawie talerze wielokrotnego użytku na pikniki na świeżym powietrzu i pomiń styropian lub papier jednorazowy.

16. Dawać pieluchy materiałowe iść w czasie zmiany zamiast jednorazowych.

17. Zmień swoje urządzenia zasilane bateryjnie na akumulatory.

18. Zmień produkty opakowaniowe, takie jak orzeszki ziemne i papier, w zmysłową zabawę dla małych dzieci.

19. Przechowuj przygotowane posiłki i resztki za pomocą okłady z wosku pszczelego zamiast plastikowej folii.

20. Wybierz zwykłą wysyłkę zamiast przyspieszonej wysyłki, gdy zakupy internetowe (i zdecyduj się na mniejszą liczbę pudełek, jeśli są dostępne!).

21. Zmiana przeznaczenia skrzynie transportowe lub magazynowe do pojemników dla Twojej przestrzeni.

22. Zrezygnuj z subskrypcji wiadomości-śmieci i biuletynów, których już nie czytasz, zarówno online, jak i w prawdziwym życiu; oba wymagają śladu węglowego.

23. Docieraj do marek i firm, które podziwiasz i opowiadasz się za społeczną, środowiskową i etyczną odpowiedzialnością, np. minimalizując ich ślad węglowy.

24. Kompostuj odpady żywnościowe.

25. Lub zachowaj resztki na bulion warzywny DIY i zero odpadów.

26. Zadzwoń do centrum sanitarnego w swoim mieście, aby dowiedzieć się, co robią, a czego nie przyjmują do recyklingu tworzyw sztucznych.

27. Wprowadź nowe życie do starych ubrań, używając naturalne barwniki.

28. Usłysz, słyszę: zamień patyczki na waciki wielokrotnego użytku.

29. Zamawiasz na wynos lub dostawę? Poproś „bez sztućców” i używaj własnych z domu.

30. Prać w workach do prania, takich jak GuppyFriend, aby wyłapać mikroplastikowe zanieczyszczenia.

31. Uzyskaj bardziej miękką skórę, stosując zużyta fusy z kawy jako środek złuszczający.

32. Lub użyj tych fusów jako łatwego Nawóz do roślin DIY!

33. Przekształć mini pojemniki i pojemniki z próbkami w gotowe opakowania tabletek, zamiast kupować akcesoria podróżne.

34. Ręczniki papierowe? Nie, dzięki — zdecyduj się ręczniki wielokrotnego użytku.

35. Mówiąc słowami Artura, dobra zabawa nie jest trudna, gdy masz kartę biblioteczną. Wypożyczaj i wymieniaj w bibliotece zamiast kupować książki, których nawet nie czytasz.

36. Kiedy jest to możliwe i możliwe, wybieraj produkty luzem. (Lub, weź ze sobą torby na produkty wielokrotnego użytku!)

37. Kupuj hurtowo produkty, o których wiesz, że będziesz kupować je wielokrotnie, aby uniknąć nadmiernego opakowania.

38. Pożegnaj się z płynem do naczyń i pojemnikami z kostka mydła.

39. Jeszcze lepiej, weź mydło kastylijskie jako uniwersalny produkt do mydła do rąk i naczyń, środka do czyszczenia gospodarstwa domowego i nie tylko.

40. Jeśli mydło kastylijskie nie jest twoją rzeczą, ocet destylowany jest odpowiedni prawie wszystkie Twoje potrzeby w zakresie sprzątania.

41. Idź z drugiej ręki za pośrednictwem sklepów z używanymi rzeczami, sprzedaży garażowej i sprzedaży nieruchomości na wystrój domu i bibeloty, takie jak doniczki, wazony i inne.

42. Pożyczaj narzędzia od sąsiadów (i odwrotnie), aby nie wszyscy musieli kupować te same produkty.

43. Masz resztki butelki wina lub innego naczynia? Zrób z niego świecznik!

44. Pomiń butelkę płynu do demakijażu i użyj oleju kokosowego, oliwkowego lub jojoba w zależności od rodzaju skóry.

45. Butelki szamponu też są niedostępne – rozważ szampony w kostkach zamiast.

46. Charmina czy Scotta? Ani, jeśli w zrównoważony sposób przejdziesz na bidet.

47. Wypróbuj bez plastiku maszynka do golenia dla dokładnego golenia, bez nadmiernego marnotrawstwa.

48. Spaceruj, jeździj na rowerze, jeździj na łyżwach lub jedź transportem publicznym do pracy — jeśli samochód jest koniecznością, wypróbuj wspólne przejazdy.

49. Spraw, aby pranie było mało odpadowe dzięki kulkom do suszenia na jednorazowych prześcieradłach.

50. Kiedy nadejdzie ta pora miesiąca, spróbuj bielizna menstruacyjna lub kubek menstruacyjny. Może być bardziej opłacalny i przyjazny dla środowiska niż tampony i podpaski.

51. Oczyść parapet i zamień go w mini ogródek ziołowy zamiast kupować nowe co kilka tygodni.

52. Rozważ ekologię i nietoksyczne środki czyszczące— jeśli masz firmę sprzątającą, z którą współpracujesz, zapytaj, czy oni też mogą dokonać zmiany!

53. Zaangażuj się w ogród lokalnej społeczności — po drodze dowiesz się więcej o kompostowaniu, roślinach i innych zrównoważonych inicjatywach.

54. Wkręcać żarówki energooszczędne wokół domu.

55. Buh-bye, Ziplocs! Przejdź na torby wielokrotnego użytku.

56. Kup e-czytnik do czytania przyjaznego technicznie (i zrównoważonemu).

57. Spróbuj co tydzień jeść produkty roślinne, na przykład bezmięsne poniedziałki.

58. Zanim wyrzucisz przedmiot, zapytaj, czy jest jakaś jego część, którą można ponownie wykorzystać, zmienić lub naprawić — nawet sznurowadła można poddać recyklingowi!

59. majsterkowanie naturalne peelingi lub maski ze składnikami, które już masz, gdy potrzebujesz trochę czasu w spa.

60. Ogranicz czas, na jaki pozostawiasz prysznic lub zraszacz, szczególnie w obszarach suszy wodnej.

61. Pomiń wycieczkę do centrum handlowego i zorganizuj lokalną wymianę ubrań z przyjaciółmi.

62. Zakręt puste pojemniki na świece do słoików na sos, napoje lub rośliny.

63. Fermentuj, marynuj lub przechowuj składniki w pustych pojemnikach na sos.

64. Zachowaj butelki na sosy i przyprawy do domowych wersji.

65. Skręć i stary sweter do następnego stroju modelarskiego Twojego zwierzaka.

66. Kupuj lokalnie, rejestrując się za pomocą CSA dla pobliskich produktów.

67. A robiąc zakupy w największych sieciach, kupuj produkty sezonowe.

68. Pokrój przejrzałe banany na kawałki do przechowywania w zamrażarce do pieczenia, jedzenia lub koktajli.

69. Zjadłeś już banany? Zachowaj skórki i mocz je przez noc w wodzie, aby uzyskać bogatą w składniki odżywcze wodę do stosowania na roślinach!

70. Rozłóż spleśniałe, śmierdzące gąbki i przejdź do ekologicznej szczotka do naczyń.

71. Wypróbuj nić bez plastiku zamiast tradycyjnego nylonu; Twoje perłowe biele i środowisko będą Ci wdzięczne.

72. Poszukaj pasty do zębów w aluminiowej tubie, takiej jak u Davida. Witam, recykling!

73. Zaparz herbatę z luźnych liści aby uniknąć marnowania torebek herbaty.

74. Poszukaj sklepów bez opakowań lub sklepów spożywczych w pobliżu i przynieś pojemniki wielokrotnego użytku.

75. Jeśli kochasz pieczenie, zainwestuj w matę silikonową, a nie będziesz już potrzebować pergaminu ani nieprzywierających sprayów w aerozolu.

76. Przynieś zużyte ubrania do centrum darowizny tekstyliów aby uniknąć wysypisk.

77. Dowiedz się, które zrównoważone tkaniny działa najlepiej dla preferowanego stylu i odejdź od dziewiczego poliestru lub sztucznego jedwabiu.

78. Upewnij się, że twoja zieleń też jest czysta 💵: Spójrz na zielone opcje bankowe dla zrównoważonego oszczędzania i inwestowania.

79. Utrzymuj okna otwarte (lub zamknięte) w zależności od temperatury, aby zużywać mniej energii elektrycznej.

80. Zarejestruj się na dostawa posiłków lub produkować abonament pudełko — mogą pomóc Ci ograniczyć marnowanie żywności podczas gotowania!

81. Zatrzymaj się w używanych księgarniach i wyprzedażach bibliotecznych, aby odebrać delikatnie przeczytane książki.

82. Dowiedz się o lokalnych inicjatywach i ruchach na rzecz zrównoważonego rozwoju w swojej społeczności oraz o tym, jak zaangażować się podczas następnej przerwy na lunch, na przykład jak dołączyć do sprzątania w następny weekend lub nowe rachunki i propozycje dotyczące ochrony środowiska.

83. Nauczyć się jak naprawiać, szyć lub cerować ubrania—to ćwiczenie uspokajające i nie pozwala ci się zastanawiać, co zrobić z dziurawymi skarpetkami.

84. Kupuj z firmami, które stawiają na niski poziom odpadów lub wykonany na zamówienie praktyki.

85. Wybierz klasyczne przedmioty, których będziesz używać, zamiast zbierania nowych lub minipróbek.

86. Jeśli obchodzisz święta drzewem, przynieś go do lokalnego centrum kompostowania lub przedszkola kiedy skończysz.

87. Chcesz wkrótce kupić nowy samochód? Sprawdź modele hybrydowe i energooszczędne; niektóre obszary oferują nawet zniżki lub rabaty za bycie przyjaznym dla środowiska!

88. Zachowaj więdnące zioła, aby nie psuły się, zamieniając je w trwałe kostki lodu.

89. Zamiast rozdawać ubrania, które już nie pasują (lub kupować nowe), sprawdź, czy możesz wydobyć z nich więcej życia dzięki krawiectwu.

90. Nie myśl, że musisz kupować zupełnie nowe oprawki do swojego domu; zastanów się nad oszczędnymi ramami i daniem im malowania DIY, aby dopasować je do przestrzeni.

91. Odbierz butelka wody wielokrotnego użytku który pasuje do Twojego stylu życia — biorąc pod uwagę rozmiary, materiały i to, czy wolisz słomkę.

92. Dziel się wypiekami z przyjaciółmi i pakuj je do pojemników na owoce i warzywa z recyklingu.

93. Zmień przeznaczenie pojemników na wynos do kiełkowania nasion — tworzą świetną mini szklarnię!

94. Zachowaj jak nowe torby z poprzednich prezentów na następną rundę prezentów.

95. Przejdź na worki na śmieci wielokrotnego użytku zamiast plastikowych torebek.

96. Planujesz reno w domu? Sprawdź, czy możesz przekonwertować sieć energetyczną swojego domu na energię słoneczną.

97. Nie potrzeba więcej plastikowych filtrów z filtr wody z węgla drzewnego.

98. Zapisz się na prenumeratę cyfrowych magazynów lub gazet w wersji papierowej.

99. Dołącz do społeczności wymiany, aby sprzedawać i znajdować delikatnie używane przedmioty, takie jak meble, elektronika i sprzęt sportowy.

Twój małżonek może być twoim najlepszym przyjacielem (ale może nie twoim jedynym)

Pięć lat temu mój mąż był moim jedynym przyjacielem.Dobra, nie do końca. Właśnie przeprowadziliśmy się do Los Angeles, miasta, w którym miał garstkę przyjaciół, a ja nie znałem nikogo poza nim. Miałem trochę rdzenia przyjaciele na odległość który ...

Czytaj więcej

Jak pielęgnować niezależność w długotrwałym związku

Szanuj swoją indywidualność Z mojego doświadczenia wynika, że ​​niezależność najlepiej rozkwita w długotrwałych relacjach, kiedy istnieje głębokie poczucie zaufania ze strony obu stron. To wzajemne zaufanie tworzy naturalną podstawę wolności, umoż...

Czytaj więcej

Jak wspólnie wyznaczać cele dla zdrowszego związku?

Tworzenie mapy drogowej relacji Mój mąż uwielbia wyznaczać sobie cele. A kiedy już zaangażuje się w te cele, jest świetny w ich osiąganiu. Ja natomiast nie jestem takim entuzjastą bramek. Moja taktyka to raczej podejście typu „wyśnij, życz sobie, ...

Czytaj więcej