Rohan wie, jak to jest zerwać. Jest tutaj, aby pomóc ci poradzić sobie z twoją sytuacją.
Rozstanie może być straszne, ale możesz się wiele nauczyć z tego doświadczenia i na dłuższą metę stać się szczęśliwszą i bardziej spełnioną osobą.
Pixabay
Głosowanie
Zerwałem z dziewczyną, którą bardzo kochałem. Stało się to nie tak dawno temu. Nic nie mogłem na to poradzić. Należała do innej religii, a jej rodzice chcieli, żeby poślubiła kogoś z ich własnej społeczności. Postanowiła uwzględnić ich życzenia. Cierpię teraz. Wiem jednak, że wyzdrowieję z tego trudnego doświadczenia i pomogę Ci wyleczyć się z rozstania, którego doświadczyłeś w swoim życiu.
Nie próbuj uciekać od bólu
Ból, który teraz odczuwasz, jest aż nadto realny. Nie możesz od tego uciec. Doświadcz tego. Poczuj nieuniknione uczucie, że osoba, której ufasz, zawiedzie Cię, będzie z Tobą bez względu na wszystko. To też minie. To doświadczenie, choć wstrząsające, nie zniszczy cię, jeśli mu na to nie pozwolisz. Uświadom sobie, że z każdą chwilą, w której znosisz to cierpienie, stajesz się silniejszy.
Twoje łzy są prawdziwe. Ból, którego doświadczasz, jest prawdziwy. Nie próbuj wybiegać z tej sytuacji. Nie możesz. Przetrwasz jednak.
Pixabay
Proszę wybacz jej / jemu
Prawdopodobnie czujesz się zły i zraniony. Jednak nie wybaczenie osobie, która się od ciebie odeszła, tylko pogorszy twoje samopoczucie. Przebaczenie jest absolutną koniecznością, jeśli musisz uzdrowić. Wiedz, że ona lub on jest tak samo człowiekiem jak ty. Ona też podejmuje decyzje, których później będzie żałować. Ona lub on może być ofiarą jej lub jego okoliczności, z których być może nie jesteś całkowicie świadomy. Ona lub jemu może nadal brakować dojrzałości. Wybacz. Jeśli jesteś religijny, módl się o pomyślność i pomyślność tej osoby w jej przyszłym życiu.
Nieprzebaczenie sprawi, że staniesz się więźniem samego siebie. Przebaczenie wyzwala.
Zdjęcia z domeny publicznej
Jeśli to możliwe, zwróć się o pomoc
Jeśli w kręgu Twojej rodziny lub znajomych jest ktoś, kto według Ciebie pomoże Ci przejść ten etap, zwróć się do tej osoby o pomoc. W porządku jest być bezradnym i bezbronnym od czasu do czasu. W końcu każdy ma uczucia. Uczucia czynią nas tym, kim jesteśmy.
Zwróć się o wsparcie do kogoś dojrzałego.
Zboczona sztuka
Nie siedź bezczynnie
Bez względu na to, co się stanie, nie pozwól sobie na marnowanie. Bezczynny umysł uczyni cię swoim największym wrogiem. Bezczynny umysł będzie myślał o najgorszych możliwych myślach w twojej sytuacji.
Zaangażuj się w jakąś działalność. Nie będzie to łatwe, ale właśnie to musisz zrobić. Praca to terapia.
Cokolwiek się stanie, nie siedź bezczynnie i nie śpij.
Pexels
Nie pomijaj posiłków
Niejedzenie jedzenia spowoduje tylko, że staniesz się jeszcze bardziej przygnębiony. Zmuś się do zjedzenia czegoś, nawet bardzo lekkiego, w porze posiłku.
Pomijanie posiłków sprawi, że poczujesz się gorzej. Przynajmniej zjedz kilka owoców.
Flickr
Nie rób uogólnień
W tym momencie możesz odczuwać pokusę, by dokonać szerokich uogólnień na temat wszystkich dziewcząt lub chłopców. Nie rób tego. Na świecie żyje ponad 7 miliardów ludzi. To kobiety i mężczyźni. Niektórzy z nich to ludzie podli, niektórzy zdezorientowani, niektórzy są zniewoleni okolicznościami swojego życia, a niektórzy z nich to ludzie, którzy szerzą miłość i szczęście. Wszyscy są ludźmi.
Nie pozwól, aby to, przez co przechodzisz, uczyniło cię mizoginem lub mizoandrystą. To, przez co przechodzisz, powinno tylko uczynić cię silniejszą emocjonalnie osobą.
Strzeż się problemów z zaufaniem
Często zdarza się, że ludzie, którzy doświadczają rozstania, rozwijają problemy z zaufaniem. Ci ludzie mają trudności z otwarciem się i osobistym kontaktem z innymi. Nie daj się taką osobą. Pozwól sobie być bezbronnym i dostępnym dla kilku wybranych osób. Rzeczy mogą nie iść tak, jak tego oczekujesz, ale pamiętaj, że z minuty na minutę stajesz się silniejszy. Nawet gdy czytasz te słowa...
Pozwól sobie zaufać. Stań się wrażliwy, gdy jest to wymagane. Nie zatwardzaj swojego serca.
Flickr
Nie bij się
Ta rada prawdopodobnie pojawi się na tej stronie trochę późno, ale jest ważna. Związek obejmuje dwie osoby. To, co zrobi jedna z dwóch osób, może zakończyć związek. Niektóre niewyrażone przekonania drugiej osoby mogą również zakończyć związek.
Jesteśmy podróżnikami w tej ziemskiej podróży i popełniamy błędy. Dobrze zrobisz, jeśli będziesz uczyć się z tego doświadczenia i na pewno będziesz uczyć się z doświadczenia tak trudnego jak to. Tylko nie rób niczego pochopnie.
Wiedz, że czas jest uzdrowicielem
W miarę upływu czasu zauważysz, że ból, który odczuwasz, zmniejsza się. Tak właśnie działa czas. Zawsze tak robi.
Czas stępi krawędź twojego bólu.
Flickr
Uspołecznić!
Chodzić na imprezy. Spędź czas na plaży z przyjaciółmi. Poradzisz sobie dobrze!
Pamiętaj, że jesteś singlem i możesz się mieszać
Hurra! Możesz znowu umawiać się na randki! W ten sposób nikogo nie oszukasz. Wolność jest tutaj. Jesteś wolny!
Możesz teraz znowu umawiać się na randki. Znowu jesteś singlem. Jesteś wolny!
Zdjęcia z domeny publicznej
Co musisz zrobić, a czego unikać?
| Robić | Unikać |
|---|---|
Wybacz jej / jemu |
Próbując uciec od bólu |
Sięgnij po pomoc i wsparcie |
bezczynność |
Strzeż się problemów z zaufaniem |
Pomijanie posiłków |
Wiedz, że czas jest uzdrowicielem |
Dokonywanie uogólnień na temat dziewczynek/chłopców |
Uspołecznić |
Bicie się |
Pamiętaj, że jesteś singlem i możesz się mieszać! |
Ten film pomoże Ci zrozumieć, dlaczego dokładnie tak czujesz się po rozstaniu.
Ten artykuł jest dokładny i zgodny z najlepszą wiedzą autora. Treści służą wyłącznie celom informacyjnym lub rozrywkowym i nie zastępują porady osobistej ani profesjonalnej porady w sprawach biznesowych, finansowych, prawnych lub technicznych.
uczy12345 25 sierpnia 2016:
Wyobrażam sobie, że trudno byłoby przezwyciężyć problem zaufania. Twoja sugestia, aby nie siedzieć bezczynnie, jest najważniejsza – idź dalej.
Raza Bajwa z Pakistanu w dniu 21.08.2016:
Bardzo ciekawy i kompetentny artykuł. Mam nadzieję, że w przyszłości będzie można łatwo wyleczyć skutki uboczne rozpadu.
Rohan Rinaldo Felix (autor) z Chennai w Indiach 21 sierpnia 2016 r.:
Cieszę się, że centrum ma sens! Już mam się całkiem dobrze!
Rozkwitać mimo wszystko z USA w dniu 21.08.2016:
Empatyczne i pouczające centrum dla tych, którzy przeżywają rozstanie. Życzę Ci wszystkiego najlepszego w uzdrowieniu serca. Masz bardzo dojrzałe spojrzenie na ten temat.
