99 citações inspiradoras de separação e provérbios para ajudá-lo a seguir em frente

CL Grant é autor de muitos livros de relacionamento, incluindo "Regra de 30 dias sem contato", "A realidade de ser a outra mulher" e "Ex Addict".

Separações e seguindo em frente

Seguir em frente depois de um rompimento é provavelmente um dos desafios mais difíceis que você enfrentará em sua vida. Ele vai testar você mentalmente e fisicamente. Mesmo o mais forte dos personagens pode descobrir que sua vida e emoções estão saindo de controle. Sua mente fica consumida por pensamentos sobre seu ex e a dor que você está sentindo. Suas emoções e desgosto o impedem de seguir em frente. Você luta para sobreviver a cada dia.

Embora os benefícios de desenvolver uma visão otimista da vida possam não ser imediatamente aparentes, isso ajudará a reduzir sua ansiedade sobre o que está por vir. Use estes citações de cura sobre seguir em frente após uma separação para colocá-lo em uma atitude mais positiva, para que você possa deixar o passado para trás e começar a olhar para o futuro.

Citações sobre separações e seguir em frente

1. Devemos estar dispostos a abrir mão da vida que planejamos, para ter a vida que está esperando por nós. ~ Joseph Campbell
2. Talvez não hoje, ou amanhã, ou mesmo em um ano. Mas, eventualmente, as coisas vão acontecer. Você vai melhorar e poderá olhar para trás e dizer: “Eu consegui!”
3. Só porque seu passado não saiu exatamente como você queria, não significa que seu futuro não possa ser melhor do que você jamais imaginou.
4. Algumas mudanças parecem negativas na superfície, mas você logo perceberá que um espaço está sendo criado em sua vida para que algo novo surja. ~ Eckhart Tolle
5. O que parece ser o fim, é na verdade um novo começo.
6. Talvez não hoje, ou amanhã, ou mesmo em um ano. Mas, eventualmente, as coisas vão acontecer. Você ficará melhor e será capaz de olhar para trás e dizer: "Eu fiz isso!"
7. Algumas pessoas pensam que é segurar que as torna fortes, quando na verdade, é ser capaz de se desapegar.
8. Você não pode começar o próximo capítulo de sua vida se continuar relendo o último.
9. Paciência é a chave para superar uma separação. Isso e interromper sua interação após o rompimento. ~ Drake
10. Aceite o que é, deixe de lado o que era e tenha fé no que será.

Se você não pode voar, então corra; se você não pode correr, então ande; se você não pode andar, então rasteje, mas faça o que fizer, você tem que seguir em frente.

- Martin Luther King jr

Permanecendo Positivo

Após uma separação, não é incomum perder seu senso de identidade e propósito na vida. Em vez de deixar o passado para trás, você sofre por seu ex. Em vez de abraçar novas oportunidades, você se sente sozinho e com medo. As citações e provérbios a seguir o ajudarão a esquecer o passado e olhar para o futuro.

Citações positivas para ajudá-lo a se curar mais rápido

1. O veneno vai embora aos poucos, não de uma vez. Seja paciente. Você está se curando. ~ Yasmin Mogahed
2. Não chore pelo passado, ele se foi. Não se preocupe com o futuro, ele ainda não chegou. Viva o presente e torne-o belo.
3. Mudar é difícil no começo, bagunçado no meio e lindo no final ~ Robin Sharma
4. Inspire o futuro. Expire o passado.
5. A paz interior começa no momento em que você opta por não permitir que outra pessoa ou evento controle suas emoções.~ Pema Chodron
6. Se você realmente deseja um encerramento, em algum momento terá de fechar a porta. ~ Jacki Wells Wunderlin
7. Você não precisa de encerramento. Você só precisa se dar permissão para seguir em frente.~ Steve Harvey
8. Às vezes, sobrevivemos esquecendo.
9. Sempre acredite que algo maravilhoso está para acontecer.
10. Não importa o quão mal as pessoas o tratem, nunca desça ao nível delas. Lembre-se de que você é melhor do que isso e vá embora.
11. Quando você me vir, quero que reconheça o que tinha, se arrependa do que perdeu e perceba o que nunca vai ter de volta.
12. Às vezes, temos que abrir mão do que está nos matando, mesmo que isso esteja nos matando.
13. Não se apegue a um erro só porque passou muito tempo cometendo-o.
14. Assim que seu ex vê você sorrindo, é nesse momento que eles querem você de volta.
15. Os melhores relacionamentos normalmente começam inesperadamente.
16. Só porque você sente falta de alguém, não significa que precisa dele de volta em sua vida. Perder é apenas uma parte de seguir em frente.
17. A dor é o punho que o derruba. O perdão é a mão que o ajuda a se levantar novamente. ~ Doe Zantamata
18. A melhor maneira de prever o futuro é criá-lo. ~ Peter Drucker
19. Algumas pessoas vão embora, mas não é o fim da sua história, é apenas o fim da parte delas na sua história.
20. Você não está pronto para o seu próximo, se ainda está tentando impressionar seu ex.

Traição

Descobrir que seu ex te traiu é extremamente doloroso de se lidar e pode agir como uma barreira que o impede de encontrar o amor novamente. Depois que seu amor é traído, pode ser difícil confiar novamente. No entanto, é importante lembrar que a culpa é do seu ex e isso não deve impedi-lo de encontrar o amor novamente.

Melhores citações de traição

1. Eles não trapacearam por causa de quem você é. Eles escolheram trapacear por causa de quem eles não são. ~ Charles J. Orlando
2. Foi um erro, você disse. Mas o mais cruel é que parecia que o erro era meu, por confiar em você. ~ David Levithan
3. Eu não sei o que é pior. Pessoas que mentem ou que pensam que sou estúpido o suficiente para acreditar nas mentiras.
4. Quando você me traiu, você jogou fora um diamante e pegou uma pedra.
5. Sempre há uma lição de uma vida a aprender em cada traição. ~ Edmond Mbiaka
6. A confiança é como um pedaço de papel. Depois de pisoteado, nunca mais será perfeito.
7. Todo mundo sofre pelo menos uma traição ruim em sua vida. É o que nos une. O truque é não permitir que isso destrua sua confiança nos outros quando isso acontecer. Não os deixe tirar isso de você. ~ Sherlyn Kenyon
8. A traição só pode acontecer se você amar. ~ John Le Carre
9. Toda confiança envolve vulnerabilidade e risco, e nada contaria como confiança se não houvesse possibilidade de traição. ~ Robert C. Salomão
10. Uma das coisas mais difíceis que você terá que fazer, é lamentar a perda de alguém que ainda está vivo.

Recuperando o Seu Próprio!

Você já teve uma discussão acalorada com alguém e, muito mais tarde, pensou na réplica perfeita? Bem, agora você pode estar preparado. Da próxima vez que você tiver um desentendimento com seu ex, você pode querer usar um desses ditados humorísticos e ligeiramente sarcásticos. Aproveitar!

Citações engraçadas sobre seu ex

1. Caras são como sutiãs, engatam nas suas costas.
2. Trapacear é fácil. Experimente algo mais desafiador, como ser fiel.
3. Claro que não fico com ciúme quando vejo você com seu novo amor. Meus pais sempre me ensinaram a dar aos menos afortunados do que eu.
4. Posso ter chorado quando você me deixou, mas definitivamente ri quando vi por quem você me deixou.
5. Algumas pessoas tratam os relacionamentos como um videogame. Eles os jogam e quando ficam entediados, eles trapaceiam.
6. Eu realmente sinto muito ter magoado você quando chamei você de estúpido, mas eu honestamente pensei que você sabia!
7. Os espelhos não mentem e, felizmente para você, eles não riem!
8. Você só tinha um hábito muito chato... respirar!
9. Encontrei poças mais profundas do que você.
10. Não, eu verifiquei meu recibo e definitivamente não comprei nada do seu bullshine!
11. Nunca tenha vergonha do que você fez. Esse é o trabalho de seus pais.
12. Eu sinto sua falta como um idiota perde o ponto.
13. Não tenho tempo nem lápis para explicar isso a você.
14. Tudo o que estou dizendo é que nunca vi você e Satanás na mesma sala.
15. Apenas duas coisas. 1. Onde você esteve por toda a minha vida? 2. Você pode voltar lá, por favor?
16. Continue revirando os seus olhos e você pode eventualmente encontrar uma célula cerebral lá em cima.
17. Eu honestamente te perdôo por me largar. Percebo agora que nem todo mundo tem um gosto perfeito.
18. Não há necessidade de se repetir. Eu ouvi muito bem da primeira vez.
19. Você já ouviu alguém por um tempo e se perguntou ..."quem amarra seus cadarços para você?"
20. Já olhou para o seu ex e se perguntou,"Eu estava bêbado durante todo o relacionamento?"

Esquecendo-se do seu ex

É da natureza humana querer o que você não pode ter. O mesmo se aplica ao seu ex. Embora uma reconciliação possa parecer a resposta às suas orações, muitas vezes não é o caminho certo a adotar. O seguinte pode ser usado para fortalecer sua determinação.

Citações de relacionamento sobre namorar seu ex novamente

1. Namorar um ex é o equivalente a ser reprovado em um teste para o qual você já tinha as respostas. ~ Kendrick Cole
2. Namorar seu ex de novo é como comprar suas roupas de volta da boa vontade. Há uma razão pela qual você se livrou deles em primeiro lugar.
3. Quando o seu ex enviar mensagens para dizer 'Eu sinto sua falta' isso realmente significa que a outra pessoa pela qual eles tentaram substituir você falhou.
4. Nunca deixe uma velha chama queimá-lo duas vezes.
5. Nunca volte para um antigo amor. É como ler um livro, uma e outra vez, quando você já sabe como termina.
6. Pare de procurar a felicidade no mesmo lugar em que a perdeu.
7. Voltar a ficar com o seu ex é como tomar um banho e depois vestir a cueca suja.
8. É muito melhor deixar o seu ex no passado do que cometer o mesmo erro com o seu futuro.
9. Em vez de enxugar suas lágrimas, enxugue as pessoas que o fizeram chorar.
10. Não deixe o coração que não ama você, afastá-lo daquele que o ama.

As palavras podem inspirar, os pensamentos podem provocar, mas somente a ação realmente o aproxima de seus sonhos.

- Brad Sugars

Sentindo o coração partido

É perfeitamente natural sentir o coração partido depois de uma separação. Mesmo assim, chega um momento em que as lágrimas e a autocomiseração devem parar. se você ainda está sofrendo, as seguintes citações podem lhe oferecer algum conforto.

Citações para um coração partido

1. Estou muito orgulhoso do meu coração. Foi tocado, queimado e quebrado, mas de alguma forma, ainda funciona.
2. Ser solteiro é melhor do que ser enganado, traído e desrespeitado.
3. Quando o amor é real, ele não mente, trapaceia, finge ou guarda segredos.
4. A dor é inevitável. O sofrimento é opcional.~ M. Kathleen Casey
5. Basta um mau ex para perceber que você merece muito mais.
6. O pior tipo de dor é a traição, porque significa que alguém estava disposto a machucar você, apenas para se sentir melhor.
7. Achei que ainda te amava, mas então percebi que só amava as lembranças da pessoa que pensei que você fosse.
8. Às vezes, seu coração só precisa de mais tempo para aceitar o que sua mente já sabe.
9. O que consome sua mente, controla sua vida.
10. Pare de se tratar como uma vítima do seu passado. Basta ser um sobrevivente confiante e você será capaz de lidar com qualquer coisa. ~ Aarti Khurana

Controlando suas emoções

Depois que o processo de luto terminar, você pode sentir a necessidade de dar vazão à sua raiva. Em vez de deixar seu ex saber que ele ainda está 'Sob sua pele', é muito melhor adotar uma abordagem mais construtiva para lidar com suas emoções. Afinal, você não gostaria que seu ex pensasse que você ainda era amargo... iria?

Quando usada no momento certo, uma frase cuidadosamente construída pode ter um impacto muito maior do que qualquer golpe físico no estômago. Portanto, escolha bem suas palavras e esteja sempre preparado.

Palavras cortam mais fundo do que facas. Uma faca pode ser puxada, as palavras são incrustadas em nossas almas.

- William Chapman

Linhas e provérbios médios de ruptura

1. Desculpe por tudo que disse sobre você, mas acho que a verdade sempre dói. Sempre serei eternamente grato por você ter me libertado e me dado a oportunidade de descobrir meu verdadeiro valor.
2. Quando o passado ligar, deixe ir para o correio de voz. Não tem nada de novo a dizer.
3. Obrigado por me mostrar que eu estava namorando você.
4. Você me lembra um centavo. Duas faces e não vale muito.
5. Esperar por você é como esperar a chuva durante a seca. Inútil e decepcionante.
6. Não gosto de chamar isso de vingança. Retribuir o favor soa melhor.
7. A vingança está abaixo de mim, mas acidentes acontecem!
8. Se ao menos mais pessoas fossem fluentes na arte do silêncio.
9. Obrigado por me mostrar o que não preciso na minha vida.
10. Rosas são vermelhas, violetas são azuis. Eu tenho 5 dedos e o do meio para você.
11. Eu era melhor que seu ex. Eu serei melhor do que o seu próximo. E eu com certeza, sou melhor do que o resto.
12. Posso não ser perfeito, mas pelo menos não sou você.
13. Todo mundo tem o direito de ser estúpido, mas você está realmente abusando do privilégio.
14. Felizmente, você não faz mais parte da minha vida, mas desejo-lhe tudo de bom com a sua.
15. Meu coração não tem espaço para você, mas o porta-malas do meu carro definitivamente tem.
16. Você nem vale as calorias que queimo falando com você.
17. Eu não estou te insultando. Eu estou descrevendo você.
18. Não se leve tão a sério, ninguém mais o faz.
19. Estou ocupado agora, posso te ignorar outra hora?

Benefícios do uso de cotações diárias

Usadas regularmente, as citações inspiradoras podem ajudá-lo a se recuperar do rompimento mais rapidamente, manter o foco no futuro e evitar que se afunde na autopiedade. Eles podem servir para lembrá-lo de que você não está sozinho e ajudar a injetar esperança em uma perspectiva sombria.

Simplesmente selecione as citações com as quais você se identifica melhor, anote-as em post-its e espalhe-as pela casa. Se você tem um diário ou diário de gratidão, escreva-os e leia-os regularmente. Quando você estiver se sentindo deprimido, recite algumas citações por vários minutos.

Se desejar, também pode fazer uma gravação de áudio no seu celular, para ouvir as citações, sempre que estiver fora de casa. Basta escolher o método que funciona melhor para você, mas use regularmente.

Este conteúdo é preciso e verdadeiro de acordo com o melhor conhecimento do autor e não se destina a substituir o conselho formal e individualizado de um profissional qualificado.

© 2019 C L Grant

Liz Westwood do Reino Unido em 27 de junho de 2019:

Fiquei impressionado com quantas dessas citações geralmente podem ser aplicadas para olhar para o futuro depois de passar por outros tempos difíceis, bem como por rompimentos.