É Amor ou Obsessão? Como dizer a diferença

Com formação em Sociologia e concentração em Inglês e Religião, Jaynie se interessa por política, normas sociais e saúde mental.

A linha tênue entre o amor e a obsessão

Então você conheceu o homem dos seus sonhos; pelo menos você acha que tem. Ele é bonito, charmoso, educado e te trata como uma rainha. Você não está namorando há muito tempo, mas ele já se abriu completamente para você. Seu último namorado não fez isso em todos os dez meses que vocês estiveram juntos. Esse cara de alguma forma parece diferente. Ele é atencioso e gentil, enviando flores pelo menos uma vez por semana e ligando pelo menos três vezes por dia. Ele faz você se sentir especial e amado. Você só o vê há algumas semanas, mas ele faz você se sentir mais importante para ele do que qualquer outra pessoa ou qualquer outra coisa na vida dele. Parece implausível para você que você já possa estar apaixonada por ele, mas ele disse que te ama e você não pode imaginar o que mais poderia querer em um homem. Isso deve ser amor. Direito?

Não exatamente. Há uma linha devastadoramente tênue entre amor e obsessão e, neste caso, o homem por quem você é tão selvagem pode estar obcecado por você. O amor é uma emoção saudável que cresce entre duas pessoas, uma vez que elas investiram tempo e energia para realmente se conhecerem, falhas, irritações e tudo mais. A obsessão é diferente. No começo pode parecer muito com amor. Isso faz seu coração disparar e você não consegue pensar em quase nada além da outra pessoa. A obsessão é uma emoção doentia que se torna cada vez mais sufocante ao longo do tempo.

Quando duas pessoas se apaixonam, elas mantêm suas identidades e interesses individuais. Eles não são ameaçados quando seu parceiro decide passar tempo com a família ou amigos sem sempre incluí-los. Eles estão felizes e orgulhosos das realizações de seu parceiro, mesmo quando essas realizações são exclusivas do relacionamento. Com a obsessão, torna-se quase impossível ficar um sem o outro. O parceiro obsessivo sente uma necessidade física de estar com o objeto de sua obsessão todos os dias e saber exatamente onde está e com quem está sempre que não estão juntos. Sentimentos negativos como ciúme e paranóia começam a se infiltrar no relacionamento. O indivíduo obsessivo suspeita que seu parceiro pode estar traindo ou que tudo o que ele faz ou diz é de alguma forma um reflexo de como ele se sente em relação a ele.

Como é a obsessão

Uma pessoa obsessiva gastará muito tempo tentando agradar seu parceiro em um esforço contínuo para garantir que o parceiro não queira traí-lo ou deixá-lo. Eles podem fazer várias ligações telefônicas, enviar inúmeras mensagens de texto ou e-mails em um dia. Eles podem escrever poemas ou canções para o objeto de sua obsessão. Eles fazem tentativas de passar cada momento desocupado com eles, muitas vezes fazendo planos com bastante antecedência para garantir que cada momento possa ser contabilizado. Eles limitam a capacidade do outro de passar tempo com a família ou amigos e ficam com raiva e ciúmes quando escolhem os outros em vez deles.

Muitas vezes, uma pessoa obsessiva pode se tornar verbal ou fisicamente abusiva e expressar grandes quantidades de remorso depois, mas culpa consistentemente seu parceiro por causar o abuso. Com o tempo, eles reduzem seu parceiro a um indivíduo indefeso e dependente que é uma mera casca da pessoa por quem supostamente se apaixonaram. Isso é feito em uma tentativa subconsciente de manter o controle sobre seu parceiro.

O indivíduo que se envolve com um parceiro obsessivo pode crescer para perceber isso, mas é muitas vezes bem depois que o relacionamento fica fora de controle, embora na maioria dos casos, isso não demore muito grandes. Uma vez que isso tenha acontecido, fica mais difícil se desvencilhar do relacionamento, especialmente sem muita culpa e possivelmente perigo. Em casos extremos de amor obsessivo, o parceiro obsessivo pode submeter seu amante a abuso verbal ou físico, estupro, perseguição ou até assassinato.

Sinais de alerta de um parceiro obsessivo

Para se proteger de um parceiro potencialmente obsessivo, é importante conhecer os sinais de alerta. Também é importante aplicar esses sinais a si mesmo para determinar se você está sentindo obsessão vs. amor pela pessoa por quem você se sente atraído. Esses sinais podem incluir:

• Chegar muito perto muito rápido. Isso pode incluir fazer com que seu parceiro expresse sentimentos de profunda atração ou até mesmo amor poucos minutos após o encontro.
• Romantizando o relacionamento em um nível quase fantástico. (ou seja, sentir que o amor é mais profundo e real do que o de qualquer outra pessoa, ou que é de alguma forma mágico e torna a vida possível)
• Incapacidade de aplicar razão e lógica ao relacionamento. (ou seja, você sabe que é bastante incompatível ou que seu parceiro é cruel ou até perigoso, mas opta por ignorar os sinais óbvios)
• Existe paranóia sobre possíveis infidelidades, especialmente quando vocês não estão juntos. Com o tempo, a paranóia pode se tornar ainda mais ilógica (ou seja, acusações de infidelidade com parceiros improváveis, como parentes, clérigos, professores, etc.)
• Você ou seu parceiro fazem vários telefonemas e enviam vários e-mails e textos diariamente e ficam agitados se não forem respondidos por alguns minutos.
• Dirigir pela casa, escritório ou outros lugares freqüentados de um parceiro na esperança de vislumbrá-los ou pegá-los com outra pessoa para validar sentimentos de paranóia.
• Incapacidade de se concentrar em qualquer outra coisa, inclusive no trabalho, porque a relação obsessiva ocupa todos os pensamentos e consome grandes quantidades de tempo. Isso pode significar que, mesmo no trabalho, tentamos constantemente falar com o parceiro por telefone, enviamos e-mails, devaneios, escrevemos poesia, tomamos longos almoços para comprar presentes ou perseguir o amante, etc.
• Sentimentos de confusão (ou seja, eu sei que não posso estar apaixonado por eles, mas por que não consigo imaginar a vida sem eles?)
• Perda de sono e apetite. Aumento dos sentimentos de ansiedade e depressão.
• Sentimentos de extrema depressão e baixa auto-estima são trazidos quando o relacionamento começa a sofrer tensões. Isso acontece com indivíduos que permitem que toda a sua identidade se envolva no relacionamento.
• Incapacidade de aceitar o fim do relacionamento. Pode acreditar que seu parceiro realmente não pode viver sem e ainda o ama, mesmo quando se recusa a atender suas ligações, pede para ficar sozinho ou até mesmo pede ordens de restrição.
• Crença de que, se você continuar sua perseguição ou comportamentos obsessivos, eles perceberão que ainda o amam e o aceitarão de volta.
• Manipulação de um amante através de táticas de culpa (ou seja, se você me deixar eu me mato; ou tentativas de suicídio desanimadas destinadas a ganhar atenção e reacender afeição e compaixão, em vez de realmente prejudicar a si mesmo).
• Dor entorpecente pelo uso de drogas, álcool ou outros comportamentos autodestrutivos, pois os sentimentos de rejeição e depressão se tornam mais frequentes.
• Promete mudar a si mesmo para agradar o parceiro. Isso pode significar qualquer coisa, desde mudanças de comportamento, até mudanças na aparência, hábitos, interesses, etc. Às vezes, as mudanças podem até se tornar aparentes, mas provavelmente não serão duradouras, portanto, tome cuidado com essas táticas.

O que fazer se você reconhecer esses sinais

Se você reconhecer algum dos sinais acima em seu relacionamento, é importante procurar ajuda imediatamente. Se os sinais estiverem presentes em seu próprio comportamento, procurar ajuda psicológica profissional pode estar em ordem. Se os sinais estiverem presentes em um amante, pode ser necessário procurar aconselhamento jurídico ou a ajuda de policiais. Se você está ciente dos relacionamentos passados ​​em que um amante obsessivo esteve envolvido, é provável que ele tenha tido outros relacionamentos obsessivos antes do seu. Isso ocorre porque a obsessão é uma parte enraizada de sua personalidade e provavelmente não mudará. Se o seu parceiro tem um histórico obsessivo, é provável que suas suspeitas sobre a obsessão dele por você sejam bem fundamentadas e você deve proceder com cautela.

Como se proteger

Tome medidas razoáveis ​​para se proteger. Isso pode incluir:

• Configurando sua conta de e-mail para filtrar mensagens de seu ex-parceiro
• Instituir o identificador de chamadas e evitar ligações do seu ex
• Ter um sistema de segurança instalado em sua casa ou ter travas extras na porta do seu apartamento
• Mantendo persianas e cortinas puxadas
• Manter as luzes apagadas em salas que você não está usando
• Manter as luzes da varanda acesas à noite (as luzes do sensor de movimento economizam energia e podem assustar os perseguidores, fazendo com que eles fujam)
• Nunca ande sozinho à noite
• Se você correr ou andar de bicicleta, considere fazê-lo em horários bem iluminados do dia e em áreas muito movimentadas. Se possível, leve um amigo
• Peça aos vizinhos que estejam cientes de atividades suspeitas dentro ou perto de sua casa quando possível
• Manter as autoridades policiais a par de comportamentos suspeitos ou preocupantes
• Consulte um advogado para conhecer seus direitos como possível vítima de violência doméstica
• Não faça nada para levar o seu ex. É importante permanecer consistente e não enviar sinais mistos. Quando estiver pronto para terminar o relacionamento, seja firme e não ceda.
• Cada vez que você vacila em sua decisão, cria uma abertura que incentiva o ex a continuar perseguindo você na esperança de prevalecer.

Filmes sobre relacionamentos obsessivos

Se você ainda não tem certeza de como é um relacionamento obsessivo, mas suspeita que possa estar envolvido em um, é importante seguir seus instintos. Tem havido muitos filmes que giram em torno da questão do amor obsessivo. Confira alguns desses títulos para ter uma ideia melhor de como pode ser o amor obsessivo.

• ligações Perigosas
• Intenções cruéis
• Atração Fatal
• Contra todas as probabilidades
• 9 1/2 semanas
• Dormindo com o inimigo
• A paixão
• Matando-me suavemente
• Boxe Helena
• Dano
• Toques Mortos
• Monsieur Hire

Esteja seguro e seja feliz!

Sua segurança, proteção e felicidade são de extrema importância. Esperançosamente, através da aplicação do conhecimento adquirido acima, você poderá se envolver em relacionamentos saudáveis, produtivos e duradouros com parceiros adequados. Boa sorte!

Este conteúdo é preciso e fiel ao melhor conhecimento do autor e não pretende substituir o aconselhamento formal e individualizado de um profissional qualificado.

Perguntas e Respostas

Pergunta: Existe alguma esperança de que um relacionamento funcione a longo prazo se a pessoa obcecada se pegar, procura tratamento e/ou medicação e se distancia por um tempo para trabalhar para se tornar saudável novamente?

Responder: É difícil dizer. Isso realmente depende dos indivíduos envolvidos, do compromisso com o tratamento, do sucesso do tratamento e de uma série de outros fatores. Eu seria pessimista sobre as chances realistas de sucesso a longo prazo.

© 2010 Jaynie2000

Jaynie2000 (autor) em 01 de junho de 2020:

Esse nível de codependência é complicado. Ambos provavelmente deveriam fazer terapia. Cada um está obtendo algo do relacionamento, mas não necessariamente a mesma coisa e não necessariamente algo saudável.

Linda em 30 de maio de 2020:

E se vocês dois estiverem obcecados um pelo outro?

Jaynie2000 (autor) em 24 de novembro de 2010:

Muito obrigado. Eu certamente espero que ajude.

Linda Rogers de Minnesota em 24 de novembro de 2010:

Ótimo trabalho descrevendo como é um relacionamento obsessivo doentio. Suas informações foram bem reunidas e fáceis de ler e ajudarão muitos no ciberespaço.