4 maneiras de confortar um parceiro moribundo

Dizer adeus a um parceiro moribundo é difícil

Poucas coisas na vida são tão complicadas quanto dizer adeus a um ente querido que está morrendo. A maioria das pessoas não sabe o que dizer a uma pessoa que está morrendo. E há também um problema moral envolvido.

Eles deveriam deixar a pessoa que está morrendo exasperada por se envolver em um bate-papo sem sentido, ou deveriam insistir na condição de morrer de uma pessoa com o risco de deixá-la desconfortável? Dizer adeus a um parceiro moribundo não é brincadeira.

E a maior ironia é que, nessas horas, tropeçamos para encontrar as palavras certas, pois a doença de nosso parceiro nos traz. face a face com nosso próprio desamparo e sentimento de mortalidade ao vermos o inevitável acontecer diante de nossa olhos.

É normal experimentar toda uma série de emoções, desde a negação até a raiva e a tristeza. E, infelizmente, nesses momentos de confusão e tristeza, inevitavelmente acabamos dizendo e fazendo coisas completamente erradas.

Aqui estão algumas maneiras simples de confortar um parceiro moribundo,

1. Não diga nada - ouça
2. Crie um Ambiente Silencioso
3. Pegue as pontas soltas
4. Não diga que vai ficar tudo bem

1. Não diga nada - ouça

Ouvir é uma das coisas mais amorosas que você pode fazer ao seu parceiro moribundo.

Nancy Molitor, professora de psicologia da Feinberg School of Medicine, diz:

"Ao conversar com uma pessoa doente, é importante que você tenha a mentalidade de sentar e estar presente. Pergunte como eles estão e então ouça-os sem se afastar física ou emocionalmente."

Algumas pessoas querem compartilhar lembranças queridas no final de suas vidas e podem se sentir confortadas quando alguém ouve sua história favorita de sua infância. Alguns podem ter preocupações e ansiedades que desejam compartilhar antes de morrer.

Ouça sem julgar e apenas ofereça apoio e afirmação. Basta ter todo o tempo do mundo. Vá devagar, sente-se e ouça as palavras do seu parceiro.

2. Crie um Ambiente Silencioso

Os sentidos de uma pessoa que está morrendo serão excepcionalmente receptivos a ruídos altos e luzes brilhantes que podemos considerar rotineiros. Portanto, certifique-se de criar um ambiente o mais silencioso possível.

Desligue a televisão, peça aos visitantes que levem suas conversas para outra sala, retire o telefone e minimize os ruídos externos que possam entrar pelas janelas. Desligue todas as luzes do teto e use algumas lâmpadas pequenas para criar uma iluminação mais suave.

Música é alimento para a alma. A maioria dos moribundos aprecia música instrumental suave, como música de harpa ou vocais acapella que usam a voz humana natural para produzir música sem nenhum instrumento. Mas observe qualquer desconforto e desligue a música se estiver causando desconforto.

A habilidade vital que você precisa ter é sintonizar o estado de ser deles. Ouça, observe e esteja pronto para dar a eles qualquer gentileza gentil que você possa oferecer, caso surja a necessidade.

3. Pegue as pontas soltas

Vários trabalhos práticos podem precisar ser feitos, e seu parceiro pode estar preocupado sobre quem cuidará das coisas depois que elas forem embora. Portanto, em vez de apenas lamentar, seja receptivo para ajudá-los,

“Deixe-me fazer os arranjos adequados para o nosso cachorro.”

"Deixe-me finalizar os detalhes com o advogado."

"Deixe-me configurar uma árvore telefônica ou reunião de equipes para que todos os parentes envolvidos possam ser informados."

Oferecer segurança pode aumentar sua paz de espírito. Lembrar ao seu parceiro que seus assuntos pessoais estão em suas mãos dá aos seus nervos frágeis uma imensa paz de espírito. Não hesite em sugerir uma tarefa específica que você deseja fazer.

Lembre-se, não deixe que o desconforto com a morte afete sua capacidade pragmática de atender às necessidades práticas de seu parceiro. Uma mão amiga na hora da morte é muito melhor do que qualquer buquê ou estar em um estado inercial devido à dor.

4. Não diga que vai ficar tudo bem

Sim, é uma resposta automática e bem-intencionada, mas é a pior resposta que você pode dar ao seu parceiro moribundo.

Apenas diga, "Eu estou aqui com você." Esteja com eles. Dê as mãos, conecte-se com eles e esteja presente. Crie uma aparência de normalidade, mas não dê falsas garantias. Fale sobre as últimas fofocas de Hollywood, os políticos malucos e os engraçados reality shows da TV. Lembre-se, o objetivo é tornar tudo tão normal quanto em suas vidas saudáveis.

E às vezes eles podem perguntar a você: "Estou morrendo? Não responda a esta pergunta com sim ou não. Em vez disso, faça-os falar e pergunte: "Como eles estão se sentindo.” Lembre-se, eles sabem o que está acontecendo, e ignorar sua doença ou dar uma resposta insípida aumenta o estresse. Você precisa abordar o elefante na sala; sua doença.

Dr. Sherry Cormier diz com razão.

“O fato é que muitas vezes as pessoas não dizem nada para doentes terminais ou moribundos ou seus entes queridos. Eles não têm certeza sobre o que dizer, então agem como se nada estivesse errado e falam sobre o tempo. Não dizer nada invalida.”

Ao tranquilizá-los de que você sabe sobre a doença deles e está pronto, você está concedendo a eles permissão para deixar de lado os problemas deste mundo e passar para o outro mundo. Deixe-os ditar o quanto da doença eles querem falar. Se eles não quiserem falar, tudo bem.

A chave é expressar gratidão por vê-los, conversar com eles e torná-los conscientes de que você está com eles no momento mais desafiador de suas vidas. Deixe-os saborear o momento de união com você e ajude-os a viver o último de suas vidas com prazer e orgulho.

Haruki Murakami disse com razão.

"A morte não é apenas o oposto da vida, mas uma parte dela."

Fontes e Leitura Adicional

• Burford, Molly. (2021). The Modern Dating Workbook: Uma abordagem interativa para encontrar seu verdadeiro amor (enquanto permanece fiel a si mesmo). Adams Media.
• Rico, Davi. (2021). Como ser adulto nos relacionamentos: as cinco chaves para o amor consciente. Shambhala; Edição de aniversário.
• Hanson, Rick. (2023). Fazendo ótimos relacionamentos: práticas simples para resolver conflitos, construir conexões e promover o amor. Harmonia.
• Goldschneider, Gary. (2013). A linguagem secreta dos relacionamentos: seu guia completo para qualquer relacionamento com qualquer pessoa. Avery; Edição reimpressa.
• Chapman, Rachel. (2020). Relacionamentos Saudáveis: Supere a Ansiedade, os Conflitos de Casais, a Insegurança e a Depressão sem terapia. Pare de ciúme e pensamento negativo. Aprenda a ter um relacionamento feliz com qualquer pessoa. Publicado de forma independente.

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© 2023 Ravi Rajan