O que faz um casado trabalhar? O que mantém alguns casais juntos através de grossos, magros e tudo mais por décadas, enquanto outros sindicatos tropeçam aparentemente desde o início? Pode haver tantas opiniões quanto há casamentos, mas aqui estão algumas que ouvi ao longo dos anos, não listadas em nenhuma ordem específica.
A Importância da Intimidade
A intimidade não é apenas sexual; é emocional também. É uma proximidade física e mental que permite que cada um de vocês abaixe suas barreiras, algo que talvez não seja capaz de fazer com outra alma vivente. Quando ambos os cônjuges sucumbem à corrida desenfreada, quando ambos trabalham e perseguem inúmeras demandas de seu tempo diariamente, a intimidade pode ser facilmente perdida, a menos que sejam tomadas medidas conscientes para preservá-la. Você tem que arranjar tempo para isso.
Paixão Fãs das Chamas
Os cônjuges em casamentos duradouros tendem a compartilhar a paixão pela vida e também um pelo outro. A paixão aquece as coisas no bom sentido. Certos neurotransmissores no cérebro aumentam, quer você esteja ficando fervoroso com seu time favorito ou com seu cônjuge. Isso produz ondas de dopamina, oxitocina e vasopressina, que por sua vez promovem sensações de prazer, confiança e excitação - coisas boas para manter um casamento forte. Mantenha o romance vivo em seu casamento.
Perdoar um ao outro
Perdoar um ao outro significa mais do que respirar fundo diante de pequenas transgressões, embora isso também seja importante. Sim ele sempre esquece ocasiões importantes e não entende por que elas são tão importantes para você. Você pode lutar por isso e arruinar essas ocasiões ano após ano, ou pode reconhecer que esse é o cara por quem você se apaixonou e aprender a antecipar que ele não vai se lembrar. Faça justiça com suas próprias mãos. A correção pode ser tão fácil quanto lembrá-lo, em vez de esperar que ele mude repentinamente. O perdão também significa que você não se apega à bagagem e à dor do passado. Estejam dispostos a deixar ir e seguir em frente com suas vidas. Aceite suas diferenças e não tente mudar seu cônjuge.
United You Stand
Você é uma unidade, uma equipe. Isso significa lidar com a crise e a adversidade juntos, e com certeza haverá algumas ao longo dos anos. Não deixe os outros criarem uma barreira entre vocês, incluindo seus respectivos pais. Eles não fazem parte da sua unidade. Eles se tornaram estranhos no dia em que você disse: "Sim". A melhor maneira de mantê-los à distância de um braço amoroso, longe de criar turbulência e estresse em seu casamento, é ficar sozinho dois - ou quatro - pés. Tente evitar ser financeiramente ou emocionalmente dependente de outra pessoa. Em vez disso, dependam uns dos outros para soluções.
Comemore seu senso de compromisso
Isso significa banir a palavra "divórcio, "não apenas do seu vocabulário, mas também da sua mente. Vocês se comprometeram um com o outro e isso é tudo. Honre-o nos bons e nos maus momentos.
Ser amigos
Vocês não são apenas amantes, são melhores amigos e o casamento é mais do que crise, adversidade, compromisso e paixão. A vida - e o amor - também envolvem diversão. Certifique-se de compartilhar um com o outro. De vez em quando, aproveitem para se divertirem juntos, rir, levantar a cabeça e fazer algo que vocês dois realmente gostem. Mas tenha em mente que a união 24 horas por dia, 7 dias por semana, pode ser prejudicial. Todo mundo precisa de seu próprio espaço e um pouco de privacidade. Respeite isso e certifique-se de dar um ao outro.
Fight Fair
Embora existam muitos casamentos duradouros, não existem casamentos perfeitos. Você vai lutar. É da natureza humana discordar e às vezes se irritar com isso. Apenas certifique-se de lutar com justiça - não mencione o passado e não vá para a jugular. Diga o que pensa. Diga sua parte. Não tente machucar e, acima de tudo, não lute para vencer. Tente fugir de qualquer conflito com uma solução de compromisso - ambos tiram algo de positivo disso. E escolha suas batalhas. Respire fundo antes de mergulhar para decidir se o problema em questão realmente vale o estresse de brigar com alguém que você ama.
