A manteiga é uma planície snowboard truque que é divertido de fazer e parece muito mais difícil de executar do que realmente é. Conforme você domina a manteiga, experimente em uma ladeira mais íngreme para adicionar velocidade e mostrar suas habilidades para os outros pilotos na montanha. As manteigas podem ser executadas no halfpipe, em saltos e em outras características do parque, então, se elas ainda não estiverem em seu pacote de truques, é hora de começar a passar manteiga.
Aplicar manteiga envolve aplicar peso a uma extremidade da prancha e levantar a outra extremidade do chão para realizar uma série de giros. Os giros devem parecer fáceis e suaves - como manteiga.
Dificuldade: Fácil.
Tempo requerido: 15 minutos.
A prática leva à perfeição
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Comece praticando suas manteigas em uma ligeira inclinação, sem obstáculos ou pessoas por perto.
Levante o nariz
Incline-se para trás e mude seu peso sobre a cauda do borda para levantar o nariz do chão. Dobre o joelho traseiro e mantenha os ombros nivelados para manter o equilíbrio. Você deve ser capaz de manter essa posição com o nariz da prancha ligeiramente fora do chão e a cabeça, os ombros e o tronco alinhados com o joelho traseiro.
Comece sua rotação
Para iniciar a rotação, gire o peito e os ombros de modo que fiquem voltados para baixo; sua prancha começará a girar na mesma direção da parte superior do corpo. Use a cauda do tabuleiro para ajudá-lo a girar e gire a parte superior do corpo em 180 graus. Sua prancha sempre seguirá a direção em que a parte superior do corpo gira.
Faça a mudança
Depois de girar 180 graus, desloque seu peso de volta para o centro do tabuleiro para pousar em uma posição de interruptor. Mantenha os joelhos dobrados e o peso uniformemente distribuído em ambas as pernas.
Pratique fazer 180s
Pratique uma série de manteigas de 180 graus pousando em uma posição de alavanca e cavalgando para longe. Se você não se sente confortável dirigindo fakie você pode simplesmente terminar de girar no chão. Para fazer isso, gire a cabeça, os ombros e o tronco na mesma direção da manteiga e deixe o tabuleiro deslizar com você. Mantenha uma leve pressão em sua borda ascendente durante sua rotação de solo, para que sua borda descendente não engate.
Rotação Completa
Quando se sentir confortável fazendo manteiga a 180 graus, tente girar 360 graus completos para pousar na descida da colina exatamente como começou. Sempre tome cuidado para pousar suavemente com os joelhos dobrados e o peso equilibrado.
Gorjeta:
Sempre esteja atento às suas bordas ao passar manteiga; as bordas do declive se prendem facilmente, fazendo com que você vacile ou caia.
