O Código de Pontos é bastante complicado - mas, felizmente, você pode desfrutar de ser um espectador sem conhecer todas as regras. Aqui estão os princípios básicos.
Pontuação
A ginástica rítmica tem uma pontuação máxima de 20,0 para cada aparelho:
- A pontuação de execução (E): Começa em 10,0 e as deduções são feitas para falhas técnicas (como travar o aparelho incorretamente ou perder o aparelho)
- A pontuação da composição final (A + D dividido por 2): A Partitura Artística (A) tem no máximo 10,0 e é baseada na música e na coreografia. A pontuação de dificuldade (D) começa em 0 e aumenta até um máximo de 10,0 dependendo das habilidades realizadas.
Julgue por si mesmo.
É fácil identificar grandes rotinas sem conhecer todas as nuances do Código. Ao assistir a uma rotina, certifique-se de procurar:
- Boa Forma e Execução: Em elementos como saltos e saltos, os dedos dos pés de uma ginasta devem ser apontados, suas pernas devem estar retas e ela deve manter o corpo tenso. Cada habilidade deve parecer planejada.
- Controle do aparelho: A ginasta deve manter seu equipamento em movimento e deve parecer que tem controle total sobre ele. Deixar cair o aparelho é uma dedução. Se o equipamento rolar para longe ou do chão, mais penalidades serão incorridas.
- Flexibilidade: As ginastas rítmicas devem atingir um mínimo de uma divisão de 180 graus em saltos divididos e saltos, e muitas vezes eles vão muito mais longe. Uma grande ginasta rítmica exibe flexibilidade nas costas, pernas e ombros.
- Coreografia: Os meandros do movimento são muito importantes na ginástica rítmica. Cada rotina deve ser uma performance - e a música da ginasta deve ser uma parte importante da rotina, não apenas usada como música de fundo.
- A singularidade da rotina: Uma grande ginasta executará uma rotina que parece diferente das demais. Terá algo especial sobre ele - arremessos e pegadas arriscadas, coreografia complicada, extrema flexibilidade ou habilidades que são simplesmente exclusivas de outras executadas na competição.
