Quão rápido você pode ensinar uma criança a nadar? Comece fazendo estas três perguntas: Com que rapidez uma criança aprende a andar? Com que rapidez uma criança aprende a falar? Com que rapidez uma criança aprende a ler? Aprender a nadar não é muito diferente. É um processo, não um evento. Você consegue se lembrar de quando estava ensinando seu filho a andar ou falar? Você se lembra de como você era encorajador e excitável quando seu filho deu pequenos passos de progresso? É importante que você dê o mesmo apoio incondicional e paciência quando seu filho estiver aprendendo a nadar. Dito isso, há uma variedade de coisas a serem consideradas ao determinar a rapidez com que você pode ensinar uma criança a nadar:
- Sua definição de natação
- Idade da criança
- Experiências
- Habilidade natural
- Foco individual, esforço e nível de motivação
- Nível de experiência de ensino do instrutor
Sua definição de natação
Faça esta pergunta a 10 pessoas diferentes e você poderá obter 10 respostas diferentes. Aqui está um conjunto de referências que definem o que as crianças são capazes de realizar na água, dentro do razoável:
- 3 meses: Bebê é capaz de alegremente ter água derramada suavemente sobre a cabeça.
- 6 meses: O bebê é capaz de realizar um breve passe subaquático.
- 12 meses: O bebê é capaz de um breve mergulho subaquático.
- 18 meses: A criança é capaz de manobrar na água por 3-5 segundos usando as pernas para propulsão (independentemente).
- 24 meses: A criança é capaz de voltar para a lateral da piscina a partir de uma entrada sentada.
- 30 meses: A criança é capaz de nadar com o rosto na água por 7-10 pés.
- 36 meses: A criança é capaz de voltar para a lateral da piscina a partir de uma entrada em pé.
- 3 anos e meio: A criança é capaz de nadar com o rosto na água e respirar conforme necessário usando uma respiração pop-up ou roll-over.
- 4 anos: Criança é capaz de nadar estilo livre com o rosto na água por 6 metros.
- 5 anos: A criança é capaz de nadar em estilo livre com respiração lateral e nado de costas por 30 pés.
- 6 anos: A criança é capaz de nadar um medley individual de 100 jardas (25 jardas de cada braçada: borboleta, nado costas, nado peito e nado livre) com competência.
Alguns professores argumentam que todos deveriam ser capazes de dominar os benchmarks de 5 anos de idade, no mínimo (estilo livre com lateral respiração e nado costas por um mínimo de 30 pés), e de preferência os benchmarks de 6 anos (100 jardas de natação, 25 jardas de cada golpe). Esses são os princípios básicos da natação. Ao mesmo tempo, também é importante perceber que crianças mais novas, por exemplo, ainda não são fisicamente capazes desses derrames.
Idade da criança
As habilidades motoras de uma criança, ou aquilo de que a criança é capaz em termos de seu desenvolvimento, desempenharão um papel crítico no progresso do aluno. A rapidez com que uma criança aprende qualquer habilidade esportiva é limitada pelo desenvolvimento de suas habilidades motoras. Naturalmente, à medida que as crianças envelhecem, suas habilidades motoras melhoram. Então, enquanto um 3 anos de idade pode ser capaz de aprender a nadar uma distância de 15 pés com o rosto na água em 25-30 aulas, uma criança de 6 anos pode ser capaz de aprender a mesma habilidade em 10-15 aulas, simplesmente porque as habilidades motoras da criança de 6 anos são mais avançadas desenvolvido. Embora haja vantagens em começar mais tarde (por exemplo, uma criança de 6 anos pode aprender duas vezes mais rápido do que uma de 3 anos), também existem desvantagens, ou seja, a criança que aprende em uma idade mais jovem é geralmente "mais natural e confortável" no agua.
Experiências, frequência, longevidade e duração
Experiências positivas anteriores na água e oportunidades adicionais de prática aumentarão a capacidade da criança taxa de melhoria, enquanto quaisquer experiências negativas anteriores podem certamente prejudicar a capacidade da criança de progredir em um taxa normal.
A frequência ou o número de aulas por semana também pode ser um papel significativo no progresso. Para crianças pequenas, duas a três sessões por semana são superiores a uma aula por semana, a menos, é claro, que você interrompa as aulas depois de duas a quatro semanas. Se seu filho está matriculado em aulas de natação por 4 meses por ano, em média duas vezes por semana, isso equivaleria a 32 aulas. Essas 32 aulas duas vezes por semana serão mais eficazes do que 32 aulas em um cenário uma vez por semana ou quatro dias por semana.
A duração da aula de uma criança pequena (especialmente de 6 anos) deve ser mantida em 30 minutos ou menos. 60 minutos de aulas por semana divididos em 2 aulas são muito mais eficazes do que 60 minutos por semana, tudo em um dia. Isso não é verdade apenas do ponto de vista fisiológico, mas também motivacional.
Habilidade natural
A habilidade natural, ou a composição genética e física de alguém, pode certamente diminuir o tempo que leva para um indivíduo aprender a nadar, embora possa aumentar o tempo que outro indivíduo leva. É importante que os pais e instrutores de natação entendam que todas as crianças podem aprender a nadar, apesar da falta de habilidade natural. Evite fazer comparações a todo custo, especialmente na frente de uma criança que parece ter menos habilidade. Nada impedirá mais o progresso de uma criança do que a falta de autoconfiança, que está diretamente associada ao aprendizado de "eles não são tão bons" quanto seus colegas.
Foco, Esforço e Nível de Motivação
Uma criança focada, com grande esforço e altamente motivada pode superar rapidamente a falta de habilidade natural, o que reforça a razão de fazer tudo o que puder para ajudar aumentar a confiança de uma criança, não derrubá-lo. Da mesma forma, uma criança abençoada com um talento superior progredirá mais lentamente se não estiver motivada para aprender ou se esforçar com foco.
Nível de experiência de ensino do instrutor
Embora a eficácia de cada instrutor e treinador seja limitada até certo ponto por muitos dos fatores mencionados acima, um professor de natação com um saco cheio de truques e fundamentos de ensino sólidos podem fazer uma diferença significativa na rapidez com que uma criança aprende a nadar.
Então, com que rapidez uma criança pode aprender a nadar?
Bebês e crianças pequenas podem fazer um grande progresso no aprendizado de habilidades que os tornarão mais "habilidosos" para dominar habilidades de natação mais avançadas e até mesmo aprender habilidades de segurança que salvam suas vidas. No entanto, como suas habilidades motoras não são tão desenvolvidas, o aprendizado de habilidades avançadas de natação leva muito mais tempo do que as crianças mais velhas para dominar habilidades semelhantes.
Bebês (entre seis e 12 meses) podem aprender a prender a respiração por tempo suficiente para dar aos pais alguns segundos extras valiosos no caso de uma entrada acidental de água. Aos dezenove meses, uma criança pode aprender a voltar para a beira da piscina e, aos vinte e quatro meses, a habilidade pode ser executada com facilidade se você mantiver seu jovem nadador exposto a aulas de natação.
A maioria dos alunos de 3 a 5 anos de idade leva de 20 a 30 aulas para nadar bem o suficiente para atravessar uma pequena piscina (15 pés de largura) e realizar habilidades básicas de natação com segurança. Para uma criança de 6 a 9 anos, geralmente leva de oito a 20 aulas. Novamente, ambas são apenas estimativas com uma série de variáveis que devem ser consideradas (conforme mencionado acima).
Aprender a nadar braçadas formais, como nado livre, nado costas, nado peito, borboleta, nado lateral e nado costas elementar pode demorar mais, dependendo da idade da criança.
Embora muitos instrutores sintam que é extremamente importante que as crianças de 6 anos ou menos aprendam os traços formais, os traços formais são habilidades complexas que requerem mais coordenação do que uma braçada de remo ou nado subaquático com um pop-up ou rollover respiração. Embora essas habilidades básicas de natação possam ser as mais importantes para uma criança pequena para a segurança básica da água, dominar o nado livre, nado (s) de costas, nado peito e Os desvios laterais são quase tão importantes se uma criança se encontra em uma situação mais desafiadora, como no meio de um lago de uma embarcação emborcada ou em um rio com água em movimento.
Isso nos leva a mais uma consideração importante. Qual é a melhor idade para começar a aprender a nadar? Qualquer idade! Nunca é tarde ou cedo demais para aprender a nadar!
