Profissionais perinatais treinados para apoiá-la durante o parto
Ao falar com amigos próximos sobre seus parto experiências, descobri que há um desejo compartilhado entre as pessoas grávidas de se sentirem no controle e conectadas ao seu corpo durante a gravidez e o parto. Infelizmente, nem todo mundo se sente fortalecido durante o parto.
Uma doula pode ajudar com isso. Como profissionais certificados, eles podem ajudar a orientar e apoiar você e seu parceiro em um nível emocional. Resumindo, uma doula pode atuar como um farol de luz, ajudando você em cada estágio da gravidez e do parto.
Então, o que exatamente é um Doula?
A doula é uma companheira de trabalho de parto de qualquer gênero que apóia uma pessoa grávida (e potencialmente seu parceiro) de forma não médica durante a gravidez, parto e pós-parto. Eles são especialmente conhecidos por oferecer suporte emocional e mental durante o trabalho de parto.
As doulas são diferentes das parteiras porque não têm formação médica avançada ou licenciatura - em vez disso, têm uma certificação rigorosa de apoio à gravidez. Ambos
As doulas existem há séculos, mas ressurgiram na década de 1960 durante o movimento do parto natural. Em 1971, Ina May Gaskin (a “Mãe da Autêntica Obstetrícia”), junto com amigos e colegas, abriu The Farm Midwifery Center no Tennessee. O centro tornou-se conhecido e reconhecido em todo o mundo por sua abordagem única ao parto. Hoje, esse espaço continua sendo um centro educacional para parteiras, como doulas e parteiras, e as pessoas viajam de todos os lugares para dar à luz ali.
Processo de A Doula
Encontrando uma doula pode levar tempo e pesquisar, por isso é melhor começar sua pesquisa no início da gravidez. Nos Estados Unidos, as doulas cobram com base em sua experiência e localização. O custo pode variar de algumas centenas a alguns milhares de dólares, dependendo da experiência, ofertas e certificações da doula. Algumas pessoas decidem contratar uma doula especificamente para cuidados pré-natais, enquanto outras podem querer uma doula para apoio durante os meses pós-parto.
Se você estiver nos EUA, dependendo do estado em que vive, alguns seguros cobrem o custo das doulas. Esse artigo do The Washington Post mergulha na indústria de seguros e como ela está mudando para o atendimento holístico ao parto. Além disso, alguns hospitais oferecem atendimento doula voluntário para aqueles que não têm seguro ou não podem pagá-lo. O site Radical Doula é uma organização sem fins lucrativos que ajuda famílias de baixa renda a encontrar serviços doula perto deles.
O trabalho de uma doula é muito pessoal e envolvente, e eles normalmente vão à casa de seus clientes para visitas pré-natais ao longo dos nove meses, discuta as consultas médicas e quaisquer preocupações dos pais pode ter. Quando chega a hora, eles também estão lá para apoiar o trabalho.
“Minha doula cronometrou minhas contrações, me deu massagens e me disse como posicionar meu corpo quando as contrações chegassem”, um de meus amigos me disse. “Ela dormiu e ficou me olhando a noite toda e fez comida e smoothies. Até demos uma longa caminhada / caminhada para tentar fazer com que minhas contrações ocorressem naturalmente (funcionou totalmente), o que era parte do meu plano de parto que ela me apoiou e me deu poder ”.
Depois que o bebê nasce, as doulas geralmente permanecem com seus clientes por algumas horas para ajudar na amamentação e no vínculo emocional. Em seguida, farão uma visita pós-parto algumas semanas depois para verificar com os pais e ver como estão se adaptando à vida com o bebê. Eles podem oferecer informações nutricionais, conselhos sobre suplementos ou até mesmo uma refeição caseira.
E algumas pessoas decidem contratar sua doula para apoio pós-parto também. UMA doula pós-parto ajudará os novos pais a processar o nascimento, ensinará a cuidar do recém-nascido e ajudará na recuperação. Eles trabalharão com a família para garantir que todos se sintam cuidados e apoiados emocionalmente durante os primeiros meses.
A gravidez e o parto são fortalecedores e podemos nos sentir informados e conectados com nossos corpos durante esse período. E ter o apoio de uma doula na minha primeira gravidez tem sido a parte mais importante da minha jornada até agora. Minha doula é uma companheira fora do consultório do meu médico e ela me ajudou a me sentir segura e apoiada.
Se você é um novo pai, pensando em ter filhos algum dia, ou está grávida e deseja suporte adicional, considere procurar uma doula local que possa ajudar na jornada do parto desdobra-se.
